- katsaka - 1.3 kilao
- Worcestershire sauce - 3 Art. lovia kely
- Sakafo sy totozy - - Manandrana
- tsaramaso amin'ny bobongolo - 120 Gram
- mofo ho an'ny mpamboly - 8 isa
- Spinach - 2 kaopy
- tsaramaso mofomamy - 2 tapitrisa
Atsaharo ny hafanana amin'ny hafanana ambony. Ao anaty vilia lehibe, manafina ny henan-tany, sokatra Worcestershire, siramamy 1 sira, 1 teaspoon piper. Zarao ho faritra miisa 8, manamboatra katsaka. Hetezo ny sigara ho 8 sila-mofo mitovy. Manaova fehikibo kely eo afovoan 'ny hena 8 isaky ny voamaina. Atsipazo ao anaty lavaka ilay fofona, tapaho ny ronono ary afatory ny sisiny. Atsangano menaka ny menaka. Apetaho eo amin'ny gilasy ny fako. Afangaro mandritra ny 4 ka hatramin'ny 6 minitra eo anilany. Mivezivezy amin'ny ilany iray hafa ary mangatsiaka mandritra ny 4 ka hatramin'ny 6 minitra. Mialohan'ny manompo, mamelà ny gidro, katsaka, holatra (raha ampiasaina izy ireo) amin'ny antsasa-tapahin 'ny taolana, ary zarao izany mitovy. Vonoina amin'ny saosy savony mena ary mandrakotra ny tapany faharoa amin'ny bun.
Fanompoana: 8