Amin'izao fotoana izao dia ny fifohana sigara no tena fahazaran-dratsy. Saingy talohan'ny faran'ny taonjato faha-15, tsy fantatry ny olona ny sigara. Ny mpifoka voalohany dia ireo mpandresy espaniola tany Amerika. Ireo naman'i Christopher Columbus dia nodarohan'ny fomban'ny Indianina tao an-toerana mba hamadika ny ravin'ny zavamaniry iray tsy fantatra ao anaty tavoahangy, mandrehitra afo iray, mamelona ny setroka amin'ny vavany ary manafaka amin'ny vavany. Nahoana no nifoka sigara ny Indiana? Angamba, tamin'ny setro-tsigara tsy mifoka sigara, dia nandroaka moka izy ireo na nanala ny fofon'ny bibidia. Ny Indiana avy any Amerika Afovoany sy Atsimo dia nifoka ravin-tsigara amin'ny ravina palmie na katsaka, ary ny Indianina Amerikana Tavaratra dia nametraka ireo ravina ravina ho fantsona manokana. Na dia ny fombafomba mifono sigara aza ny "fihavanana fandriam-pahalemana", rehefa nisy fifandonana ra mandriaka, ireo mpanohitra taloha avy amin'ny foko samihafa dia nipetraka tao anaty boribory iray, namoaka sodina ny mpitarika ary namela azy ireo tamin'ny fahavalo nipetraka teo akaikiny tamin'ny mariky ny fampihavanana. Nihazakazaka izy ary natolony an'ilay mpandray ilay izy. Noho izany dia nandalo faribolana ny fantsom-bokin'ity tontolo ity. Nanomboka nanahaka ny Indiana ny sambo espaniola sasany ary lasa mpidoroka sigara. Azonao sary an-tsaina ve ny hafalian'ireo mponin'i Portiogaly, rehefa nahita ny fiverenan'ireo tantsambo, namela setroka avy amin'ny orona sy ny vavany? Namokatra zavamaniry mahasoa maro avy any Amerika ny maritiora: siramamy, volom-borona, saingy misy fahasarotana goavana mitranga any Eorôpa. Ary ny paraky tsy misy ilàna azy dia miely moramora manerana ny Tontolo Tranainy, na dia sarotra sy lafo aza ny fambolena. Voalohany amin'ny masomboly madinika ao amina trano famokarana dia maniry zana-ketsa, ary manindrona azy any an-tsaha. Ny ravin-kazo lehibe dia nopotehin'ny tànana, nidaraboka tamin'ny tady ary nakarina nandritra ny andro maromaro tao anaty fiara ho an'ny faniriana. Rehefa miverina mavomavo ny ravina ary mahazo fofona mahazatra, dia maina sy tondrahana izy ireo amin'ny farany.
Nahita sigara paraky ny olona. Ao amin'ny fambolena, ny vovoka paraky dia ampiasaina amin'ny ady amin'ny bibikely manimba. Ary ny tanjon'ny sigara sy sigara tsy misy voka-dratsiny dia azo omena omby.
Ny endriky ny sigara any Eorôpa dia mifandraika amin'ny anaran'ny masoivoho Frantsay any Portiogaly, Jean Niko. Araka ny dikan-teny iray, dia izy no nitondra ny voan'ny sigara avy any Amerika. Niko tsy nanala ny anarany tamin'ny anaran'ny vovo-poizina navoaka nandritra ny fifohana sigara - nikotine. Nikotina dia poizina mahery. Ny sigara 20 sigara dia mahatratra 50 milligrams of nikotine. Raha tafiditra ao anaty vatana indray ny habetsahan'izany, dia ho faty ny poizina. Ankoatra ny nikotine, ny setroka sigara dia misy tsiranoka isan-karazany, karbônika karbônika sy raozy izay miteraka kanseran'ny havokavoka. Izany no mahatonga ny fahasimbana ho an'ireo tsy mpifoka sigara ao anaty efitrano feno setroka. Tena mampidi-doza ny manomboka mifoka sigara mandritra ny fahazazana. Ny mpifoka dia lasa reraka haingana kokoa, matory tsara amin'ny alina, matetika izy no malemy. Ao am-pianarana dia tsy dia mahay loatra izy ireo, mitolona hamaha olana izy ireo ary mianatra fitaovana vaovao. Ao amin'ny kilasy fianarana ara-batana dia mijanona foana izy ireo: tsy afaka mihazakazaka amin'ny hazo fijaliana izy ireo, manomboka manomboka avy hatrany izy ireo. Ary tsy misy resaka momba ny fifaninanana nandresy!
Ny vokatr'ilay fifohana sigara dia mifandray amin'ny arsenalin'ny aretina mampidi-doza. Ity fahazarana mahatsiravina ity dia miteraka aretim-po, fitongilanana, bronchitis mitaiza, emphysema, kanseran'ny maro, indrindra ny homamiadan'ny havokavoka. Ao anatin'ireo olona 30 ka hatramin'ny 40 taona mifoka sigara, ny fifindran'ny aretim-pivalanana dia avo in-dimy avo lenta kokoa noho ny amin'ireo tsy manana an'io fiankinan-doha io. Ny vehivavy mifoka matetika matetika amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ary mivoatra ny tsy fahampiana.
Tena sarotra ny manaisotra izany fahazarana izany, na dia ho an'ireo izay maniry mafy izany aza. Amin'ny ankapobeny, noho ny nikôtinina dia miankina mafy amin'ny olona iray. Saingy miala sasatra ihany indraindray ny fialana sigara satria fahazarana ihany koa.
Ireto misy soso-kevitra vitsivitsy amin'ireo olona nanapa-kevitra ny hiala amin'ny sigara:
- Fantaro ny andro hanesorana ny fifohana sigara. Antsoy ny Andro Fahasalamana. Tsara ny hisian'ny tapa-bolana amin'ny fanapahan-kevitra.
- Anontanio ireo havana, namana, namana hanampy anao amin'ity ezaka ity.
- Tsara raha manomboka mifoka sigara amin'ny olona avy amin'ny namanao ianao mba hahafahanao mizara fahombiazana na tsy fahombiazana ary mahazo torohevitra ara-potoana.
- Anontanio ireo namanao mba handà anao mangataka sigara.
- Ampidino tsikelikely ny isan'ny sigara nifoka sigara amin'ny iray na telo.
- Miezaha tsy hifoka sigara hatramin'ny farany, satria ao anatin'ny tapany farany dia misy ny voka-dratsiny indrindra.
- Aza avela ao anaty efitrano ny pentina ary atsipazo azy avy hatrany.
- Isaky ny mihamaro ny fifamoivoizana eo amin'ny fifohana sigara. Aza mibebaka lalina.
- Atsaharo ny mividy sigara, ary isaky ny mangataka azy ireo amin'ny olona avy amin'ny mpandalo. Ho tsapany tsikelikely ny fahasosoran'ity, ary haingana dia haingana ny olona.
- Fotoana betsaka hijanonana amin'ny rivotra madio.
- Manaova fanabeazana ara-batana, manaova sonia ny fizarana fanatanjahantena.
- Raha te hifoka ianao, miaraha amin'ny raharaha. Azo atao ny devoara sy ny fampiasana ara-batana.
- Ampiasao ny sigara miaraka amin'ny tsiranoka, fa tsy sira.
- Atsaharo ny sigara indray mandeha ary ho an'ny rehetra!