Pumpkin dia vokatra legioma misy tsiranoka maivana azo tsinontsinoavina eo amin'ireo mpitaiza antsika. Ekeo fa sarotra be ny mihaona amin'ny lehilahy iray izay tena mahafinaritra amin'ny fototra tsy tapaka dia nandravona pumpkin tao amin'ny sakafony. Tena tsy tian'ny ankizy ny sakafom-borona, satria zaza madinika izy ireo, indrindra ho an'io legioma io. Ahitana karazana ascorbic asidra, izay, araka ny fantatra, manampy amin'ny ady mangatsiaka sy manatanjaka ny hery fiarovana. Ankoatr'izay dia manankarena vitaminina T, izay manatsara ny fifandimbiasan-dra ary manakana ny fivoaran'ny anemia. Amin'ny ankapobeny, manitra sy mahasoa, ary mahafinaritra tokoa, raha fantatrao ny fomba hanomanana azy tsara. Ohatra, ny menaka tany am-boalohany sy mega-tena azo avy amina tavoahangy iray, ny fomba ahafahana manova azy ho marika, mba hanandrana toy ny trondro anana. Ary raha manampy alika, voankazo, akririnina maina na ginger ianao ao amin'ny fikarakaranao, dia afaka maka fanafody mahafatifaty mahavariana ho an'ny ARVI ianao ary gripa mandritra ny ririnina. Momba ny fomba haingana sy mora ahafahana manamboatra pumpkin jam, anisan'izany amin'ny alalan'ny mofomamy hena, dia fantaro avy amin'ny fisafidianana ireo fomba mahazatra arahin'ny sary sy ny horonan-tsary.
Ny fomba handrahoana ny ririnina amin'ny ririnina - recipe misy dingana vita amin'ny sary tsikelikely sy haingana
Andeha atombohy amin'ny fomba mahazatra avy amin'ny sary, izay hianaranao ny fomba handraisana ny ririnina matsiro mandritra ny ririnina. Amin'ny tsirony, io fofona maingoka io dia mitovy amin'ny marika amin'ny anana. Noho izany, tsy misy isalasalana fa hankafizin'ny siramamy kely na lehibe ny siramamy toy izany. Vakio bebe kokoa momba ny fomba hanamboarana ny ririnina amin'ny ririnina amin'ny fomba mahavariana sy haingana amin'ny fomba mahazatra ho an'ny ririnina etsy ambany.Ny fitaovana ilaina hanamboarana menaka avy amin'ny menaka kely iray ho an'ny ririnina mafana sy haingana
- pumpkin - 1 pc.
- Ny siramamy - 0,8-1 kg dia miankina amin'ny halehiben'ny dibera
- gelatin - 25 gr.
- pineapple voankazo voatoto - 1 can
Dingana isan-tsoratra momba ny fomba hanamboarana menaka miaraka amin'ny ririnina amin'ny sakafo matsiro sy haingana ho an'ny ririnina
- Voalohany dia manomana ilay pokontany isika: ny ahy, ny antsasakareo dia esory ny voa sy ny fibre. Apetaho tsara avy eo ny hoditra, izay tsy mety amin'ny sakafo, ary atsipazo ao anaty lavaka kely ny holatra.
- Matory amin'ny siramamy ilay sombintsombim-bary efa nomanina isika, manelingelina sy mandao ny alina manontolo. Ny sand of sugar dia hanampy ny puissance fibrous mba hanomezana ranom-boankazo betsaka araka izay tratra, avy eo dia hanao siropia isika.
- Ny ampitso maraina, amin'ny fampiasana colander, dia mamoaka ny siramamy ao anaty vilany mba hanamboarana ny vala.
- Mitondrà siro amin'ny vinaingitra ary mahandro amin'ny hafanana midadasika mandritra ny 20 minitra mandra-pahamaizany.
- Ampio ny siramamy amin'ny siramamy, manaova tsara. Tohizo ny hanina amin'ny hafanana ambany raha manalefaka ilay poma. Miankina 20 ka hatramin'ny 40 min eo ho eo izany.
- Avy eo dia ento indray ny masony amin'ny vay, esory ny kofehy vita amin'ny kofehy ary hampihena ny afo.
- Mandefa ny pineapple voatoto miaraka amin'ny ranom-boasary izahay amin'ny siramamy. Manaitra.
- Aorian'ilay anana, manapaha jelatina na agar-agar. Mampihetsi-po isika mandra-pahavitàny tanteraka, dia atomboy amin'ny vinaingitra farany.
- Mandeha ny sakam-pofona vita amin'ny siramamy vita amin'ny sterile kely izahay ary atsofoka miaraka amin'ireo lamba mangidy. Avereno ny jirony mandra-pahadiovana, tsy ilaina ny fanamainana fanampiny.
Kitapom-boankazo tsotra miaraka amin'ny menaka sy menaka - tsotsotra isan-karazany amin'ny ririnina
Ny siramamy tsotra miaraka amin'ny ririnina, loko sy voankazo avy amin'ny dingana isan-karazany ho an'ny ririnina etsy ambany, dia azo antoka fa azafady azafady ireo mpankafy ny fanamarihana citrus amin'ny fanomanana mamy. Ny tsiron-tsakafo marevaka sy ny tsiro marevaka dia manamboatra siramamy manitra, indrindra fa mamy, manala tanteraka ny endrik'io akoho io. Vakio bebe kokoa ny fomba fanaovana fantson-java-manitra tsotra miaraka amin'ny fanampim-panafody sy voankazo amin'ny dingana isan-karazany amin'ny ririnina.Ny fitaovana ilaina ho an'ny jiro tsotra miaraka amin'ny ririnina, ravina, voankazo ho an'ny ririnina
- Pumpkin - 1, 5 kg
- lemon -1 pcs
- orange - 2 pcs.
- sira - 1 kg
Dingana isan-tsokajy ho an'ny tsiambaratelo tsotra momba ny siramamy manitra miaraka amin'ny ravina, voankazo amin'ny ririnina
- Manadio ny lavanila lava mipoaka avy amin'ny loto. Hetezo ny antsasany, esory ny masom-boly sy ny fibre miaraka amin'ny taokanton'ny lasopy. Manapaka legioma izahay amin'ny kobay kely.
- Miaraka amin'ny voankazo sy ravina, mialokaloka amin'ny rano mangatsiaka, esory miaraka amin'ny zesty ilay antsy maranitra.
- Oranges tsy misy fotolaky ny fotsy sy ny taolana tapatapaka.
- Mialà siramamy amin'ny siramamy, manasà akora ary manitra. Misorata tsara ary mialà mandritra ny fotoana kelikely mandra-paha tsy mangatsiaka be loatra ny legioma, ary tsy mamafa tanteraka ny siramamy ao.
- Avy eo dia mandefa ilay fitaovana eo amin'ilay takelaka isika, mitondra azy amin'ny vay ary manala ny fo. Apetaho eo amin'ny 40-50 minitra ny fitsaboana amin'ny hafanana mahazatra. Pumpkin ho an'ity fotoana ity dia tokony ho malefaka sy mamakivaky.
- Mamboraka ny fitoeran-jiro mitahiry vita amin'ny lavaka mangatsiatsiaka isika ao anaty fitoeran-tsakafo tsy misy fangarony, mamehy ary mametaka azy.
Mamy mofomamy tsara tarehy - tsotsotra tsotra amin'ny dingana ao an-trano
Azo atao ny manomana tsiranoka tsotra ao an-trano amin'ny alàlan'ny tsiambaratelo tsotra nefa tsy misy fanafody mampitony toy ny anana na orana. Ny fepetra fototra - ny misafidy ny manomana ny sakafom-bokatra tsakitsaky ny tsiranoka, manasongadina ny hatsaran-tarehy. Dingana isan-kerinandro, fomba ahoana no handraisan-tsiram-borona toy izany amin'ny fomba tsotra ho an'ny tokantrano eto ambany.Ireo fitaovana ilaina amin'ny tsirin-tsakafo mahafinaritra amin'ny fomba tsotra ao an-trano
- jiro - 1 kg
- sira - 1 kg
- rano - 1.5 kaopy
Dingana isan-tsokajiny ho an'ny tsotsotra tsotra momba ny fofona manitra mahafinaritra ao an-trano
- Avy amin'ny siramamy sy ny rano, manondraka siramamy matevina amin'ny toeran'ny kofehy matevina.
- Manadio ny puissance avy amin'ny voa izahay ary mihintsana. Vita mihintsana ary nararaka siramamy azo avy amin'ny siramamy. Alefaso tsara ary alefaso any amin'ny fatana.
- Mitondrà vovoka, mampihetsi-jaza, mandra-pahadiovana ary manala ny fo amin'ny tabataba. Ampiheno ny lelafo ary hikolokolo mandrapahatonga ny tsiranoka feno dipoavatra.
- Mialà sasatra amin'ny siny matevina isika ary manjary mafy ny tapa-damba. Ataovy azo antoka ny mitazona ity menaka manitra ity aorian'ny fofona ao anaty toerana mahafinaritra.
Ahoana ny fomba hanamboarana menaka amin'ny kirokely miaraka amin'ny abrikina voankazo - ny dingana arahina amin'ny ririnina amin'ny ririnina
Raha te-hanamboatra marika tsy mahazatra ianao miaraka amin'ny lobolom-behivavy manankarena amber, dia manandrama manandrana ny safidy manaraka miaraka amin'ny karaoty maina. Io famokarana fofona ririnina amin'ny ririnina io dia matevina, matevina ary manify amin'ny fotoana iray. Ny antsipiriany rehetra, ny fomba hanamboaran-java-manitra miaraka amin'ny ririnina ary ireo abrikôla maina amin'ny ririnina amin'ny manaraka.Ny fitaovana ilaina dia ny manamboatra menaka miaraka amin'ny ririnina sy ireo abriko maina amin'ny ririnina
- jiro - 1 kg
- siramamy - 1, 5 kg
- karaoty maina - 0, 5 kg
- rano - 1, 5 solomaso
Dingana isan-tsoratra ny torolàlana momba ny fomba famokarana mofomamy sy siramamy maina amin'ny ririnina
- Avy amin'ny siramamy sy ny rano, mahandro siramamy.
- Volo koloina amin'ny rano mangatsiaka ary avela hijanona mandritra ny 5 minitra, mba hahavelona ny voankazo maina. Avy eo dia manaisotra ny ranony ary manasà ketsa araraka amin'ny rano mandeha.
- Kofehy masira sy masomboly miaraka amin'ny fibre. Hetezo kely amin'ny kobaka ary totoina miaraka amin'ny menaka ariary eo amin'ny lamba fanosotra.
- Afindrao ny siramamy sy ny karaoty maina ao anaty vilanibe. Arotsaho ny siramamy azo avy amin'ny siramamy ary andrahoy mandra-pahandroina.
- Esory ny foza ary hampihena ny hafanana, manohy manomana mandra-pahatonga azy ho lasa malefaka.
- Voangory ao anaty fitoeran-tsakafo mangatsiatsiaka, cork.
Orinasa voalohany avy amina tavoahangy mamakivaky mofomamy miaraka amin'ny ginger sy ny loko - fomba mahazatra isan-karazany
Ny fantsom-pitaterana manaraka voalohany amin'ny siramamy miaraka amin'ny menaka, ny ginger sy ny menaka dia voadio amin'ny mofomamy hena tsy misakafo. Noho ny tsy fisian'ny fitsaboana amin'ny hafanana, dia lasa megapose ilay fitsaboana, indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny otrikaretina marefo. Ahoana no fomba hanamboarana menaka amboara, ginger sy orange amin'ny alàlan'ny hena mpanodina amin'ny antsipiriany tsotsotra etsy ambany.Ny fitaovana ilaina ho an'ny orona voalohany miaraka amin'ny poka, manangom-bary dia mihosotra amin'ny mpihinana hena
- jiro - 1 kg
- siramamy maitso - 800 gr.
- root jenny - 1 pc.
- orange - 1 pc.
Fampandehanana an-dalam-pandrosoana ho an'ny orsa amam-borona avy amin'ny menaka, menaka ary ginger amin'ny alalàn'ny hena
- Afo ny girobona avy amin'ny voa, ny fibra, ary ny fofony. Ny fakom-boanjo ihany koa dia mihintsana.
- Aparitaho amin'ny ranom-boasary ny menaka, atsofoka amin'ny antsasany ary esory ny vato.
- Hetezo ireo singa rehetra amin'ny ampahany kely ary andao handalo mofomamy. Hetezo ny lokon'ny menaka.
- Amboary ny zava-drehetra ao anaty fitahirizana iray ary ampio ny siramamy, mifangaro. Mialà ao anaty toerana mahafinaritra mandritra ny andro iray.
- Apetraho ny kitapo vita amin'ny kitapo madio sy maina, aforeto amin'ny taratasy matevina avy any ambony sy ny cork miaraka amin'ny lamba. Ataovy azo antoka ny mitahiry mofomamy avy amin'ny menaka kely ao amin'ny vata fampangatsiahana.