Milaza ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana fa ny aretina dia ny aretina fahatelo. Any Amerika, dia misy fiantraikany amin'ireo mponina enina rehetra ao amin'ny kaontinanta, any Eoropa, ary ao Rosia, isaky ny fahefatra. Ary, indrisy, ny isan'ireo olona mahatsiravina isan-taona. Koa inona no antony mahatonga ny tsy fahasalamana ho fantatra amin'ny siansa?
Avy aiza izany?
Ny fanafody dia fampitomboana ny vatana amin'ny antigène (raha tsy izany dia antsoina izy ireny). Miady amin'ny antigène isika isan'andro. Saingy ny olona salama dia tsy mahatsapa izany, satria manakana sy manimba ireo mpaniratsira ny antikô amin'ny rany sy ny vatany. Amin'ny olona tsy mahatsikaiky, ny tolona iray dia tena mahery tokoa ka miteraka fitaintainana. Ireo "mpiambina" miampita ny fahavalo dia mitondra ny vokatra mahazatra, fofona ary zavatra. Ary satria misy fiantraikany amin'ny fatran'ny vatan'olombelona ny fahasalamana, dia afaka miseho amin'ny fomba samihafa ny aretina. Ny fihetsiketseha-panafody voalohany dia manomboka amin'ny fomba tsotra: urticaria na conjunctivitis. Saingy rehefa mandeha ny fotoana dia mety hiteraka toe-javatra maromaro kokoa izy io: Asthma, dermatitis, gastroenteritis ary na dia mampihoron-koditra aza.
Fantaro ny fahavalo amin'ny olona.
Ny lisitr'ireo fanafody dia mitombo hatrany. Tany am-piandohana dia nisy vovobonin'ny zavamaniry, legioma ary voankazo nambolena teo amin'ny akora simika, volon'ondry biby. Ankehitriny dia tantely, vitaminina, zavamaniry maro, fofona ranomanitra, sigara ary ny kiraro tianao indrindra.
Raha mizarazara ny karazan'aretina rehetra ianao, dia efatra no lehibe indrindra: trano, sakafo, pollen, epidermaly. Ny fikarakarana ao an-trano izay mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo dia fonosana an-trano, holatra, vovoka. Sakafo - sakafo, mahatonga zava-mahadomelina. Vovobony - zavamaniry voninkazo, ary epidermaly - volon'ondry sy volom-borona, vorona. Matetika ny aretina ara-pahasalamana no mijaly amin'ny ankizy madinika, ary matetika ny olon-dehibe tsy mandefitra ny sakafo tsirairay. Amin'ny ankapobeny, ireo no fihinan'ny atody akoho, kobam-bary sy henam-bary, legioma mena, voankazo ary sôkôla. Ny vovobony sy ny taim-pamokarana voninkazo dia miteraka fanafody famonoana lohataona eo amin'ny olom-pirenena. Ny volon'ondry saka, alika sy volom-borona dia miteraka alèhy.
Ny isa maromaro iray, mahagaga, dia singa miavaka amin'ny ankapobeny. Misy fiantraikany eo amin'ny 70-80% amin'ny trano fonenana. Io bibikely kely io dia mihinana vovoka, roapolo ary matevina amin'ny hoditra manitra. Ny tsimokaretina dia tsy mampidi-doza, fa ny fanodinkodinan'izy ireo dia mety miteraka fihetseham-po mahery vaika amin'ny endrika dermatitis, rhinitis ary ny asmma.
Ahoana ny hiatrehana izany?
Mampalahelo fa sarotra be ny miaro tena amin'ny ankamaroan'ny mpitsabo. Ahoana, miaina ao an-tanàna, mamonjy anao amin'ny sigara, ary amin'ny asa - avy amin'ny setroka sigara na vovoka? Ny ankamaroan'ny aretina mahazo ny fanafody dia mampiasa antihistamines. Saingy ny olana dia ny hetsika momba ny zava-mahadomelina dia natao hanoherana ny histamine. Noho izany ny anarana - antihistamines. Saingy miaraka amin'ny histamine - tsy fahavalo izany, ilay mpiaro izay miady amin'ny alika ihany. Ny henjana anefa dia mahery loatra ka mahatonga antsika fahasahiranana be. Ny histamine dia navotsotra avy amin'ny vatana, rehefa tafiditra ao anatin'ny ady amin'ny alika ny antikora. Ny antihistamines dia manakana mafy ny famotsorana an'io zavatra io, saingy izy ireo dia miteraka zava-manan'aina: ny fahantrana, ny tsy fahampian-tsakafo, ny fikoropahana.
Amin'ny lafiny iray, ny dokotera dia manoro hevitra momba ny sakafo. Hitan'ny mpahay siansa fa ny sakafo sy vitamina sasany dia manakana ny famotsorana ny histamine. Ny fananana toy izany, ohatra, ny menaka oliva, trondro ary menaka trondro. Manakana ny fihetsika tsy mahazatra ny kalcioma, magnesium, zinc, vitaminina voajanahary E. Misy fitsaboana homamiadana maromaro izay manakana ny famotsorana ny histamine, saingy mihetsika tsara kokoa. Marina fa tsy maintsy arahina tsy tapaka io fanafody io na farafahakeliny 1-2 volana mialoha ny vanim-potoan'ny "provocative". Ary mba hanesorana haingana ny fihetsika mahazatra, ny dokotera dia manoro ny antihistamines amin'ny taranaka vaovao mifototra amin'ny asidika nikôtinina. Araka ny vaovao farany, ity asidika ity dia manakana ny histamine tsaratsara kokoa noho ny hafa.
Ny fanafody fanefitra tsara indrindra amin'ny alikajy dia ny fampihenana ny fifandraisana amin'ny tazomoka ho farafahakeliny. Satria ny fihazakazahana tsy tapaka amin'ny tazo-maizina dia mampitombo ny havesatry ny aretina. Raha vovon-tany ny fahavalonao, dia tsy sarotra ny miady aminy (ary noho izany misy tsindrona). Matetika dia manao fanadiovana mavo, mameno ny efitrano. Mampiasà fanala. Amin'ny ririnina, diovy ny tapakila amin'ny ranomandry. Amin'ny lohataona dia tsara kokoa ny manadio azy ireo. Volo sy volom-borona, manolo ny fo.
Miaraka amin'ny alèin'ny vovobony, fenoy ny varavarankely ary atsangano ireo mpanafika. Raha azo atao dia miomàna ivelany ary ampiasao saron-tava! Amin'ny maha-mpitsabo mpanampy azy (ranon-tsavoka, rantsana maso), dia mampiasa zava-mahadomelina miorina amin'ny cromoglycate sodium ankehitriny (kromoglin, kromosol, optic).
Miadana kokoa amin'ny alèin'ny sakafo. Esory ny vokatra "manimba". Raha maneho ny antikôty amin'ny antibody eny an-tanimbary dia aza asiana kumquats sy papay. Ny fantsom-pamokarana rano ihany koa dia mety miteraka fihetseham-po tsy mety. Ampiasao ny sivana sy ny rano hosotroina. Raha tsy mahazatra ny saka sy ny alika ianao dia tsara kokoa ny tsy manana azy, mazava ho azy. Toy izany koa ny alika sy saka kesika. Tsarovy fa ny antony manokana mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo dia azo atao sakana azo antoka.