Ny vavony dia iray amin'ireo toerana tena tiany indrindra izay ahafahan'ny tavy atao mba tsy ho tratran'izany. Noho izany antony izany dia tsy ny vehivavy irery ihany, izay manjary lanjany loatra, fa ny zazavavy manana endrika modely koa dia tokony hijery ny kibony. Ny ankamaroany, ny sakafo mahavelona, ny fomba fiaina miaina ary ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena dia mitarika ho amin'ny fananganana tavy. Mba hisorohana ny kibo tsy ilaina dia azonao atao ny manampy amin'ny fanovana ny sakafo, ny fampiasana, ary ny fanasam-be manokana ho an'ny lanjan'ny kibo.
Manaova fanatanjahantena ho an'ny trano fonenana. Ho an'ireny tanjona ireny dia misy fitaovana sy fomba am-polony am-polony.
Fampahafantarana: ao amin'ny faritra ao an-kibony dia manefa ny cellulite subcutaneous ary manapoka mihitsy aza.
Fanandramana mifandraika: dingana afindran'ny marary sy ny ati-kibo, ny fisian'ny neoplasms, ny fotoana fadimbolana, ny fihanaky ny aretina mitaiza.
Ny fanasitranana ny kibo dia manana ny fitsipika manokana, arak'izay tokony hampiarahanao amin'ny tenanao na adiny roa aorian'ny sakafo, na adiny iray alohan'ny hanaovana izany.
Famaritana tsara sy manara-maso tsara, izay manampy amin'ny fanesorana ny fako ao anaty kibo. Ny fanasitranana ny fanasitranana ho an'ny kibo dia zaraina amin'ny teknikam-pahombiazana.
Toning and smoothing
Miainga amin'ny lamosina, mihazona toerana mahafinaritra isika ary miala sasatra. Manomboka ny fanasitranana ny fahazoana mavesatra, mampiasa fampihetseham-panoherana maivana. Manatanteraka azy ireo amin'ny famantaranandro. Isaky ny faribolana dia manatanjaka ireo fepetra. Ho an'ny fivoriana voalohany, ampy 10 minitra, ny 10 minitra manaraka. Io fanafody ho an'ny fatiantoka mavesatra io dia manadio tanteraka ny tonon-kibo sy ny tonony.
Ady amin'ny tavy
Miorina eo an-damosina isika, mihazona toerana mahafinaritra. Minitra vitsivitsy, miasa amin'ny vavony isika amin'ny fanampiana ireo hetsika marefo. Aorian'izany, mba ho menatra tsara kokoa, manafana ny hoditra. Noho izany antony izany, mamintina ny tanantsika ho eo amin'ny totohondry isika ary manao fihetsiketseham-panoherana goavana ao amin'ny faritra voapanga. Ny dingana manaraka amin'ny fanasitranana ny tenany dia misy fiantraikany amin'ny fiakaram-bidy. Eto isika dia maka sy mitazona ilay plastika, ary avy eo dia mihodina tsikelikely avy any ambony mankany amin'ny farany.
Fanafody ho an'ny fihenam-bidy ao amin'ny faritra sy ny vatana
Tsy misy fihetsika ratsy amin'ny fotoan'ny famongorana ny vavony dia manana siramamy manokana izay amidy ao amin'ny pharmacy. Ny fako toy izany dia manimba ny vatana amin'ny kibo mandritra ny fotoana fohy. Saingy alohan'ny fampiasana azy ireo, aza hadino ny manosotra ny hoditra amin'ny menaka masira mifangaro miaraka amin'ny menaka ivoara rosemary.
Ny tantely dia manerana ny loha
Ny iray amin'ireo fomba mahomby indrindra amin'ny fanasitranana ny kibo dia tantely masira. Izany fotsiny ho an'ity karazana fantsom-panafody ity dia ny fampiasana ny tantely voninkazo voajanahary vao haingana indrindra. Io fanafody io dia tsy vitan'ny manala ny volavolan-doza amin'ny vavony, fa manampy amin'ny fanesorana poizina avy amin'ny vatana ary mahatonga ny hoditra hivoatra kokoa sy malefaka.
Ho an'ny fanasam-be dia ampy roa tavoahangy misy tantely. Io tantely io dia mety mifangaro amin'ny menaka manitra amin'ny ampahany tsy mihoatra ny 5 isaky ny sotro 1. Ny fomba fanatanterahana ny masira dia tsotra. Napetrakay eo amin'ny tadion-tantely izany ary miaraka amin'ny fanampian-dry zareo ataonay hetsika hikorontana, ny ankamaroany dia tokony hampidirina am-pifaliana. Gustya, ny tantely dia manomboka mametaka ny palmie eo amin'ny kibony. Nesorina ny tananay, nahazoanay antsoina hoe "massage vacuum". Ao amin'ny dingan'ny famafana mandritra ny fotoana dia ho azo atao ny manamarika ny fiakaran'ny hoditra hoditra (sokajy mahatsiravina). Amin'ny fotoana izay hisy betsaka amin'izy ireo, dia manasitrana ny tananao ary manomboka indray. Mila 10-15 minitra ny famongorana ny vavony. Aorian'ny fampangatsiahana dia manolo-tena ny misotro maizimaizina.
Raha eny, dia ho tsara raha miomana amin'ny fampakarana ny enta-mavesatra ianao. Ny fanasitranana tantely dia tokony ho tafiditra ao anatin'ny fandaharana 10-15 isan'andro.
Ary farany, amin'ny fotoam-pilaminana, ankoatra ny tantely sy ny menaka fanosotra, afaka mampiasa sela anti-cellulite ianao, izay misy ny fambolena fary, ny menaka ilain'ny menaka, ny voankazo, ny grapefruit, ny mena, ny valizy. Tsara ary ny tena zava-dehibe indrindra, mba hanatsarana ny vokatra tadiavina sy hahazoana ny vokatra, dia mampifamatotra ny fanasitranana ho an'ny kibo amin'ny fanatanjahan-tena sy ny sakafo ara-dalàna mandidy!