Kanefa, alohan'ny handehananao amin'ny fomba fanomanana saron-tava matevina amin'ny hoditra maina, dia hijery akaiky ireo toetra mampiavaka ny karazana kosmetika toy ny hoditra maina sy ny fitsipika mikarakara azy. Ny toetra mampiavaka ny hoditra maina dia ny endriny manintona, ny porofo mivaingana, ny felatanana ary ny fitomboan'ny fahatsapana ny vokatra avy any ivelany. Tena maharary io karazana hoditra io, rehefa ampiasaina amin'ny savony ny savony. Noho izany, ny fampiasana savony dia voarara tanteraka. Ny endrika hafa amin'ny hoditra maina dia ny fiantraikany mahery vaika amin'ny hafanana na ny hafanana eo aminy. Noho izany, amin'ny fahavaratra na ny ririnina dia mila fikarakarana manokana ny hoditra toy izany.
Ny antony mahatonga ny hoditra maina dia mety ho antony samihafa. Zavamiaina izany, fampiasana tafahoatra amin'ny rano fanasana, ny fihetsiketsehana dia mitovy amin'ny savony na alikaola amin'ny tarehy. Azonao atao ihany koa ny mampiditra kalsioma fotsifinam-panafody na crème fikarakarana hoditra.
Araka ny efa nambarantsika, ity karazana hoditra ity dia mitaky fitandremana sy fitandremana tsara. Isaky ny hariva, alohan'ny hatoriany, ny olona dia asaina manafoana ronono mahavelona manokana na mampihatra krèmy mavitrika. Ny vokatra tsara dia manome akanjo manokana, izay mora sy mora ny manomana ny tenanao. Mba hanaovana izany dia ilaintsika ny lafarinina vita amin'ny kisoa 150 grama ary ny 10 isan-jaton'ny alikaola. Ny fatin-kisoa dia efa voadona miaraka amin'ny alim-bary, ary avy eo, rehefa mamafa kely dia asio alikaola ary alamino izany. Ampiasao mandritra ny dimy minitra io fanalana alaina io, ampiharo amin'ny endrika manontolo. Aorian'izany dia esorina amin'ny tavy lavalava izy ary manasa tarehy amin'ny rano mafana.
Raha eny, raha tsaroanao, ny savony dia manenitra ny hoditra ary noho izany dia mety hiharatsy ny fahasalamany. Manoro hevitra ny hanasa ny tarehy amin'ny hena maitso maitso. Ny mofo dia tokony hapetraka ao anaty rano ary, rehefa tsy maina, dia apetraho eo amin'ny tarehiny, mandao mandritra ny 3 minitra. Avy eo dia ilaina ny misasa amin'ny rano mafana. Afaka misasa amin'ny rano mangatsiaka miaraka amin'ny ronono koa ianao (1: 1). Izany dia hanampy amin'ny fihazonana ny fahamendrehana.
Tsy vokatra ratsy no hanome anao manokana ny vahaolana manadio vatana. Maka 20 grama avy amin'ny kôlônina, rano 70 grama miaraka amin'ny boribory roa boribory eo ary 5 grama glycerine sy tantely voajanahary. Izany rehetra izany dia mifangaro tanteraka. Ny vahaolana toy izany dia azo ampiasaina alohan'ny hampiasana sarontava tonika.
Misy koa ny menaka tsara manadio ny hoditra. Maka tavy kotona isika ary mofomamy ao anaty rano voamaina, misintona tsara ary mafana indray, amin'ny solika ihany. Azonao atao ny manafoana ny tarehinao amin'izany. Etsy ankilany, tsara raha toa ka aorian'ny 1 minitra ny solika marary eo amin'ny hoditra, aorian'ny fanosehana, dia esory amin'ny totozy kobam-bovoka ao anaty dite mainty. Ity fepetra ity dia asaina atao isan'andro isan'andro alohan'ny hatory.
Tadidio fa alohan'ny handehanana eny an-dalambe, dia tokony hampihatra foana ny endriky ny fofona manitra amin'ny tarehinao, ary avy eo ny fanafody na ny vovoka.
Amin'ny ankapobeny, ny voka-dratsin'ny hoditra dia miteraka amin'ny ririnina. Noho ny hatsiaka eo amin'ny tarehiny, dia matetika ny fiheverana sy ny aretin-koditra amin'ny endriky ny mena. Noho izany, amin'ny ririnina, ny olona dia asaina manafoana ny fihinanana amin'ny voan-kesika ary azo antoka fa mampiasa tsiran-tsakafo matanjaka, izay tokony hampidirina vitamin A. Ary amin'ny ririnina, dia asaina araka izay azo atao ny mampiasa masculines manokana (karatin).
Noho izany, andeha isika hijery mozika mampangetaheta ho an'ny karazana hoditra maina. Ireo mason-toto ireo dia azo amidy mora foana ao an-trano.
Maskin'ny paoma miaraka amin'ny atody .
Maka kitapom-bilia vaovao isika amin'ny habetsaky ny iray sy ny eolika. Ny jiolahy dia tokony ho nokapohina mafy mandra-pikatrohan'ny fo, ary tsy maintsy hatsipy ao anaty lafaoro ny paoma ary hosasana sy hikapoka. Avy eo dia tokony hifanerasera sy hifangaro izany rehetra izany.
Maskin'ny voankazo .
Ho an'ity saron-tava ity, dia misy tsiranoka sahaza toy ny pèl, ny paoziny, ny mofomamy, ny raspberry na ny trondro. Miankina amin'ny zavatra etsy ambony dia eo amin'ny rantsan-tànanao. Noho izany, raiso ny voankazo ary hametaveta na telo eny amin'ny lavaka iray, mametana azy ao anaty pine (raha misy peeling, tsy maintsy esorina izy). Aorian'izany, dia asio taim-biby iray misy menaka sy tsiro ho an'ny berry puree. Izany rehetra izany dia mifangaro tsara, mandra-pahazoam-pahamendrehana.
Maskin'ny atody fotsy sy voankazo .
Raiso ny atody 1 fotsy ary ento mangeja azy mandra-pahatongantsika. Apetaho avy eo ny 1 teaspoon ny siramamy misy siramamy vao nopotserina ary sira eo amin'ny tendron'ilay antsy. Ireo rehetra ireo dia mifangaro tanteraka, mandra-pahatongan'ny volanay monotone.
Maskin'ny leviora .
Maka bibikely 25 gram eo ho eo izahay (mahafinaritra be dia be izy ireo) ary ampiana kely ronono. Mivadrà tsara izany rehetra izany mandrapahatongan-dry zareo masira iray monotona, izay mampahatsiahy ny tsiranoka.
Maskin'ny atody.
Raiso ny jono amin'ny alikaola. Apetaho avy eo ny siramamy misy menaka voajanahary ary 1 teaspoon ny tantely voajanahary amin'izany. Izany rehetra izany dia fifandonana tsara sy lava mandra-pahatongan'ny volavolan-dalamby sy ny monotone.
Maskin'ny sotrokely .
Raiso siramamy 2 voatabia voatabiha ary mifangaro tsara amin'ny 2 sasan-tsakafo afon-tsakafo ary 1 teaspoon crème.
Ny roa tonta manaraka dia tokony hampiasaina amin'ny ririnina.
Sarontava Karatin amin'ny isa 1 .
Makà lasopy iray misy tsiranoka toy ny aviavy, voankazo ary sokatra karoty. Amporisihina izany rehetra izany mba hifangaro tsara mandra-pahazoam-pahamendrehana.
Karatina masira ho an'ny laharana 2.
Raiso ny teopan-tsakafo misy alika maitso ary mamy ary misorata tsara. Apetaho avy eo ny 1 teaspoon juice carrot and mix again until smooth.
Nodinihinay àry ny saron-tava maina ho an'ny hoditra. Ireo masony ireo dia asaina ampiasaina 2 - 3 isan-kerinandro ary mitazona 10-15 minitra.