Hazo mahavokatra voankazo voajanahary

Amin'ny teny latinina, ny persimmon dia midika hoe "sakafo amin'ireo andriamanitra". Isan-taona any amin'ny toeram-pivarotana fivarotana amin'ny lohataona dia miseho amin'ny voankazo mareva-doko avy amin'io orinasa mahafinaritra io. Tsy ny mpividy rehetra no mahafantatra fa ny tsiranoka dia tsy legioma, fa tsy voankazo, fa ny berry. Mamboly io hazo fotsy manana elatra 8-12 metatra io.

Efa ela ny olona no "sakafo amin'ireo andriamanitra". Raha mijery ireo toetra manasitrana sy manandrana ianao dia tsy mamela fotsiny ny paiso ny persimmon, fa manoatra noho izany aza. Vao mainka mitombo ny olona any amin'ny tany mafana (rivodoza, tropika). Angataho izany mafy, mila manapaka ny voankazo amin'ny fotoana iray ianao, raha tapaka ny torimaso amin'ny fotoana hafa, dia hanjavona ilay tsiro, ary amin'io lafiny io dia tsy hisy tombony firy.

Persimmon dia mitombo ao amin'ny faritra avaratr'i Caucase, ao Shina, any amin'ny faritra atsimon'ny fanjakana any Afrika Avaratra, ny mponina amin'ireo faritra ireo dia mankafy ity vokatra ity. Persimmon dia mandray toerana mendrika amin'ny fitsaboana sy ny sakafo. Manakaiky ny trano dia maniry hazo mamy. Nambolena izy ireo mba hanamafisan'ny fakan'ny hazo ny tany, izay manakana ny fihotsahan'ny tany. Any amin'ny faritra hafa amin'ny firenentsika, ny persimmon dia ambany noho ny tsiro ary mijanona ho vokatra avy any ivelany. Inona no tokony hatao? Misy karazam-borona maromaro, avy amin'ny mavo mangarangarana manjelanjelatra mamiratra. Ny lokon'ny loko mavomavo mamiratra dia heverina fa tena tsara sy mahasoa indrindra.

Mipoitra ny fanontaniana, raha toa ka misy faniratsirana ny tsiron-tsakafo? Mazava ho azy fa tsy voatery hoe, miankina amin'ny karazany izany rehetra izany. Ny persimmon voapoizin'ny olona dia mihinana siramamy - eo amin'ny 89% amin'ny fructose, sucrose ary glucose. Ary ny vokatr'izany dia tsy tokony hahatsapa. Ny elanelan'ny felam-paty dia tokony elastic sy malama. Ary ny fonosana sy ny tebiteby mainty, izany dia famantarana fa nokapaina ny voankazo, nefa tsy mbola masaka.

Tombontsoa tena ilaina amin'ny persimmon . Tranobe mineraly sy vitamina izy io. Ity ny famintinana fohy momba ny zava-bitan'ny persimmon :

- loharano vitaminina A, izay asehon'ny loko mavomavo mamiratra. Ary ny loko miharo kokoa ny loko, ny vitaminina misy azy. Vitaminina A dia mifandray amin'ny fahasalamana sy ny fahitana ny hoditra, manakana ny fivoaran'ny sela homamiadana.

- Ny voankazo misy salady potassium dia manankarena. Izy ireo dia manan-danja eo amin'ny vatana ho an'ny rafi-panafody.

- Amin'ny trangan-tsolika amin'ny intestinal, dia azo ampiasaina ho mpanentana mampatanjaka.

Ny diƓgeretika dia fanafody tena tsara. Amin'ny iray andro, ampy hihinana 3-4 voankazo. Mampiseho ny salady natiora.

- Misongadina ny tsy fahaleovantena, izay mihena ny fararano amin'ny fararano.

- Azo ampiasaina ho toy ny singa masaka ho an'ny hoditra olana. Manadio ny hoditra, mampiroborobo ny fanasitranana ny ratra.

- Ahitana antioxidants be dia be. Izany rehetra izany dia manampy amin'ny fametahana radika maimaim-poana, izay mamotika ny rafitra cellule. Izay te hampatanjaka ny vatany dia vokatra tsara izany. Ny zaza niharan-doza dia tsy maintsy misakafo izany aorian'ny aretina. Maro ny olona voan'ny diabeta, ary vitaminina C betsaka kokoa noho ny apples. Fitandremana tsara avy amin'ny atherosclerose, toy ny fitaovana fisorohana. Andro iray dia ampy 100 grama hihinana.

Rehefa kohaka sy mangatsiaka, dia ilaina ny manasitrana ny tenda amin'ny ranom-boasary masira iray, izay hanampiana takelaka 3,5 lavalin'ny rano mafana.

Ny masom-pamoloana sy ny pulp masculine dia manampy ny hoditra milefitra amin'ny aknao ary miaraka amin'ny porofo mivoatra

Raha very ny hoditra sy ny tonus ny hoditra , dia azo atao ny manery ny pulp be loatra ho toy ny fanafody tanteraka sy manaloka amin'ny endriny.

Rehefa tratran'ny tiroida ny tiroida, dia ampiasaina ny persimmon, satria misy iodine izy io.

Persimony dia tsiran-kevitra tsy manam-paharoa, mila mampiasa azy moramora, ary avy eo dia hisy vokatra tena tsara. Ireo razambentsika, angamba, dia marina raha niantso azy ireo ity vokatra "andriamanitra goady" ity.