Amin'izao fotoana iainantsika izao dia sarotra ny mahita olona iray izay mbola tsy nahita fihetseham-po momba ny aretina sy ny fihetsiky ny olombelona. Ny olona sasany dia miahiahy momba ny fiandohan'ny lohataona - ny pollenan'ny zavamaniry marefo dia miteraka rhinitis sy conjonctivitis ary fanafihana ashtmatika. Ny hafa dia manana fofona hoditra aorian'ny sombin-tsakafo iray tsy misy loto na tabilao antipiretika. Mampitandrina antsika ny antontan'isa ara-pahasalamana fa mandritra ny 30 hatramin'ny 40 taona dia tena afaka mijaly daholo ny olona na ny karazan'aretina rehetra! Ny sary mahatsikaiky toy izany dia vokatry ny toe-karena ara-tontolo iainana sy ny fomba fiainantsika. Manana vokatra vita avy amin'ny semi-finished sy sakafo ara-pananahana isika, miaina rivotra marefo amin'ny toetr'andro, mijaly amin'ny hypodynamia, amin'ny tsy fahampian-tsakafo kely izay entintsika "chemistry", ny tranontsika dia naorina avy amin'ny fitaovam-pandrefesana. Ireo tranga rehetra ireo dia mitarika amin'ny fahatsapana fa ny vatana dia tsy mahavita mamaly ny fanirian-dratsiny amin'ny hafa, na amin'ny fomba voajanahary. Vokatr'izany dia mitombo ny fanafody. Raha ny zava-misy dia tsy aretina toy izany ny endri-pihetseham-po: ny fihetsiky ny vatana amin'ny "vombony".
Tsy afaka mamely ny toetry ny tontolo iainana isika. Saingy eo amin'ny fahafahantsika mivoaka amin'ny faran'ny herinandro ivelan'ny tanàna, mandehandeha eny amin'ny zaridaina isan'andro, lavitra ny làlana be atao.
Inona no mitranga ao amin'ny vatana?
Misy ny fanafody rehetra rehefa tsy mandray ny asany ny tompon'andraikitra amin'ny fanadiovana. Ny voalohany hitifitra ny atiny sy ny voa, izay voatery hikarakara sakafo "fako". Raha voatsindry ny asa fanadiovana, dia ny poizina maneran-tany, ny tsy fitoviana eo amin'ny asan'ny rafitra tena ilaina rehetra. Raha tsy misy ny fahafahana manala ny vokatra azo avy amin'ny sisan-karingarina, ny vatana dia miezaka ny manala azy ireo amin'ny alàlan'ny fomba hafa azo atao, ohatra amin'ny alalan'ny hoditra na ny trakta. Noho izany, ary misy ny fihetsika mahatsikaiky.
Ny karazana aretina sy ny fihetseham-pon'ny olona dia mamaritra ny fahatsapana mihatra amin'ny tosika sasany (antigène). Miatrika amin'izy ireo izy ireo, manomboka mihantomotra haingana ny fanairana, ary mahatsapa na dia ny voka-dratsy tanteraka amin'ny maha-vahiny aza. Raha mifandray amin'ny antigène, ny selan'ny rafitra immune (ankapobeny T ary B-lymphocytes, macrophages) dia mamokatra am-pahamalinana ny mpanelanelana ny aretina histamine. Ary manomboka amin'ny vatana ny fanaintainana ateraky ny ati-doha, izay manenika ny tenany ho toy ny orona mihazakazaka, conjonctivitis, tenda marevaka, bronchospasm, fanjavonan'ny hoditra. Ny fisalasalan'ny alergery dia ny fahafahan'izy ireo manangona, "manaiky" ireo mpampiantrano azy ireo amin'ny karazana aretina mahazatra sy fanehoan-kevitr'olombelona. Noho izany, ho an'ny ady mahomby amin'ny aretina, zava-dehibe ny hanomboka fitsaboana tena tsara amin'ny fotoana.
From rhinitis to asthma
Raha tsy manasitrana ny rhinitis ianao, dia mety hitarika ho amin'ny asmétrie bronchial: ny orona, natao hanatanterahana ny anjara andraikitry ny sivana voajanahary, dia tsy hizaka ny asany ary ny "filan-dronono tsy misy filaminana" (fanafody) dia miditra ao amin'ny havokavoka.
Raha manana fanafihana mahery vaika amin'ny rhinitis ianao, dia mila haingana sy tsy misy fitsabatsanganana amin'ny vatana mba hanamaivanana ny fahasalamana. Mba hanaovana izany, esory avy amin'ny lamban-jazavavy kely turundochki, mofomamy azy ireo amin'ny ranon-tsiramamy ary avereno ao anaty andalan-tsavony mandritra ny 15-20 minitra. Azonao ampiasaina ny tartar, diera dyke, kakazo iray. Miaraka amin'ny fahatsapana manokana, ampio romaine sy calendula. Afaka manasa ny oronao amin'ny dite mani-pofona ianao. Avy eo dia ilaina ny manamaivana ny endriky ny mclousse ary manamafy ny fahaterahany. Mba hanaovana izany, ampiasao solika. Ampio ny vola avy amin'ny hatsiaka mifototra amin'ny solika izay mahakasika ny trakta momba ny taovam-pisefoana ary tsy manelingelina azy ireo.
Ny fahatsiarovan-tena dia fiantohana ny fahasalamana
Ny fitaovana tsara indrindra amin'ny fisorohana ny fanehoan-kevitra mahazatra - sakafon'ny sakafo. Ny fitsipika fototra dia tsy tokony hihinana proteinina sy kômôhy ao anaty iray.
Ny zava-baovao vao haingana eo amin'ny sehatry ny immunologie dia manaporofo fa ankoatra ny fanafody mahomby, misy ihany koa pseudo-allergie.
Ohatra tsotra: lehilahy iray izay nilefitra foana ny sôkôla, nentina tamin'ny fijerena sarimihetsika iray, tsy nihinan-kanina ny boaty iray feno sôkôla. Ary ny ampitso maraina, rehefa nahita faingo ny hoditra, dia nanatona haingana ny dokotera ary nampahafantariny, fa na izy na izy rehetra dia mahasalama amin'ny sôkôla. Raha ny marina, ny mpitsabo fotsiny dia navesatra loatra ny rafi-pandaminana. Ary toy izany koa amin'ny vokatra maro, izay ahitana vokatra avy any an-tsokosoko, tsaramaso marefo, maina, mafana, sakafo misy vinaingitra sy mayonnaise, sôkôla, voankazo mafana.
Ny tsy fahampian-tsakafo diso eo amin'ny toeram-pitsaboana dia mahazatra kokoa. Mety hipoitra vokatry ny fahabangan'ny fahantrana amin'ny tsy fahampian'ny aretina tsy voatsabo, ary amin'ny toetry ny tosika vokatry ny tsy fahamendrehana ao amin'ny taratasy mivalona (indrindra amin'ny dysbiosis), ny aretina mitaiza na ny aretina amin'ny protozoa (lamblia) sy ny helminths. Noho izany dia tena zava-dehibe ny mahatakatra fa, na dia eo aza ny soritr'aretina toy izany, dia tsy mitovy ny fomba fitsaboana sy fisorohana ny aretina.
Tetikady fitsaboana mety
Ho an'ny fitsaboana mahomby amin'ny tsy fahampian-tsakafo, aloha indrindra, ilaina ny mamantatra ny karazana aretina (atopy na ny alèjy tsy misy) izay ataontsika - izany no mamaritra ny safidy amin'ny fomba fitsaboana.
Raha ny fanafody diso tafahoatra (izany matetika no mitranga matetika), ny asa labiera dia ny manadio ny vatana, manamafy ny tsy fahampian'ny hery, mamantatra ny aretina izay miteraka fisehoan-javatra tsy mahazatra. Ny fanafody mahazatra toy izany dia azo tsaboina amin'ny fomba fitsaboana hafa, ohatra, ny omeopathie, fanafody Ayurveda. Ny fitsaboana mety tsara dia mamerina amin'ny laoniny ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana, manomboka amin'ny lozam-pifamoivoizana indrindra. Raha tena fanafody aterak'io (atopika) io, dia mila mamantatra ny alikadia faran'izay haingana. Mba hiantohana fa ny vokatra azo avy amin'ny fitsaboana tsy ampy fitsaboana dia azo atao araka izay azo atao, tokony hahatsiaro: telo andro alohan'ny hanaovana ny fanandramana dia tsy ilaina ny mitondra antihistamines sy vasodilators. Ny fahamendrehan'ny indostrialy dia misy fiantraikany ratsy amin'ny kafe sy ny alikaola. Aorian'ny famaritana ny allergen (na vondron'ny fanafody) izay miteraka fihetseham-po tsy mety, dia voafidy ny tetika fitsaboana. Ny fitsaboana klasika dia mampiasa ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-dalàna manokana momba ny immunotherapy. Ny fototry ny fomba fiasa dia ny manandrana seramika manokana, izay ahitana mikrosezy isan-karazany isan-karazany. Ny sera dia apetraka araka ny rafitra manokana, ka ny vokatry ny vatana dia manjary fanoherana amin'ny alergraires manokana.
Hamaly haingana
Raha tsikaritrao fa misy fiantraikany tsy mahazatra amin'ny vatana amin'ny vokatra na zavatra iray manokana, dia mandehana amin'ny dokotera faran'izay haingana. Ny fikarakarana ara-potoana dia hiatrika amim-pahombiazana ny aretina.
Miaraka amin'ny aretina tsy fahita firy mahatsiravina sy fihetsika ratsy amin'ny sakafo, manomboka amin'ny fanaovana sorbents. Ny tsotra indrindra amin'izy ireo dia ny charcoal (kakazo iray isaky ny 10 kg lanjany). Aoka ho azo antoka fa horaisin'ny hepatoprotoktera na choleretika, ohatra, hofitol. Ao amin'ny trano fitsaboana ao an-trano, ny olona manam-pahaizana amin'ny alika rehetra dia voatery hizaka aretina, semrex, cetrine na zodak, ary koa fanafody antihomotoxika (lymphomyositis, enthistol) - amin'ny fitsaboana marina izay manome vokatra mivaingana. Tadidio anefa fa ny fanafody rehetra dia tokony alamina amin'ny fanaraha-maso hentitra!
Ny fanafody matetika amin'ny antibiôtika amin'ny penicillin, ny fanafody, ny fanafody, ny fanafody manohitra ny fanafody.
Rahoviana no hisotro ny takelaka?
Raha tonga ny fanehoan-kevitra mahakasika ny alika, dia tsy afaka manemotra ny fanampiana ianao, satria amin'ny tranga sasany dia miteraka fahasarotana goavana, manoloana ny vokatra mahafaty. Raha misy olona tsy dia mahazatra loatra, dia tokony hiaraka aminy foana ny antihistamines: mety ho tampoka, mampidi-doza ary tsy ampoizina ny fihetsiketseham-panafody (ohatra, fanesorana làlan-doha izay miteraka ahiahy). Aza hadinoina anefa fa, raha vao tapitra ny fepetra maika, dia azo antoka fa havaozina ilay aretina. Ny fanesorana ny fihetsika amin'ny zava-mahadomelina irery, tsy mahavita mamaha olana ny alahelo, fa vao mainka mampitombo azy io. Tokony hotadidina fa antihistamines fotsiny dia fitaovana manampy amin'ny vonjy taitra, manampy amin'ny fiatrehana fanafihana mahery vaika sy mampidi-doza indraindray. Ankoatr'izay, manimba ny sarin'ilay aretina ny fanararaotana ny tablety, ary manimba ny fiarovana. Amin'ny fanakanana ny asan'ny histamine, ny zava-mahadomelina "ho an'ny orinasa" koa dia mampihontsina ny fiarovana voajanahary ao amin'ny vatanao, ary koa ireo dingana tsy mety hitranga raha tsy histamine (ohatra ny digestion). Tadidio fa ny antihistamines dia afaka manakorontana tanteraka ny asan'ny hery fiarovana. Tsy maintsy tsaroana koa fa maro amin'ireo fanafody mety hampidiran-doza ny rafitra fiarovana. Raha tsy mahita ny fanafody ianao, dia tokony hiala amin'ny fampiasana azy bebe kokoa. Ny fitsaboana maoderina dia manana tahirin-drivotra goavam-be toy izany fa ny manam-pahaizana matihanina iray dia saika ho afaka hitady fanazavana azo antoka momba ny zava-mahadomelina-allergen. Tadidio fa misy fanafody mampidi-doza kokoa noho ny zava-mahadomelina voajanahary voajanahary. Aoka ianao hitandrina tsara raha miatrika ny filàna fanolanana (ohatra, mpitsabo nify). Ataovy fampahafantarana fa azonao atao ny mamantatra ny singa mavitrika amin'ny fanafody.
Tsy afaka manasitrana dérmiétitis ianao amin'ny fihotsahana tsotra. Aretina mitaiza be dia be izany, ary mitaky fitsaboana maharitra. Voalohany indrindra, ilaina ny manaisotra ny antony rehetra mahatonga ny fihetsika ho an'ny hoditra.
Ny doro atopis atopika dia tsy antony mahatonga ny fahadisoam-panantenana. Ny fitsaboana mety dia ahafahanao manara-maso ny fizotran'ny aretina.
Miaraka amin'ny akofa , fantsom-panafody, fanadiovana ra madio dia fanafody 1 tbsp. L. voninkazo vita amin'ny harona (mazava maso), voapoizina miaraka amin'ny rano mangatsiaka. Rehefa avy niaritra 20 minitra, dia mamon-drà antsasak'adiny isan'andro ny fofona mafana (mba hahafahanao mitsabo sy maneso). Rehefa lany tambatin'ny voankazo mamelana na menaka avy amin'izy ireo (ravina, marevaka amin'ny dibera tsy misy ala) dia ampiana avy any ivelany. Ho an'ny loto sy ny fandroana dia azonao ampiasaina ny fampidirana ny fakan'ny sela. Lovia mahavelona sy fanamafisam-peo avy amin'ny fampidirana rameva (tsara kokoa noho ny pharmacy) - voninkazo 15-20 isaky ny rano mangatsiaka. Tsara ny miasa sy dobo dvadtsatiminutnye (mari-drano 38) miaraka amin'ny tripartite fiaran-dalamby (makà 50-100 g ny fitaovam-pako ao anaty siny rano, mahandro antsasak'adiny). Mora manamaivana ny moka ary manamaivana izany amin'ny hoditra mando (atopika dermatitis), indrindra amin'ny fisondrotana mafy. Saingy tsy maintsy manendry dokotera izy ireo. Tokony hohadinoina fa ireo zava-mahadomelina ireo dia mety hampihena ny fisehon'ny hafatr'ilay aretina, saingy tsy natao hampiasana maharitra izany. Amin'ny ankapobeny, ny vanim-potoana fampiasana ny menaka dia 2 herinandro.