Ny soso-kevitry ny club Fly-Lady - fanadiovana ny vehivavy maoderina (vehivavy manidina): "Tsy dia sarotra toy ny hita daholo ny zava-drehetra!" Ny rafitra dia natao mba hiantohana fa ny vehivavy dia afaka mandà tsy misy farany ny fanadiovana, ny fanasana ary ny fandefasana azy ary manokana 15 minitra fotsiny ho an'ireo tranga tsy tiana. andro. Ary indray mandeha ary ho an'ny rehetra dia manapa-kevitra ho an'ny tenako: manomboka izao dia hahita tsara aho! Tsy midika izany fa misy paradisa feno. Ny zava-dehibe dia vaovao sy madio. Amin'izay fotoana izay dia afaka manokatra varavarana amin'ny olon-tsy fantatra ianao amin'ny fotoana rehetra, fa tsy saro-kenatra anao. Manintona? Vonona ny hiova sy hanova ny toerana manodidina? Andao isika hanomboka!
Fiandohan'ny fanombohana
Ekeo fa ny rafitra misy ny efitranonao dia tsy noforonina andro iray tamin'ny alàlan'ny fanadiovana. Noho izany, tsy mila miala amin'izany ianao raha tsy mandeha. Manaova dingana maromaro (isan'andro isan'andro) eny an-dalana mankany amin'ny trano tsara indrindra. Ny fepetra fototra: raha mitranga izany, aza miala, aza kivy, aza manolo-tena, aza manome tsiny ny fomba. Raiso ny fahatsapana ho meloka ary lazao amin'ny fiteninao. Tazao iray volana, ary avy eo dia handray anjara ianao. Ho tianao mihitsy aza! Ho fanombohana ny fahombiazan'ny Fly-Lady - Fanadiovana ny vehivavy maoderina dia mila fandaharam-potoana.
STEP 1 Manadio ny sodina
Sasao eo am-pandriana ny lakozia ary esory ny lamba. Ankehitriny, na inona na inona mitranga, dia tsy maintsy mamiratra izy ny maraina sy ny hariva.
STEP 2 Miseho
Avy hatrany, raha vao mifoha ianao, dia asio kiraro malefaka miaraka amin'ny lasantsy, manadio ny tenany, manaova fampakaram-bintana maivana (na dia tsy mila mandeha na aiza na aiza ianao).
STEP 3 Fampahatsiahivana
Tafiditra ao anatin'ilay sodina ary manisy tombo-kase ireo stackers, izay manondro ny tokony hataonao tsy misy hatak'andro. Aza miala amin'ny asa sy ny fanadiovana!
STEP 4 Hotspot
Ao amin'ny trano tsirairay dia misy toerana toy izany: ilaina ny mametraka farafaharatsiny taratasy iray - ary rehefa afaka kelikely, dia misy baolina madinika ho lasa fantsona tena izy. Ampifanaraho mandritra ny 2 minitra ny fandaharam-potoana ary hiezaka ny hanongotra ny fanesorana. Miderà tena ary ampaherezo - ity no fototry ny sidina! Aza miasa hatramin'ny farany! Ny fanivanana dia zavatra iray, ohatra, mba hananganana kaonty. Raha vantany vao misy feo, dia atsòka avy hatrany io asa io. Mbola bebe kokoa amin'io toerana mafana io amin'izao fotoana izao, aza miverina.
Tsy misy mahazatra
Misy asa atao maraina sy hariva, izay tena ilaina. Manaova lisitr'ireo manan-danja indrindra, ankoatra ny tsy ilaina, manaisotra ny fotoanao. Amin'ny maraina dia ilaina: mameno ny fandriana, manadio, mandamina ny andro. Ny hariva, amin'ny fomba rehetra: miomàna rahampitso (manomàna zavatra), jereo ny siny.
Ny dingana manaraka amin'ny Fly-Lady - fanadiovana ny vehivavy maoderina - famonjena maharitra dimy minitra. Ao anatin'ny fotoana iray dia manaisotra ny fanakorontanana ianao: gazetiboky, fanafody fitsaboana sy kojakojam-pandriampahalemana, fanoratana pensilihazo, kiraro tsy misy paompy ... Izany rehetra izany dia mipoaka tsy misy dikany! Efa nahay roa - sy minitra ianao. Apetraho mandritra ny 15 minitra ny famolavolana ary miasa ao amin'ny faritra iray amin'ny efitrano: ao amin'ny efitra fandroana, ao amin'ny trano fitehirizana, ao amin'ny garderie. Fanairana ny famantaranandro? Creek indray. Ary araho ny tenanao manaraka ny 15 minitra manaraka. Tsy ho ela dia hitanao fa miova tsikelikely ny tranonao. Ny fanidiana farany dia fanadiovana ankapobeny ho an'ny vehivavy indray mandeha isan-kerinandro mandritra ny adiny iray. Nandray anjara ve ianao? Fandresena ho anao!
Isaky ny iray
Aza adino fa ianao no sariaka sy mahafinaritra indrindra. Mitandrema tena! Arovy amin'ny fonon-tànana fingotra, hialan'ny hoditra amin'ny alalan'ny akora simika ao an-trano. Ary aorian'ny 15 minitry ny asa, misaotra ny peninao - mampihatra krèmy mahavelona azy ireo.
Ny fanadiovana ankapobeny dia iray amin'ireo dingana manan-danja amin'ny làlana mankany amin'ny trano madio ary, araka izany, amin'ny fahasalamanao. Noho izany, ny fanadiovana ny trano dia tokony ho raisina mihoatra noho ny fanajana, satria ao ianareo miala sasatra, miala sasatra ary miaina.