Karazana tantely voajanahary ho an'ny fiahiana ny vatana . Mametraka tantely amin'ny hoditra madio izahay, ary avy eo dia mihozongozona tampoka. Ny mikraoba sy ny vitamina dia mipetaka amin'ny epidermis, ary manala totohondry sy poizina any ambony. Ny saron-trondro dia ampiharina 1 na in-2 isan-kerinandro mandritra ny iray na iray volana sy tapany, aorian'ny 2 na 3 volana, dia tokony averina indray ny fianarana.
Masira fanalefahana ho an'ny fehy. Makà 2 sotrokely tantely sy jono 2. Hotafinay mandritra ny 15 minitra ny lavaka, ary avy eo dia misasa amin'ny rano izahay.
Manosika sy mamerina ny masony amin'ny vatany miaraka amin'ny mofomamy mena . Makà bibikely iray miisa 150 grama ary asio tantely ao anatiny, ary asio siramamy mofomamy sy sarisary mena voatoto. Io fitotoana io dia azo hosasana fa tsy savona, fa tokony tsy hisongadina ao anatin'io sehatra io ianao. Ampiharo indray mandeha isan-kerinandro.
Saron-tava voajanahary taorian'ny epilation . Vovobony ao anaty rano 50 grama ny menaka tantely iray, mifangaro ary mihatra 15 minitra aorian'ny fanesorana volo, dia sasana avy eo.
Saron-tava voajanahary ho an'ny hoditra sy voanio koko. Makà ampahany mitovy amin'ny kefir, mofomamy misy siramamy, tantely, voaniho voanio. Hapetraka 10 na 15 minitra eo amin'ny hoditra, potem-potika ary ranom-boasary.
Masira masira masira ho an'ny vavony. Raiso 4 teaspoona amin'ny tantely misy menaka, 4 teaspoona amin'ny crème, 15 grama vita amin'ny labiera maina. Mamoaka diky maina amin'ny menaka izahay. Rehefa manaparitaka kely ny masirasira dia alamino miaraka amin'ny tantely izy ireo ary avelao hijanona 20 minitra. Avy eo dia ampiharina amin'ny hoditry ny kibo ity saron-tava ity. Mampirisika ny fitiliana ny ra izy io, manome elasticity, manasitrana ny vatana ary mamelona ny hoditra.
Sarona voajanahary ho an'ny fahavoazana. Afangaro 1 teaspoon ny tantely mangotraka sy ny siramamy jiro 5 ary ny 2 teaspoons amin'ny crème andro. Hametraka toby olana isika ary hitazona 15 minitra eo ambonin'ny hoditra io sarontava io. Io fitambarana io dia mifanentana tsara amin'ny fitsangatsanganana ao anaty sauna na ao amin'ny fandroana. Manakana ny formation ny cellulite sy mitarika ny hoditra araka ny filaharany.
Andeha isika hanadio ny vatana. Amin'ny alàlan'ny vokatra voajanahary avy amin'ny vata fampangatsiahana dia afaka manatanteraka fomba fanao amin'ny tarehy. Noho izany dia mamay tantely amin'ny siramamy izahay ary miaraka amin'ny banana. Saingy mba ampy ho an'ny vatana toy izany dia mila ampiana siramamy iray sy sônika iray ho an'ny banana tsirairay. Mba hahazoana vokatra tsara dia ampiasaintsika ity vokatra ity ao anaty ranom-boankazo, manala ny hoditra mandritra ny telo ka hatramin'ny 4 minitra, mba hanangonany ny sakafo rehetra. Sasao sy manadio ny hoditra amin'ny fihetsika mihetsiketsika mba hahatonga azy ho mijery sy mamirapiratra.
Ho an'ny hoditry ny vatantsika dia mampiasa saron-tantely misy tantely . Mba hanaovana izany, manaova marika 100 grama, 4 jono ary 25 grama farafaharatsiny. Ny kitapo rehetra ary mihatra amin'ny hoditra madio (ny tanana, ny tendany, ny décolleté zone, eo amin'ny tratra). Alefaso mandritra ny 15 na 20 minitra ilay saron-tava, ary sasao amin'ny rano mafana ary atsipazo amin'ny voankazo mipetaka.
Ilaina ny fanaovana sarontava ho an'ny vatana . Ho azy, hanangom-bokatra grama 300 grama izahay, avy eo, mafana, manadio, manangom-bokatra amin'ny bibilava, manampy 100 grama mofomamy na 80 ml ronono mafana. Nifangaro tsara daholo ny hoditra rehetra. Raha ilaina dia ampio sira kely na siramamy misy siramamy eo amin'ilay saron-tava. Rehefa afaka 15 na 20 minitra, dia nesorina tamin'ny rano mafana ilay masoko, ary avy eo dia nanasa moron-drongony mafana ary nidobodoboka tamin'ny hoditra matevina.
Biby misy tantely manohitra katsaka
Maka ovy madinika vitsivitsy, misasa, madio ary maina amin'ny ravina kely. Ampio ny tantely - antsasaky ny kaopy potoka be dia be, makà lasopy iray tantely ary asio ny zava-drehetra. Ny fametrahana izany dia napetraka amin'ny tendrony maromaro vita amin'ny lamba marilana maromaro. Ny haavon'ny loko dia tokony ho latsaky ny 1 santimetera, io fangaro io dia ampiharina amin'ny faritra voan'ny hoditra ary handrindrina. Mitazona adiny roa sy mihoatra. Manova ny fandefasana 2 na intelo isan'andro. Ity sarontava ity dia ampiasaina mba hampihenana ny fiantsoana mitaiza, aretin'ny hoditra, amin'ny fitsaboana ny eczema, amin'ny fikarakarana ny ratrany maloto, ny fery ary ny hoditra.
Saronan'ny tantely ho an'ny vatana
Miaraka amin'ny tantely, dia mamela ny hoditry ny tànana ho malefaka kokoa, hanamafy ny fehiloha, hanamaivana ny hoditra ary hanatsara ny fitadidiantsika.
Ho an'ny volo, ity saron-tava ity dia manadio anao: fadio ny menaka tantely amin'ny vera misy rano mafana ary entano amin'ny vinaingitra. Ity masira ranom-borona ity dia ampiharina amin'ny fanasan-damba volo madio mandritra ny 15 minitra, ary avy eo manasa volo amin'ny rano. Aorian'ity sarontava ity, ny volony dia lasa elastic, mamirapiratra, tsara kokoa ny mitazona ny volombava sy ny endrika.
Ny molotra dia mamy sy malefaka , toy ny tantely. Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka miaraka amin'ny borosy nify ary ampidino ny molotra mandritra ny 15 na 20 minitra. Aorian'ity dingana ity, aza milofika avy amin'ny molotra. Maka kavina vita amin'ny kodiarana izahay, mafana ao anaty rano mafana, ary alaivo moramora avy eo amin'ny molotra ary mitefoka ny hoditry ny molotra amin'ny balsam na voankazo mahasalama. Ho an'ny alina, mila ampiharina menaka oliva menamena ianao, izay mifangaro amin'ny tantely. Ireo fomba tsotra ireo dia hanome ny molotra miaraka amin'ny sakafo mahavelona izay hahatonga azy ireo ho tsara sy malefaka.
Ho an'ny endrika endrika vitsivitsy tsotra . Ny mask dia ampiharina amin'ny endriny matevina sy madio. Mba hanaovana izany, esory daholo ny makia ary tazony ny tarehiny mandritra ny minitra vitsy monja. Na azonao ampiasaina vetivety kely ny lamba famaohana ho eny amin'ny hoditra, alaina amin'ny rano mafana. Miangavy ny hitazona ilay saron-tava eo amin'ny tarehinao mandritra ny 20 minitra. Misaraka amin'ny rano mafana izy ireo ary mihinana krèma.
Sary masira misy tantely
Makà lasopy miloko volomparasy ary antsasakadin'ny tantely misy tantely. Mandroaka rano boribory ½, mametraka voninkazo volom-borona manify, manarona ny vera misy sotro ary manindry 15 minitra, manisy menaka tantely amin'ny tendrony. Ny masony dia manakana ny fofona, mahatonga ny hoditra ho malefaka sy mampihetsi-po, manadio ny hoditra. Decoction, izay azo alaina mandra-maraina ny fitehirizana ao amin'ny vata fampangatsiahana ary hamerina ity fomba fitsaboana ity. Ny vokatra azo dia hita aorian'ny 4 na 5 andro.
Mamy mafana sy tantely hoditra manitra
Makà 100 grama tantely, 1 grama asidika salika ary 100 grama menaka mandio, mifangaro tsara. Ny famolahana dia ampiharina amin'ny hoditra sy ny tarehy amin'ny loko matevina. Mampihetsiketsika toy izany amin'ny akne sy fanakanana amin'ny hoditra isika.
Ho an'ny hoditra maina, milanja siramamy misy tantely sy sarisary miloko mafana na ronono izahay. Ny famolavolana azy dia mihatra amin'ny tarehy amin'ny hetsika masira.
Ho an'ny hoditra fotsifotsy, dia mampifangaro ny sira iray amin'ny voankazo iray sy voankazo 100 gr, ity mainty hoditra ity dia maina ary manadio ny hoditra.
Maskaky ny elasticity ny hoditra : makà lasitra misy tantely, sotrokely sy sira amin'ny lemaka, mifangaro ary mangataka 20 minitra eo amin'ny tarehiny.
Maskina amin'ny hoditry ny hoditra ary rehefa miposaka : misy menaka lehibe misy menaka sy menaka misy menaka mitsetsitra ary mihatra amin'ny hoditry ny tarehy.
Afaka mijanona foana ianao, raha manao sarom-borona toy izao ianao: makà antsasakadiny misy menaka misy menaka, 2 teaspoona amin'ny fofomamy misy ravin'ahitra ary 2 teaspoons ny tantely mifangaro ary ampihetsiketsehana 10 minitra eo amin'ny tarehiny.
Ny tànanao dia ho toy ity mifangaro tantely ity : mandray milom-boankazo misy tantely, lafarinina afon-tsakay sy tsiranoka ary manambatra ny zava-drehetra. Hikiraby izahay, hitafy fonon-tanana ary hitazona 20 minitra. Aorian'ilay menaka dia mamimamo ary mametraka mofomamy tanana.
Boney tantely tantely ho an'ny vatana
Ny rononon-tantely dia mampihena ny hoditra, mampihetsi-po, manimba ny hoditra, manamaivana ny rafi-pitabatabana.
Manomàna tantely 200 grama sy jona aloe 100 litatra. Ampio tantely ao anaty ranomamy iray feno rano mafana, dia halefanay amin'ny rano ny volombava ary avelao ny fisotroana aloesy. Maka 15 minitra izahay, ary sasao eo am-pandriana, mametafeta ny hoditra ary manolo-tena.
Ampio an-dakozia 200 grama tantely, ary koa ao amin'ny tantely, ampio 2 na 3 isaky ny solika ilaina. Maka rano mandritra ny 15 minitra izahay. Aorian'ny fandroana toy izany dia miova tanteraka ny hoditra.
Fandroana mamy
Mofomamy anaty rano 5 litatra, 100 grama amin'ny valala, manantitrantitra 12 ora izahay. Dia hotafinay ary hampidirina ao anaty fandroana ity fampidirana ity. Ny halavan'ny dingana dia 20 minitra. Esory ny hafanam-po sy ny fihetseham-po ratsy.
Bath of Cleopatra. Angamba, maro no mahafantatra izany ary mampiasa izany amin'ny fahafinaretana. Ny ankizivavy sy ny ankamaroan'ny olona dia voazaha toetra ary malaza be. Makà litera ronono mafana sy menaka fitaratra, alamino ny zava-drehetra ary ampidiro ao anaty sotro. Raha ampiana menaka menaka hafa indray, dia hitombo ny vokatra. Aorian'ny fandroana toy izany dia miova tanteraka ny hoditra.
Ireo no bany rehetra, ny mason-tena dia mahasoa ny vatana, ary raha kely indrindra dia manao: maka beny, ary mampihatra masony, avy eo ny hoditra dia hisaotra anao noho ny elastic sy elastic. Raha tsy niezaka ianao, ahoana no fomba fiasa masaka, dia be dia be. Ireo fomba fanamboarana ireo dia mora ny manomana ary heverina fa mahomby indrindra.