Mackerel miaraka amin'ny crust soso-kevitra aho hanamboatra menaka mamy sy mamy miaraka amin'ny karazan-tsakay maitso. Ny kitapo dia efa nokapaina tao anaty lafaoro efa nomanina ampahany kely, izay amin'ny hoavy dia hanamora ny famokarany. Ny mofomamy, izay mametafetinay ny makelelina mialoha ny famokarana, dia hanome ny sakafom-bozaka ary hampiroborobo ny fisian'ny karaoty volamena mahafinaritra eo amin'ilay trondro, izay ho toy ny fingotra tsara tarehy amin'ny lovia. Ny tongolobe sy ny lemon-tsakafo eo amin'ny fizotran'ny fofona dia hanome ny fofony amin'ny trondro. Amin'ny ezaka kely indrindra, dia mahazo vokatra tsara foana ianao.
sakafo:- Mackerel 2 pcs.
- Lemon 1 pc.
- Ziona 1 pc.
- Sakay 3 tbsp. L.
- Salt 1 tbsp. L.
- Voa mainty hoditra 0.5 tsp.
- Dingana 1 Manomana mackerel mofomamy miaraka tongolobe sy voankazo, ilaintsika ny voankazo, menaka, tongolo, mena, sira, mainty mainty.
- Dingana 2 Manaisotra ilay makadela avy amin'ny gidroa, tapaho ny loha sy ny rambony, manasà.
- Dingana 3 Mankanesa amin'ny sira sy dipoara ny makirala avy amin'ny andaniny rehetra. Mipetraha amin'ny sira citrouille (ampiasao ny antsasaky ny lemon amin'io).
- Dingana 4 Hetezo ny makarakara rehetra amin'ny ampahany tsy amin'ny farany.
- Dingana 5 Hetezo ny tongolobe ho halavan'ny rantsana ary hamoritra azy ireo amin'ny fisarahana amin'ny makirael.
- Dingana 6 Hetezo ny peratra amin'ny antsasaky ny peratra ary alatsaho ao amin'ny kibon'ny makalama.
- Dingana 7 Ataovy ao anaty lovia ny kitron-tsakafo ary alatsaho amin'ny mofomamy.
- Dingana 8 Manaova 35 minitra amin'ny 180 C mandra-bolamena volomparasy.