Ny tanin-tantaran'ny voan'ny tropikaly any feijoa no faritra atsimon'i Amerika. Io voankazo io dia manankarena amin'ny yônina sy vy, ary misy vitaminina goavana be koa. Noho izany, feijoa dia tena ilaina ho an'ny vatana ary ny tolo-kevitra dia tokony hampiharina amin'ny olana ara-pahasalamana samihafa, ary ny tena zava-dehibe amin'ny fisorohana ny homamiadana. Ny harena voajanahariny dia voarakitra ao anaty fonosana sy ny lamosina. Mampiasa voankazo amin'ny endriny samihafa izy ireo, anisan'izany ny endriky ny jam.
Recipe miaraka amin'ny sarin'ny feijoa jam
Ny torolàlana ho an'ny jiro avy amin'ny feijoa dia tsotra ary ny mpivady rehetra dia afaka manomana izany tsy misy ezaka be. Rehefa mividy voankazo amin'ny feijoa ianao, dia tsy maintsy misafidy voankazo tsara ianao mba hahazoana azy amin'ny endrika jelly amin'ny loko mahafinaritra. Raha, mbola manana voankazo tsy mamokatra ianao, aza manahy. Na ahoana na ahoana, dia ho tonga any an-trano izy ireo.
Ilaina ilaina:
- feijoa - 1 kg (voankazo voankazo)
- siramamy maitso - 1 kg
- Lemon - 0,5
- voanjo (girly) - 0.5 kaopy
Fomba fiomanana:
- Ny voankazo avy amin'ny feijoa dia misasasasa amin'ny rano mafana, ary mandehana amin'ny rano mangotraka. Mialà eo amin'ny patsa kely ary atsofoka amin'ny 4 isa, mamela ny hoditra. Aza manasaraka ny voankazo avy amin'ny voanjo. Ny kernelin'ireo voanjo dia miorina amin'ny rano mafana ary avy eo alaharo azy ireo mialoha.
- Ny vondron'olona rehetra handalovana mofomamy mena, ampio ny siramamy ary mialà mandritra ny fotoana kelikely mandra-pahavitan'ny fahavitrihana.
- Tokony hosasana ny tavoahangy sira, hosasana amin'ny rano mangatsiaka, ary totoina maina. Apetaho eo am-pandehanana ny fitoeran-jiro voaomana, manalama fatratra amin'ny lamba ary alio ao anaty vata fampangatsiahana.
Fanasitranana fanasitranana mivelona amin'ny feijoa
Ny tombony azo avy amin'ny feijoa mena dia ny fitehirizana azy amin'ny karazan-tsakafo sy ny zava-mahadomelina, satria tsy mila mahandro izy. Ny jiro dia azo ampiasaina eo amin'ny latabatra, manampia ny sereal, saka, fofona na jelly. Ny voka-dratsin'ny yôda, asidra organika sy siramamy dia mahatonga azy ho fofona sy mamony. Noho izany, amin'ny ririnina dia hanohana tanteraka ny tsy fananana zo izy, indrindra ho an'ny ankizy. Ankoatr'izany, ny fefioa mivelona amin'ny feijoa mandritra ity vanim-potoana ity dia ny voankazo vaovao eo amin'ny latabatrao. Ankoatra izany, ny dingana arahin'ny fanomanana dia tsy mitaky ny fandaniana fotoana sy ezaka. Mazava ho azy fa azo vidiana amin'ny fivarotana izany, nefa manaiky ianao fa ny zava-drehetra izay ambenan'ny tanana manokana dia manana tsiro manokana sy endrika.
Ny marary izay miteraka olana amin'ny tiroida dia mila ody be dia be. Noho izany dia manjary tsy azo zaraina ho azy ireo roapolo feijoa mena. Tsara homarihina fa misy fiantraikany tsara eo amin'ny fiasan'ny rafi-pandaminana ny fetin'ny hoditra, ary ny fihanaky ny antioxidants dia manome fiantraikany tsara amin'ny fahanterana.
