Nahoana no misy ny fart?

Ao amin'ny fiarahamonina maoderina, mahazatra ny mitandrina mandrakariva ny fitsipika tsy mifanohitra amin'ny fampiononana ny hafa. Ny iray amin'ireo fitsipika ireo dia ny mitazona ny tenanao amin'ny fotoana farting. Ny feo mitsonitina dia tsy mahafinaritra, ary ny fofon'ny entona entona dia mbola ratsy kokoa aza! Noho izany, ny lohahevitry ny meteorisms dia eo ambanin'ny "fametahana tsiambaratelo". Raha ny marina dia zava-dehibe ny mahatakatra ny antony mahatonga ity vatantsika ity.

Nahoana ny olona no mitazona imbetsaka isan'andro?

Ny pukanie dia vokatry ny fandonana ny vavonin'ny vavony sy ny tsindry. Manosika ny rivotra amin'ny alàlan'ny lozam-pifamoivoizana ny olona, ​​ary misy olona mijaly matetika, toy ny alina, na amin'ny maraina. Ny votoatin'ilay "rahona" miforona entona dia ahitana ireto singa manaraka ireto:

• nitrogen - 59%;
• hydrogen - 21%;
• gazy karbonika - 9%;
• methane - 7%;
• oksizenina - 4%;
• Enzymes maro amin'ny fofona mampitony - 1%.

Ny tahan'ny mari-pana amin'ny alàlan'ny statistika avy amin'ny tsinay dia 3 m / sec. Mahavariana fa ny lehilahy sy ny vehivavy dia mitombo be sy mitovy. Ny fahasamihafana dia amin'ny ambaratongan'ny fampiofanana.

Ho an'ny fanamarihana! Ny fananganana gaza sy ny meteorisms dia tsy mitsangana avy amin'ny rivotra. Ity dia vokatra mivantana avy amin'ny zavatra azontsika. Ny fofona fetid dia siramamy siramamy, midika izany fa ny sakafo bebe kokoa amin'ny enzyme dia mihinana olona iray, ny lehibe kokoa ny entana mankany amin'ny tsinainy. Farany, vokatr'izany dia mitarika ny famotsorana ireo gaza amin'ny rivotra.

Fandaharan'asa marobe momba ny fahasalamana dia milaza fa azonao atao ny mandady ary mila izany. Saingy efa hatramin'ny fahazazany no nampianarina anay fa tsy voatery hamela ny gazo any amin'ny toerana ho an'ny daholobe. Ao anatin'ireo fepetra ireo, zava-dehibe ny mahatakatra hoe inona no mahatonga ny fikorontanana matetika sy ny fomba hisorohana ny toe-javatra mahamenatra? Manaporofo ny siansa fa raha misy olona manaisotra ny fikorontanan'ny entona ao anaty tsinay, dia ho mora kokoa ny fiainany.

Nahoana ny lehilahy no mitatatra amin'ny alina?

Ny fisokafan-tsasatra amin'ny alina dia tsy mahazatra mihitsy. Amin'ny ankapobeny dia tsy matory irery ny olona iray, ary raha ampijalin'ny gaza izy, dia mijaly amin'izany ny olona manodidina azy. Tia mihinana isika rehetra alohan'ny hatory. Vokatr'izany dia voatery miasa ny rafi-pandaminana ny digestive ary hanala ny vokatra azo avy amin'ny fako na amin'ny alina. Andeha hojerentsika ny fiantraikany amin'ny fananganana gazy. Ny vokatra, fihenam-bidy amin'ny alina izay miteraka fikomiana matetika:

• legume crops;
• broccoli, kilaometatra, fitaratra ary legioma hafa;
• voankazo;
• voankazo maina (savoka sy menaka);
• rano mineraly sy zava-pisotro karbonika;
• vokatra entina;
• vokatra misy lactose;
• sakafo sakafo sy zava-mamy.

Ny fampiasana vokatra farafaharatsiny vondrona iray dia azo antoka fa hitarika amin'ny alina "cacophony". Eny, raha mampifangaro sokajy maromaro ianao, dia miomàna fotoana fart.

Famokarana izay manala ny rafi-pandaminana alohan'ny aleha:

• rice porridge;
• akoho, kodia ary karazan-tsakafo hafa;
• dite maitso na mainty;
• ordinatera mofo tsotra.

Noho izany, raha te hampihenana ny haavon'ny meteorismisma ianao dia aza manararaotra ireo vokatra avy amin'ny lisitra voalohany, fa ampidiro ao amin'ny sakafo aloha alohan'ny handehanana amin'ny sakafo tsy tapaka. Dia tsy hanomboka hazakazaka be ianao mandritra ny alina.

Zavatra mahaliana! Ny Alemà dia tsy saro-tahotra matetika ary manakorontana mihitsy na dia mandritra ny sakafo antoandro aza, raha mandinika ny fizotry ny entona voajanahary.

Nahoana ny olona no mandalo amin'ny maraina?

Ny toetran'ny toetr'andro dia afaka manenjika antsika na dia aorian'ny torimaso, ohatra, amin'ny maraina na amin'ny sakafo antoandro. Ny anton'izany dia ny antony mitranga ao anatin'ny vatana:

• Sakafo tsy azo antoka ny sakafo. Ny fahendrena amin'ny teny Rosiana dia miteny hoe: raha mihinana aho dia marenina sy moana! Saingy tsy ny olon-drehetra no manaraka ity fitsipika ity, ka vokatr'izany, miaraka amina sakafo, dia misy onjam-peo feno. Ny bubbles vokatra dia miteraka fanandramana sy miboiboika ao anaty tsina, ary ny vokatra dia faza malaza amin'ny maraina.

• Dysbacteriosis. Ny fandikana ny mikroflora sy ny fanjanahana ny tsinay amin'ny aretin'ny rajako dia mitarika amin'ny famoahana haavo matetika sy haingam-pandeha.
• Tsy fahampian'ny bifidobacteria. Ny dipoavatra dia mitarika ny fandraisana enzymes maharitra - ireo solvents ilaina amin'ny sakafo. Ny tsy fahampian'ny angovo dia miteraka gazy sy mitebiteby.
• Wiki puzzle.svg

Ny fampidirana ireo vokatra be dia be dia miorina amin'ny elastizeta ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina. Ny fandikana ny peristalsis dia mitarika ny fiakaran'ny maraina amin'ny endriky ny gaza matetika. Noho izany, tsy misy dikany raha misy lehilahy iray fararano - amin'ny alina na amin'ny maraina - ny tena zava-dehibe: hanafoanana ny antony mahatonga ny fandefasana gazy maharitra ary hampiato ny rafi-pandaminana.