Ao anatin'ny korontana amin'ny tontolo maoderina dia maro ny olona miatrika olana sy adin-tsaina. Eny, raha toa ianao ka mahavita azy ireo amin'ny alàlany, dia maka andro iray na miala amin'ny antsasak'adiny ao anaty dobo mafana. Ary matetika dia tsy maintsy mampiasa fanafody hanitsy ny fahasalamanao ianao.
Rehefa manendry sedika
Raha ny olona amin'ny ankapobeny dia tsy voan'ny aretina ateraky ny atidoha, ity manaraka ity dia mety ho fototry ny fanoratana sedatifaty:- toe-javatra miteraka;
- premenstrual syndrome;
- fiovana amin'ny toetrandro, rafitra mangatsiatsiaka;
- mahita tory;
- faneriterena ara-tsaina eo amin'ny asa na sekoly;
- ny fitondrana vohoka sy ny traikefa mifandraika amin'izany
Zava-dehibe! Na izany aza, tokony ho tsaroanao fa ny voka-dratsin'ny fitsaboana amin'ny tsy fitsaboana amin'ny dokotera dia mety hitondra vokany ratsy be! Azo atao ny manontany amin'ny manam-pahaizana manokana rehefa manapa-kevitra ny hanomboka haka sedatifaty.
Ireo kamboty vehivavy
Ny vola omen'ny dokotera dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny rafi-pitabatabana, manamaivana ny faharetan'ny fo, manamaivana ny fahatsapana hafanana sy mampangovitra, ary mampihena ny fahasosorana. Ny marary, raha ny tokony ho izy, dia sarobidy tsy ny herin'ny fanafody mahasalama ihany, fa ny fihetsika haingana, ary koa ny fiarovana mandritra ny fitondrana vohoka. Mizara ny zava-mahadomelina:- fanadiovana tanteraka;
- fitaovana iombonana (miaraka amin'ireo singa voajanahary sy synthetic);
- fitaovana tena izy;
- fanomanana homéopathique.
Ho an'ny fanamarihana! Ny medikaly amin'ny legioma dia tsy mampidi-doza ny vatany, afaka levona tsy misy fanafody na dia ho an'ny vehivavy bevohoka aza. Anisan'izany ny takelaka Novopassit, valerian, Sedavit, Persen, tavoahangy manintona be.
Fanafody mahatsiravina ho an'ny fahaketrahana
Tenoten . Ny zava-mahadomelina homamiadana, ny fiantraikany dia mihamitombo tsikelikely. Misy amin'ny takelaka takelaka ho an'ny resorption na vahaolana amin'ny alikaola. Negrustin. Ary koa ny antidepresspressant zavamaniry iray, izay mifototra amin'ny vatan'ny St. John's extract. Manatsara ny torimaso sy ny fihetseham-pon'ny vehivavy iray, ary tsy mampisy ny rafi-pitabatabana mba hampiasaina.Mahasosotra ny adin-tsaina
Novopassit. Fanafody malemy, fa matanjaka amin'ny fototra fototra. Ny fakana takelaka telo isan'andro dia hanafoana ny soritr'aretin'ny neurosis sy ny fanahiana tsy misy antony. Magnetrans. Nipoitra tamin'ny trangan-javatra ny zava-mahadomelina vao haingana, saingy efa hita fa tsara, satria mandray anjara amin'ny fizotry ny 300 mahery ao amin'ny atidoha izy io. Manana tsiro mahafinaritra ihany koa ireo takelaka.Tablets avy amin'ny fanafihan'ny panika
Afobazol. Ity marefo mahery vaika ity dia aseho amin'ny fitsaboana ny soritr'aretina, fa ny iray dia tsy tokony hiditra amin'ny fitsaboana ny tenany noho ny fisehon'ireo aretina. Ny fanafody dia tsy manana fiantraikany haingana, fa mitaky fotoana lava be. Atarax. Orinasa matanjaka iray, izay tsy azo amidy amin'ny dokotera fotsiny. Miafina amin'ny fanahiana, ny fahasosorana, ny fanafihana mahery fihetsika ary ny fientanam-po. Phenazepam. Ny fanafody mahery vaika dia manampy amin'ny fanafoanana ny nofy ratsy, hamerenana torimaso tsara, ary esory ny fientanam-po.Medikaly noho ny tebiteby haingana
Valerian. Ny lozam-pifamoivoizana malaza indrindra sy tsy dia lafo loatra ho an'ny vehivavy hetsi-panoherana, izay fantatry ny olona hatrizay hatrizay. Afaka manampy amin'ny toe-javatra mampalahelo tokana, ary (amin'ny fidirana tsy tapaka) avy amin'ny fanahiana mitaiza. Mampihena ny fihenjanana eo amin'ny rafi-pitabatabana. Diazepam . Ity fimamoana ity dia misy fiantraikany amin'ny hypnotic sy sedative, mampitony ny rafi-pitabatabana.Zava-dehibe! Ilaina ny mandinika amim-pahazotoana ny dosage avy amin'ny diosepam, raha tsy izany dia mety hiseho ny fahalemena amin'ny hozatra sy ny tsy firaharahiana.
Hafahafa noho ny hafanana
Lady-C Antistress. Mampihena tsikelikely ny adin-tsainy sy ny fihetseham-pon'ny atidoha ny zava-mahadomelina. Tena mahomby izy io amin'ny fanesorana ny sendikan'ny voromailala eo amin'ny vehivavy. Fitosedan. Misy karazany telo amin'ity sedra ity. Amin'ny fampihorohoroana mihatra, ny presbytera Phytodesan No2 dia matetika asaina, izay ahitana ny atody, ny siny, ny valerian ary ny tsy fahazakana. Ity vokatra ity dia misy fiantraikany ratsy eo amin'ny rafi-pitabatabana, manala ny fahasosorana.Fanafody ho an'ny nify
Ho an'ireo vehivavy tia medikaly voajanahary, fa tsy takelaka, misy fitsaboana vetivety momba ny fitsaboana olom-pirenena izay tsy dia mahomby loatra. Ny tena zava-dehibe dia ny mandinika fa tsy misy fanehoan-kevitra mahazatra.- Ny rano madio mahazatra dia ny fomba mahazatra mahazatra indrindra izay afaka mampitony ny fahantran'ny vehivavy. Na dia eo aza ny fihenjanana mivaivay, raha tsy afaka mampifandray ny teny roa ny olona iray dia hamerina ny fimamoana ho azy ny ranom-boasary amin'ny hafanana amin'ny efitra fisainana. Rehefa miditra ao amin'ny rà ny rano, dia mandany izany, ka noho izany dia mianjera ny habaka adrenalinina.
- Melissa miaraka amin'ny mint. Ny fanesorana na ny fampidirana ireo zavamaniry ireo dia ny lozam-pifamoivoizana tsara ho an'ny vehivavy sy ny fanafody ho an'ny tsy fahitan-tory, raha tsy misy vehivavy manana tosidra ambony na voina varikose. Mandritra ny fitondrana vohoka, alohan'ny fampiasana, dia tsara ny mijery dokotera.
- Ny raokomelika dia matetika ampiasaina mba hanafoanana ny fanafihan'ny nerlandy, tsy azo atao afa-tsy amin'ny fitevika sy ny fitevehana amin'ny vavony.
- Ny fototry ny valerian. Mety ho fanafody vita an-trano ny alim-pandrefesana. Ny valanina valeriana maina dia azo ividianana amin'ny sigara sasany, ary koa amin'ny tovovavy.
- Hops. Ny fanafody mampidi-doza mifototra amin'ny hopitaly hopitaly dia manafaka vehivavy iray amin'ny fanahiana sy ny fahaketrahana, dia misy fiantraikany haingana amin'ny atidoha.
- Motherwort. Raha sendra tafahoatra ny dite avy amin'ny teny môdô dia afaka manafoana ny fihenjanana mahatsiravina ary manampy anao hitsabo. Tsy voatery haka azy io raha tsy mijery dokotera, mety hisy vokany hafa.
- Misy ronono tsara sy matanjaka azo alaina amin'ny clover mamy, mena, valerian, gidro ary tsora-kazo. Safidy iray hafa - tansy, oregano ary kalandrie. Soothe ny fitrandrahana ahitra mandritra ny 15-20 minitra, avy eo dia misotroa intelo isan-jatony isan'andro. Matetika ny fitsaboana dia maharitra roa herinandro, aorian'izay dia mila fandaniana roa herinandro.
- Ny fiterahana mahomby amin'ny fikarakarana ny fantsom-behivavy dia azo avy amin'ny fampifangaroana tantely sy tantely mofomamy mitovy habe. Ny tena zava-dehibe - omena ny jiro tokony ho ora roa alohan'ny handoavana. Ny fitsaboana dia atao indroa isan'andro - ny maraina sy alohan'ny hatory.
- Tsy ratsy mihitsy amin'ny fikarakarana ny vehivavy amin'ny aretina amin'ny rafi-pitabatabana sy ny fahaketrahana, ny bozaka mampangatsiaka. Ohatra, afaka mandry ao anaty rano ianao miaraka amin'ny fanesorana ny famoahana ny voanio, ny laisoa, ny rosemary, ny oregano. Amin'ny tsy fahampian-tsakafo alohan'ny nofinofy iray dia hanampy amin'ny fandroana ny lavenona, ny rameva na ny teôma. Ny fitoeran-drano ihany koa dia azo antoka satria tsy mampiankin-doha izy ireo.