- Kodiarana - 700 grama
- Sakafo vy - 500 grama
- Mofo mena - 200 grama
- Bow - 1 tapa
- Tomato - 3 tapitrisa
- Biby fofona - 1 tapitrisa
Mora ny manamboatra roapolo misy henam-bary, ary raha mahandro ianao amin'ny mikraoba (toy ny nataoko), dia haingana izany. Ary afaka manompo any amin'ny latabatra fialantsasatra toy ny misakafo ianao - nanandrana izany aho, dia tonga foana amin'ny fifaliana. Ny tombony mafon'io lovia io, tsy eritreretinao ve? :) Noho izany - avelao. Noho izany, ny fomba fikarakarana zanak'ondry amin'ny henam-bary: 1. Mofomamy kely kely amin'ny ronono na biriky. Mitandrema fotsiny mba tsy hanalefaka tanteraka. Raha tsy misy iray na iray hafa - tsara izany, raha ny marina dia mametraka mofomamy sy holatra misimisy kokoa sy ny voatabiha ao anatin'io fantsom-bokatra io - mba hahazoana maimaim-poana bebe kokoa. 2. Aoka àry isika hanomboka amin'ny filaminana. Ho an'ity sakam-pandaminana tsotra ity miaraka amin'ny hena nendasina, aforeto ny tongolo, ny holatra dia napaka tsara. 3. Mampitony ny menaka fanosotra amin'ny dibera sy ny tongolobe mofomamy mandra-pahatonga antsasak'izany, dia ampiana holatra eo amboniny isika, ary vetivety aoriana - henan'aina. Amin'ny afo mivaivay, mangatsiatsiaka hatramin'ny nanaovana azy. Solim, dipoavatra, ampio ny zava-manitra. 4. Ary alaivo ny endrika (ny zavatra lehibe indrindra dia ny miditra ao amin'ny efitranonao mikarakara mikraoba;) ary mametraka ny kodiarana, ary eo amin'izy ireo - menaka avy amin'ny hena sy holatra. Nataonay môtô iray voatabiha ny tampon-tsigara ary manipy tsimok'aretina manitra io hatsatra io. 5. Ao anaty mikrofo dia mahandro 15 minitra amin'ny hery feno. Momba ny fahavononana ny lovia dia hianatra avy amin'ny fofona mahavariana;) Bon appetit!
Fanompoana: 5-6