Ny anjara asan'ny fanabeazana ara-batana amin'ny fampandrosoana ny zaza dia tsy azo lavina mihitsy. Ny mpampiasa ny ankizy madinika ao amin'ny fanabeazana ilay zaza dia tarihin'ny teoria manokana. Io teoria io dia ny kolotsain'ny zaza. Andeha hodinihintsika ny anjara asan'ny fampivoarana ny fampiofanana ara-batana.
Ny ilana fanabeazana ara-batana ho an'ilay zaza
Ny fanabeazana ara-batana ny zaza dia ilaina fotsiny ary tsy maintsy mivoatra izany. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa manodidina ny 15% ny zaza latsaky ny fito no salama. Ho an'ny fampivoarana tsara ny zaza dia ilaina ny fanabeazana ara-batana. Ao amin'ny taom-pirazanana "ny zaza madinika" dia mihamitombo haingana ny vatan'ny zaza. Amin'izao fotoana izao, mivoatra amin'ny fomba mivezivezy ny mozika musculoskeletal, ny savorovoro, ny rafi-pihariana, ary ny fanatsarana ny rafi-maso. Amin'ity vanim-potoana ity, ny fototry ny fandrosoana ara-batana sy ny fototry ny fahasalamana dia napetraka. Amin'ny lafiny maro, ny fahombiazan'ny hetsika iray manokana dia miankina amin'ny fanabeazana ara-batana an'ilay zaza. Ny fanabeazana ara-batana dia iray amin'ireo lafiny lehibe amin'ny fampivelarana ny toetra.
Ny anjara andraikitry ny fampiofanana ho an'ilay zaza
Ny anjara asan'ny fanabeazana ara-batana mandritra ny fahazazana dia ny fanamafisana ny fahasalaman'ny zaza amin'ny fanatsarana ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana: ny fanoherana sy ny fanoherana ireo vokadratsin'ny tontolo iainana amin'ny alalan'ny fanamafisana. Ireo no fototr'aretina toy ny taratra soleran'ny masoandro, ny rano ambany na ny haavony, ny rivotra avo, sns.
Ny fanabeazana ara-batana miaraka amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana (sakafo, andro fitsaboana) dia mitana andraikitra goavana amin'ny fanamafisana ny fampandrosoana ny môtera sy ny saina. Amin'ny vanim-potoana kely, dia misy famerenam-pahefana mahery vaika amin'ny rafi-panafody sy ny foza. Mandritra izany fotoana izany dia mitombo ny habetsaky ny fo, mitombo ny fahafaha-manao sy ny fahafaha-manao fitomboan'ny asa. Ny fianarana ara-batana dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pisefoan'ny zaza. Ny fanamafisana ny taovam-pisefoana sy ny fihenan'ny lalan-drivotra ary mitombo ny satroka oksizenina.
Azontsika atao ny milaza fa ny fanabeazana ara-batana dia fomba goavana eo amin'ny fampianarana, izay mikendry ny hahatratra ny endrika fara-tampon'ny fandrosoana amin'ny zazakely. Ny anjara asan'ny fanabeazana ara-batana dia toy izao manaraka izao.
Ny fampisehoana sy ny fanatanjahantena vaovao samihafa ary ny fampiasana ara-batana dia mianatra ny fihetseham-pony sy ny fihetseham-pony ny ankizy. Manampy amin'ny fampivoarana ny fahaizany mamorona izany. Mandritra ny fanatanterahana ireo asa ara-batana isan-karazany, ny dingan'ny fandrosoana zava-manahirana dia mitranga ny toetra ilain'ny ankizy. Mivoatra: ny fahatokisan-tena sy ny fizakan-tena, ny fahatsapana ho rehareha ary ny fiheveran-tena, rehefa mahomby ny fampiharana. Ny zaza mandritra io fotoana io dia mianatra mandresy ny tahotra sy ny fahatsaran-tarehy. Rehefa mampitombo tsimokaretina ara-batana ny zaza, dia mampihena ny fihenjanana sy ny fihetseham-po ny zaza ary izany dia fisorohana ny fanahiana.
Saingy tsy ny anjara asan'ny fanabeazana ara-batana an'ilay zaza izany. Ny fampisehoana ara-batana amin'ny fahamendrehana, miaraka amin'ny hafainganam-pandehanana sy ny tsy fitoviana, dia mitombo ny fisainana, ny fahamarinam-ponenana, ny fifantohana ary ny fihetsika maneho ny fihetsika. Ny fomba fiasa ara-batana samihafa, izay ampiasana zavatra (tapis, baolina, tady, sns), dia manampy amin'ny famolavolana fandrindrana ho an'ny moto. Ny fampiasana vondron'olona ara-batana dia mampivelatra ny fahafahana hivezivezy eny amin'ny habakabaka, ary ilaina amin'ny asa ataon'ny olombelona rehetra izany. Ankoatra izany rehetra izany, ny fampiharana ara-teknika dia manampy amin'ny famolavolana fahaiza-miaina mahasalama. Noho izany, amin'ny fampandrosoana ny zaza, ny fanabeazana ara-batana dia mitana andraikitra lehibe.