Manan-danja daholo ny fotoana rehetra hiasa aminao. Tsy tetika fikomiana izany fa tsy jinx. Nifanitsy tamin'ny toetran'ny biorhythmic. Fa raha miampita telo avo ianao dia afaka mandeha mora mankany amin'ny trano fandroana, akupuncture, ary fikambanana. Hahatonga azy rehetra izany. Ny fiantraikan'ny fiainantsika, ny fahasalamana ary, indrindra indrindra amin'ny toetry ny hoditra sy ny volony, dia manana rhythm isan-taona. Indraindray dia miteraka fahaketrahana amin'ny fararano sy ririnina izy ireo. Ary isika rehetra dia samy mahatsapa ny fahasamihafana amin'ny fahasalamana sy ny endriny amin'ny ririnina sy ny fahavaratra. Tsy noho ny tsy misy na inona na inona no mamorona creams mandritra ny vanim-potoana voafaritra, manao asa samihafa. Ny tsy fahombiazan'ny rhythms diurnal noho ny fihenjanana mitaiza, ny fandaharam-potoana momba ny fandehanana miasa na ny fitsangatsanganana tsy tapaka dia miteraka olana maro manoloana ny fahanteran'ny fahanterana.
vanim-potoana
Ny habetsan'ny hormones amin'ny vehivavy dia miova be mandritra ny vanim-potoana: mandritra ny vanim-potoana aorian'ny taom-pilalaovana sy alohan'ny ovulation (afovoan-dalana amin'ny tsingerina), ny estrogens dia manjaka, aorian'ny fisalorana ny fantsom-panafody roa dia tarihin'ny progesterone. Noho izany, miova ny toetrantsika sy ny toetran'ny fahasalamana. Tsy mahagaga raha misy vola natao hampiharana ity singa ity: 28 andro - 28 samihafa samihafa.
Andramo izao
1. Mampitony ny tononkiran'ny VIHY amin'ny rano mahamay sy ny ravin-kazo amin'ny hazo shea, miasa amin'ny mikrôneta, dia manaikitra ny hoditra ary manadio ny vatana.
2. Fanadiovana ny Lotion FANAZAVANA SY FANAFODY dia manafoana loko matevina noho ny toetra seborrhagulatory ny lemongrass, ny laisoa, ny grapefruit ary ny ampongabendanitra.
3. Ny tononkalo mamelana ho an'ny tarehy DIADEMINE tonony, matiruet hoditra, mameno azy amin'ny herinaratra.
Biorhythms sy hoditra
Alohan'ny handraisanao fotoana amin'ny manam-pahaizana manokana (dermatologista, beautician, hairdresser), mila mahafantatra izay fomba azonao atao ianao amin'ny maraina, ary iza moa no tsara kokoa hozaraina mandra-pahatapitry ny fotoana fisakafoanana hanampiana ny hoditra ilaina.
7.00-11.00
Miaraka amin'ny fiposahan'ny masoandro, seramika miaraka amin'ny volamena colloidal dia tsara.
Avy amin'ny fanafody amin'ny retinol (vitamin A) dia tokony hesorina, satria mampitombo ny fahatsapana ny hoditra amin'ny ultraviolet. Ny marainan'ny maraina dia tonga lafatra amin'ny fampiasana masinina, creams ary serums.
Ny fitsidihana ny mpitsabo dia tsara kokoa ny mieritreritra ny maraina.
nahoana
Mihena ny fahatsapana ny hoditra, ary mora kokoa ny manao famonoana amin'ny fotoana fikarakarana ny hoditra. Saingy adiny iray aorian'ny mitataovovonana dia mila mandao ny birao ianao raha toa ka mandositra ny baolina ny Cinderella: ny vavony dia miditra amin'ny fotoana tena miasa amin'ny asa, manomboka mamiratra ny hodiny ary tsy hisy ny fiantraikany eo amin'ny paikady.
zava-dehibe
Tsy tokony ho maina fotsiny ny menaka, fa miaro amin'ny ultraviolet sy ny zavatra hafa manimba ny tontolo iainana.
Filan-kevitra
Aorian'ny serum ary alohan'ny fampiasana fototra, dia ampidiro ny fototra fanangonana manokana.
Andramo izao
1. Manamaivana ny hoditra amin'ny tebiteby, ary tafiditra ao anatin'izany tontolo iainana ivelany izany, ny hafanana sy ny fangirifiriana sy ny fanalefahana ny fluid miaraka amin'ny rongony frantsay sy ny peine Shinoa avy any LANCOME.
2. Ny hafanana TimeWise avy amin'ny MARY KAY miaraka amin'ny sivana lehibe PHF25, izay miaro amin'ny hoditra sy ny pigmentation amin'ny hoditra.
3. Ny siramamy "Fiarovana sarobidy" avy ao L`OCCITANE amin'ny alàlan'ny butter organ of the immortelle dia misy vitamin E, izay miaro amin'ny radika maimaim-poana.
4. Mamy mofomamy ho an'ny kôdely Predermic DARPHIN miaraka amin'ny fofona iris, ranomandry, aloe vera ary vitamin E miaraka amin'ny vokatra manify.
5. Fanosorana andro amin'ny antioxidants avy DIADEMINE ary sivana SPF12.
6. Fanamafisana ny fototra fananganana ny "Pearl Glow" amin'ny ORIFLAME
7. Fiorenam-pambolena iray avy amin'ny DR.PIERRE RICAUD miaraka amin'ny taratra mampiseho hazavana
13.00-14.00
Ho an'ireo tia mitsidika ny salon manaraka mandritra ny fisakafoanana atoandro, ny vaovao dia tsy mampionona. Ny 13.00 hatramin'ny 14.00 dia mihena ny hormona, ary ny hoditra dia tsy mitongilana amin'ny fomba fanao.
Avelao ihany ny rano mandeha amin'ny rano, mazava ho azy, raha ilaina (ohatra, ny toeram-pisakafoanana tsy tapaka ao amin'ny birao, ny fahamendrehana ao amin'ny trano fidiovana na ny hafanana eny an-dalambe).
17.00-20.00
Amin'ny voka-dratsy hita maso, ny hoditry ny tarehy sy ny vatana dia afaka atokana ho amin'ny hariva. Ity safidy ity dia tena tadiavin'ny "vorondolo" sy ireo izay miasa andro aman'alina, fa tsy manam-potoana hahatongavana any amin'ny salon beauty.
20.00-23.00
Amin'izao fotoana izao (ny ela kokoa, ny tsaratsara kokoa) dia mahafinaritra ny manafaka ny tarehy amin'ny fananganana.
Alohan'ny hidirana ao am-pandriana, dia manolo ny lokon'ny ady amin'ny alim-borona mahavelona, indrindra amin'ny volafotsy kôlôdaly. Tokony hatory ao anaty efitra maizina ianao. Ny tsy fisian'ny fahazavana dia manan-danja amin'ny famokarana melatonin, mpihetraketraka mahery fo ("mpiaro amin'ny fahanterana").
23.00-7.00
Mahagaga fa, rehefa hitantsika ny nofinofina fahafolo, dia miasa manontolo ny vatana. Ny hozatra rehetra, anisan'izany ny tarehy, dia miala sasatra, ka ny famerenana ny voka-dratsiny ao amin'ny fonon-tseza dia toa toy ny famantaranandro, ary ny tombontsoa azo avy amin'ny vokatra kosmetika amin'ny alina dia avo imbetsaka kokoa noho ny an'ny andro. Raha mbola miasa izy ireo, dia miala sasatra ianao.
Andramo izao
1. Mamoaka ronono mafana avy ao OLAY miaraka amin'ny voly VitaNiacin miady amin'ny famantarana 7 isaky ny fiovana.
2. AVON manadio vahaolana amin'ny maraina sy hariva amin'ny fonosana iray
3. Mahasondriana hela-peo ho an'ny tarehy 2-in-1 "Optimal Cleanning" miaraka amin'ny fofon'ireo voninkazo loharano avy amin'ny ORIFLAME
4. Mialà amin'ny famolavolan'ny maso THERMES MARINS SAINT MALO Biorhythms sy collagen
Andramo mandritra ny 4 herinandro ny lalan-kizorana amin'ny "Ecolagen" ORIFLAME miaraka amin'ny komplex tripeptide voajanahary izay manentana ny famokarana ny collagen manokana.
Ny famerenana ny krizy amin'ny alina dia ny OLAY Regenerist miaraka amin'ny complexe aminopeptides, izay mampitombo ny tahan'ny fiterahana indray ny selan'ny hoditra avo roa heny.
Sera mitambatra amin'ny famenoana ny ketrona Derma-Full HZ ANEW Clinical dia ahitana siramamy hyaluronika amin'ny fitongilanana matevina.
Crème anti-dessus miaraka amin'ny silicone mineraly sy ny dericultural biotechnique BIOTHERM dia manandratra ny fanavaozana ny sela hoditra.
Tari-dalana telo faran'ny herinandro Intervention Collagene avy any DR.PIERRE RICAUD.
Tsy nilaina ny kabarin'i Collagen . Ao aminy no miankina amin'ny toetran'ny hoditra. Miaraka amin'ny taonany, mihena ny votoatiny sy ny kalitaony, ilaina ny mivoaka avy any ivelany. Ary mety hisy olana. Ny zava-misy dia ny kolagna (biby, zavamaniry na collagen, trondro, ichthyocol) dia molekule iray tena goavana, proteinina-vahiny, izay saro-bidy mahery sy azo itokisana, toy ny hoditra (aloha, ny haratony stratum) ao anatiny. Na dia eo amin'ny hoditra aza, dia tsy ampy kely ireo molekiola ireo. Noho izany, ny fanamafisana ny collagen (na dia ny teôristika, ny mety aza) dia ratsy ratsy noho ny tsara. Fanamarihana fa marary ny hoditra. Saingy misy ihany koa ny lafiny tsara: ny kôlagen dia manala ny hoditra amin'ny hoditra, mifototra amin'ny fitomboan'ny vokatry ny kôlagen-misy lipsticks.
Maro koa ny teknika sy fitaovana maoderina izay manandratra ny neocollagenesis. Ny tsara indrindra amin'izao fotoana izao dia peptides. Lehibe lavitra noho ny proteinina izy ireo, izay midika fa afaka mamakivaky ny valan'aretina stratum izy ireo ary mahatratra ny sela velona. Ireo menaka mahandro mafilotra, izay mifanohitra amin'izany, no ampiasaina tsara indrindra amin'ny hariva, rehefa tsy voasakan'ny hetraketraka ny tontolo iainana. Amin'ireo fomba fiasa matihanina izay manandratra ny neocollagenesis, dia ny be mpahalala no tena be mpahalala. Ny fampiasana azy ireo dia mifandraika kokoa amin'ny vanin-taona na ny vanim-potoan'ny vanim-potoanan'ny ratra.
Biorhythms sy plastika
Ny fotoanan'ny andro dia tsy misy fiantraikany amin'ny vokatry ny fandidiana plastika. Amin'ny alina, mitoetra ny vatana ary mety hitera-doza kokoa. Saingy ny fanolanana sy ny torimaso dia zavatra tena hafa. Ary satria miditra ao amin'ny efitrano fitrandrahana ianao amin'ny hariva, dia tsy miova amin'ny tari-dalana kely kokoa ny doka fanorenana, ary tsy hisy fiovana eo amin'ny vatanao ny fiasan'ny anesthésie. Ilaina ihany koa ny mandray an-tanana ny fiovan'ny vanim-potoana. Amin'ny fotoana mafana dia lehibe kokoa ny aretina. Isika, ohatra, dia tsy manao asa raha toa ka mihoatra ny 40 degre ny mari-panaovana rivotra. Ny zava-drehetra anefa dia miankina amin'ny toetran'ny olona tsirairay. Ohatra, any Brezila, ny hafanana tsy miova, fa misy ny karazam-panerena plastika.