Eo amin'ny sehatra voalohany , manao fanadiovana ny hoditra isika, tena manan-danja tokoa ny hoditry ny hoditra. Ilaina ny manaisotra ny sombina voaaro, izay miteraka ny fanakanana ny porofo, izay mitarika ho amin'ny fiorenan'ny areti-nify sy ny akne. Mampiasa jiro manokana ho an'ny hodi-doko amin'ny endriky ny lamba izahay, mba hividianana vokatra mety amin'ny vidiny sy ny kalitao dia azo atao any amin'ny departemanta kosmetika. Mampiasa rano mangatsiaka fotsiny isika amin'ny fanasana, ny rano mafana dia manamafy ny asan'ny trondro vaventy ary mampihena ny elasticité voajanahary amin'ny hoditra. Ny fampiasana scrubs sy ny fihosana, dia ahafahanao manadio ny hoditry ny tsiranoka keratinized, soso-kevitra indray mandeha isan-kerinandro. Ilaina ihany koa ny fanamafisana ny bakteria asidra amin'ny hoditra, tontolo alkaline, tsara indrindra ho an'ny famokarana mikraoba. Amin'izany, dia hanampy ny voankazo rehetra (mololo, kefir), na ranom-boankazo (1-2 teaspoony amin'ny ranom-bolana). Aza maika ny hanafoana ny tarehinao, ary avelao ho maina izany. Ny fitsaboana manadio dia isan'andro, tsara kokoa ny mandany izany amin'ny hariva.
Ny dingana faharoa dia mampihatra saron-tava amin'ny hoditry ny hoditra. Amin'ny fampiasana saron-tava ho an'ny hoditra sarotra ao an-trano, dia tsy sarotra ny fikarakarana, ary ny tena manan-danja dia misy ny singa rehetra. Ny famolavolana voaomana vao haingana no ampiasaina. Mialohan 'ny fampiharana ilay saron-tava, manadio tanteraka ny tarehiny, manamafy ny vokatry ny fandroana. Manampy ny solika ilaina amin'ny lavanila sy ny eucalyptus ho azy io, dia mitondra vokatra antibakterika, mampiasa grapefruit na menaka rosemary - mihaino ny hoditra isika ary manandratra ny fo. Aorian'ny fialan-tsasatry ny rano dia andramo ny fananganana ny endriky ny saron-tava ho an'ny hoditry ny hoditra. Ny fampiharana ilay saron-koditra avy hatrany taorian'ny batisan'ny dite, dia mampihena ny vokatra, ny hoditra dia manomboka mandray tsara ireo zavatra mahasoa, aorian'ny 15 minitra. Ny masoko ho an'ny hoditry ny hoditra ao an-tokantrano dia hanampy amin'ny fanesorana entona matavy, maina ny tarehy, manatsara ny fisehoana, mampitombo ny tonon'ny hoditra. Ny singa namboarina ao an-trano dia tsy ambany noho ny fampisehoana amin'ny sarimihetsika avy amin'ny karazana karazana hoditra.
Manamboatra iray, indroa isan-kerinandro. Ho an'ny hoditry ny hoditra, ireto manaraka ireto:
- Misy menaka antsasakadiny (manga na fotsy) dia entina amin'ny dite maitso, mandra-pahatongan'ny volon-koditra, ampiana menaka oliva na menaka misy menaka. Miangavy 20-30 minitra. Ny vokatra: fanadiovana ny fivoahana, ny fikarakarana ary ny fanamafisana ny hoditra.
- Afangaro iray menaka, menaka tantely, diloilo kely kely (lavender, orange, rose, dite). Miangavy 20-30 minitra. Ny vokatra: fanadiovana, sakafo, fihenam-bolo. Rehefa ampidirina menaka lava na dite ny dite dia misy fiantraikany antibaktera.
- Ny menaka oliva iva (alokaloka), menaka oliva misy menaka, menaka menaka oliva, no mamelona sy manadio ary manamaivana ny hoditra. Apetaho amin'ny tarehy sy ny vozony mandritra ny 10-15 minitra.
- Nataonay ny fotsy hoditra teo amin'ny tarehy sy ny dekollete, ary tehirizo ho maina, 15 minitra eo ho eo. Rehefa avy nampihatra ilay fananganana dia ilaina ny mandry, ary manalefaka tanteraka ny hozatry ny tarehiny. Ny vokatra dia hihoatra ny zavatra andrasanao - ny hoditra dia matanjaka, salama, mamiratra. Amin'ny fampiasana matetika, dia voavaha ny olana amin'ny porofo.
Ny fampiasana ny masajo vatana dia azo ampiasaina ho toy ny fomba fanao mahaleo tena, ary rehefa mampihatra masom-bozaka momba ny hoditry ny tarehy amin'ny lamosina, izay matetika dia mampitombo ny fahombiazan'ny fomba fitsaboana. Ary farany, manampy olon-kiraro ny hoditra isika ao an-tokantrano tena azo itokisana mba hisorohana sy hamongorana ireo olana ivelany, fa mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra, mila manamarina ny sakafo. Voaporofo fa misy fiantraikany lehibe eo amin'ny toe-tsaina sy ny toe-tsain'ny zavamananaina ny sakafo.
Aoka ho tsara tarehy ianao!