Noho ny tsy fandriampahaleman'ny rafi-pitabatabana, ny fisehoan'ny dystonia dia afaka maneho tsy tapaka. Amin'ny toe-javatra hafa, dia matetika izy ireo no mihantsy. Ny fisehoan-javatra matetika dia mitranga rehefa miova ny toetrandro, mandritra ny asa mafy orina na ny herim-po mahery vaika. Ny fanenjehana dia afaka manomboka amin'ny fomba samihafa. Amin'ny toe-javatra sasany dia marihin'ny marary ny fihenan'ny tsindrihazolena, mivadika ny tebiteby, ny fo dia manomboka mihazakazaka matetika, mety ho rendrarendra. Amin'ny toe-javatra hafa, mitsangatsangana ny tosidra, mihamalaza matetika ny pulsage, mihodina mena ny tarehiny, manomboka ny ahitra. Ny fanafihana dia manomboka amin'ny fanaintainana ao am-po na aretina. Afaka maharitra hatramin'ny minitra vitsy ka hatramin'ny 3 ora izy ireo ary matetika mandalo amin'ny tenany, tsy misy fitsaboana. Rehefa maharesy na mitebiteby, dia matetika ny fanafihana no mitranga mandritra ny fiainana milamina. Ny tsy fitoviana ankapobeny, ny fahalemena, ny fahantrana, dia mety hitoetra mandritra ny andro maromaro aorian'ny fanafihana hafa.
Amin'ny dystonia, afaka miady indraindray ianao na dia tsy mampiasa fanafody aza. Mila mitondra fitondran-tena salama sy mavitrika ianao. Ho an'ny dystonia dia hanampy anao amin'ny fanatrehana ny sakafo vitaminina sy ny torimaso feno, ny tsy fisian'ny korontana mahery vaika, ny fanamafisana ny tsy fahampiana.
Ny fanamafisana ny dystonia dia ny fanamafisana ny fanaka. Koa satria ny fanamafisana ny fanaka dia tsara eo ambanin'ny fiantraikan'ny fiovana amin'ny mari-pana, dia aleo ny mitsidika ny bata, maka rivotra, ary mampihetsi-po. Ny fampiharana ara-batana sy fitsaboana atao dia manampy koa amin'ny fanamafisana ny rafi-panafody.
Koa satria vegeto-vascular dystonia dia aretina mahazatra (araka ny loharano sasany, hatramin'ny 80% amin'ny vehivavy mijaly amin'ny soritr'aretin'ny dystonia), ny fanafodin'ny volokano dia namolavola fitaovana maro hiadiana amin'ity aretina ity.
Ny fitsaboana ny fomba amam-panao dystonia dia matetika mitranga amin'ny fampiasana herja, ny fijinjana ny herisetra dia manamaivana soritr'aretina sasany. Ny fanafody voanio dia ampiasaina amin'ny fanafody ofisialy.
Miaraka amin'ny aretin'andoha, raiso ny fanangonam-bokatra, izay misy vokany mahasosotra. Anisan'izany ny motherwort, hawthorn, balson citrons.
Mba hampitomboana ny tsindry sy hanatsara ny toe-javatra ankapobeny, alao ny rofon'ny tsy mety maty sy ny elecampane. Raiso ny herim-bozaka maitso sandikana na root root elecampane amin'ny habetsahana isa lava isaky ny vera. Ny menaka dia mahandro 15 minitra ary atambatra mandritra ny adiny iray. Aorian'ny famonoana dia afaka misotro ny sotro amin'ny 1 / 3-1 / 2 ka 3 isan-kerinandro mandritra ny iray volana.
Mba hampitomboana ny tsindry ambany, dia tena ilaina tokoa ny mandray ny sakafo voatsinjara voan-katsaka, ary koa ny fitambaran-tsakafo sy sotro toaka. Ny sira dia raisina amin'ny ampahany 10 ka hatramin'ny 6 ampahany.
Miaraka amin'ny neuroses, ary koa amin'ny lohan'ireto, ny tonon-kira manenitra. Any an-trano, voaomana amin'ny voankazo maina na voninkazo vita amin'ny hoditra sy vodka. Ny 100 ml ny alikaola na ny vodka dia mitondra 10 g voninkazo na menaka 2 voanjazo. Ny tincture dia vita 10 andro ary alaina 20-30 isan-kerinandro isan'andro alohan'ny sakafo.
Miaraka amin'ny fo sy ny fofona haingam-pandeha dia afaka miaina ao anaty kitapo ianao. Ny dioxide karbona entina manampy amin'ny fampivoarana ny asan'ny atidoha.
Mba hanatsarana ny asan'ny fo sy ny toetry ny ra, dia asaina misotro sy misotro toaka, teôs mifototra amin'ny andilany, ny honhorn, barberry, ary rose rose.
Mba hanadiovana ireo fanaka, misotro ranom-boasary 2 ambolena valera valeriana sy glasy iray misy dill. Ny endriky ny fampidirana dia napetraka mandritra ny iray andro ao anaty tavoahangy voatoto ary nararaka tamin'ny rano mangatsiaka. Ao anatin'ilay fampangatsiahana mahery vaika, misy tantely 2 ny tantely. Makà antsasakadiny antsasak'adiny alohan'ny sakafo.
Ny fomba fiasa mahomby amin'ny voka-dratsiny eo amin'ny vatana amin'ny fikarakarana ny dystonia dia ny fandroana avy amin'ny mololo ao avaratr'asa ary ny fijanonana ao anaty bandro miaraka amin'ny mpifanolo-bodirindrina. Samy manome vokatra tena tsara ireo fomba roa ireo, fa ilaina kosa ny mandroso amin'ny kambana kambana, mba tsy hitera-doza. Amin'ny toe-javatra sasany dia tsy vitan'ny hoe marary ny marary, fa koa ny sampandrahim-borona angoladyvayut ary manome sweaty.
Azonao atao koa ny mitondra tsimokaretina voankazo. Ny fantsom-panombohana dia manomboka amin'ny berry iray, ary manampy iray isan'andro. Rehefa lasa 12 ny isany, dia manomboka iray andro isaky ny latsaky ny iray. Ny fampivoarana ny toe-javatra dia miseho eo amin'ny 2-3 dia, ny fialana eo amin'ny fianarana dia tokony farafahakeliny 2 volana.
Ny fitsaboana ny dystonia amin'ny fomba fanao amin'ny vahoaka dia azo resahina amin'ny soritr'aretina maneho ny aretina, ohatra, miaraka amin'ny loha isan-karazany mifandray amin'ny fiovan'ny toetr'andro. Amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, dia tokony hijery dokotera ianao.