Glitter for "spoons"
Makà dipoavatra 3 dipoavatra ary sasan-tsiramamy ovy. Mofomamy miaraka amin'ny menaka misy menaka ary ampiasao izany rehefa mila hazavana isika eo amin'ny molotra.
fantsika
Fanalefahana amin'ny fifehezana
Makà vitaminina E. Eo isan'andro, ary ny tsara indrindra amin'ny alina, izao manaraka izao, esory ny kisary ny tanana sy ny tongotra, vitamin E, aorian'ny diplaoma na ny fandroana.
hoditra
Midika ho an'ny fanasana azy
Makà antsasak'adin'ny yogora, menaka makotrokotroka menaka manitra ary tavoahangin-jiro misy ranom-boaloboka voasesika. Mety amin'ny hoditra rehetra. Apetraho ireo entana rehetra ary arotsaho ao anaty vata fampangatsiahana ao amin'ny vata fampangatsiahana. Mampiasa menaka kely iray izahay hanadio ny tarehy amin'ny maraina sy hariva.
Natural scrubs vita tao an-trano
Ny akofa dia vokatra vita amin'ny kosmetika izay ahitana fototra boribory matevina sy moka. Ny rembiny dia manala ny sisa amin'ny vovoka sy ny menaka manitra, ny vokatra mahatsiravina, ny sela maty. Raha misy mikrotraumas, hoditra ary fitsaboana ny hoditra, tsara kokoa ny mandà ny fery. Amin'ny hoditra mahazatra mila ampiasaina indray mandeha isan-kerinandro ny hoditra, amin'ny hoditra hoditra, tokony ampiasaina 5 andro, amin'ny hoditra maina 10 na 13 andro. Amin'ny fampiasana vokatra voajanahary, afaka manamboatra karazan-tsakafo maro ianao.
Sakafo sy oka
Raiso ny siny aviavy ary atsipazo eny an-tanany, raha kely kokoa izy ireo, ampio ny vovo-dronono, miaraka amin'ny sira 1 ka hatramin'ny 0,5, ampio ny siramamy iray mena, maina. Ity fihodinana ity dia miaro, ka azo ampiasaina fa tsy savony foana. Tsara ny hoditra.
Scrub vita avy amin'ny kafe
Maka kafe isika, izay mijanona ao anaty sivana rehefa misakafo na amin'ny Tiorka, aza avela ho maina. Mialà eo amin'ny vatana. Tsara ny manamboatra kafe amin'ny tantely voasesika.
Ny vokatry ny masoandro
Andeha isika hanamboatra kafe amin'ny tsy ampiasana, kafe. Afangaro ny kafe miaraka amin'ny menaka oliva, ampio tantely izay kendrina.
Simple scrub
Makà sira misy menaka na crème, aza maka sira lehibe, ho menatra ny hoditra.
Scrub "maranitra"
Ity karokaroka ity dia tsara ho an'ireo izay te ho very. Mazava ho azy fa kely ny karavasy iray, fa tsy raha manao fanatanjahan-tena ianao, avy eo miaraka amin'ny fanampiana an'io karosy io, dia lany tamingana ny lanjany. Sola roa misy sira mifangaro amin'ny tany mainty, manampia sotro sy menaka oliva.
kirihitra
Raiso an-tapitrisany voanio ny tantely, sarisary lehibe misy tsiranoka mafana ary misy menaka lehibe misy menaka voatoto. Mifangaro ny zava-drehetra, zava-dehibe ny tsy ahafahan'ny vozon'ny mitefaka.
Lemon Scrub
Tavoahangy misy menaka oliva, menaka oliva, menaka oliva, latabatra misy menaka, sira voasary.
Easy scrub
Toaka roa misy vary mikarakara varimbazaha, latabatra roa fisakafoana. Io karôtra io dia mety amin'ny hoditra mahamay sy mahazatra. Afangaroy ireo zavatra ireo ary apetraho ao anaty siny malalaka. Manome rano kely mafana kely ho an'ny sombin-kihehezana scrub, ho toy ny tsy fetezana tahaka ny pasteur. Mampiasa azy indroa isan-kerinandro izahay.
Tonika ho an'ny hoditra
Raiso ny solika dipoavatra vitsivitsy ary ny ampahefatry ny vera misy rano voadio. Afangaro ny rano sy ny menaka hazo miaraka amin'ny dite ary apetraho ao anaty siny izany. Atsangano alohan'ny fampiasana. Maka tononkalo kodiakazo isika ary manangona izany tonic ity. Miatrika ny aknao izahay ary mampihatra tononika amin'ny lamba fisaonana ary mampihatra izany amin'ny tarehy mandritra ny 10-15 minitra. Ny menaka diary dia antibiotika tsara ary antiseptika voajanahary.
Maskin'ny hoditra ara-dalàna
Makà lasopy mofomamy vodka, zezika, 25 grama vovokom-bary vovony, sotro-kitrokely. Mifangaro daholo ny zavatra rehetra ary arovy ao anaty vata fampangatsiahana izany. Apetaho eo amin'ny tarehinao izany, mialà amin'ny mason'olombelona. Navelanay maina izany. Esory amin'ny lamba maina ny lamba. Ny masoko dia ampiasaina indray mandeha isan-kerinandro.
Makà lasopy mofomamy misy menaka, mifangaro amin'ny proteinina. Avy eo dia hanapotika ity fitambarana ity isika mankany amin'ny toetry ny fo, mihatra amin'ny tarehy, avelao ho maina. Miala amin'ny totozy tavy izahay. Manasa ny tavanay amin'ny rano mafana izahay ary avy eo amin'ny rano mangatsiatsiaka. Io maingoka io no mahatonga ny hoditra amin'ny tarehy, manatanjaka sy manadio ny hoditra.
Manaova fofona am-paty ny voanio, ny beetroot, ny zucchini ary ny atody. Arotsaho ary ampiharo ny tavy mandritra ny dimy ambinifolo minitra. Water smoem, izay nanampy ampongabendanitra sotro.
Andao ampiasaintsika isa-mofomamy misy fofom-baravarankely sy teôlina misy menaka misy menaka, ary siramamy misy ronono mafana. Hanampy tratra sira. Tazony mandritra ny roapolo minitra ny saron-tava, ary sasao amin'ny rano mafana ary avy eo amin'ny rano mangatsiaka.
Maskin'ny hoditra sy ny hoditra
Ny famerenana sy ny maina dia hanampy azy toy izany. Horaisintsika ny proteinina ary ampio jiro kely misy sira ny iray. Mampihetsi-po sy mampifangaro an'io famolavolana io isika, aorian'ny 15 minitra, dia aoka isika hanasa ny tenantsika amin'ny rano mangatsiaka. Ny fahadiovana sy ny famelombelomana dia mamy sy yogora. Hikorantsika amin'ny totozy tavy misy ravina na kefir.
Ny lamosina mafy ho an'ny hoditra marefo, miaraka amin'ny vokatra manjelatra, dia manaisotra ny matavy be loatra. Haka ny proteinina ao anaty kiraro isika, hanambatra izany miaraka amin'ny siramamy roa siramamy. Napetraka nandritra ny dimy ambinifolo minitra io lanjany io, ary nanasa azy tamin'ny rano mangatsiaka.
Maskin'ny hoditra
Andeha raisintsika ny fotsy hoditra misy menaka roa misy manga, ataovy eo amin'ny tarehinareo rehetra. Ary rehefa afaka dimy ambin'ny folo minitra, dia hanasa azy amin'ny rano mangatsiatsiaka. Ity masira ity dia manadio ny tarehiny.
Makà latabatra fisakafoana arintany, ampio menaka iray sotro ronono ary ampio ny jibôka, hikolokolo ary hanitrika. Hiantehitra amin'ny tarehy isika ary rehefa afaka roa minitra dia hanasa rano mafana.
Afaka manosotra ny menaka miaraka amin'ny sotrom-bozaka trondro na siramamy apetraka isika, manampia rongony iray amin'ny voankazo mamelana ary tandroka menaka misy menaka. Manosotra ny hoditry ny tarehy amin'ny fofom-borona isika, ary manamboatra saron-tava, ary rehefa afaka dimy minitra dia avelao ny loko faharoa amin'ny saron-tava. Manala ny tavy moka ao anatin'ny folo na 15 minitra isika.
Proteinina nifangaro tamin'ny menaka roa teôlôma ary nametraka izany teo amin'ny tarehinao. 15 minitra taty aoriana dia hanasa azy amin'ny rano mangatsiatsiaka isika. Ity masira ity dia manadio tsara ny hoditra iombonana.
volo
Air conditioning
Alaivo ny ala roa, ¾ kaopy amin'ny rano voadio. Alentika antsasak'adiny ny alany, ary esory ny ala. Amin'ity fampidirana ity dia manasa ny lohanay izahay ary manasa azy ireo. Dia smoem.
Elixir manohitra ny fanondrom-bolo
Raiso solika dipoavatra 4 na 5 litatra, siramamy oliva jojoba. Omeo tavoahangy vita amin'ny vera ary apetraho ireo. Mafana ny volonao ary ampidiro volo amin'ny volom-bolo. Halefay mandritra ny adiny roa ny volom-bava amin'ny servieta. Hanasa ny loha isika, araka ny mahazatra.
Hair treatment
Makà lasitra telo misy ny jojoba. Ny menaka mafana iray hafa dia mihintsana ao anaty volo, manomboka amin'ny faran'ny volom-borona, manomboka any amin'ny fakan'ny volo. Hikiraby amin'ny volom-bolo izahay ary atokana mandritra ny ora iray. Hisasa toy ny mahazatra amin'ny shampoo isika. Mitondra ny volo indray mandeha isan-kerinandro, ary raha volo maina, dia matetika kokoa ny fitsaboana ny volo.
Hand Care
Ny tànantsika dia mahatsapa ny fiantraikany matetika eo amin'ny tontolo iainana. Ny fiantraikany eo amin'ny tanan'ny zavatra simika ao an-tokantrano, ny rano dia mahatonga ny hoditry ny tanantsika hentitra sy maina. Ny tanana dia manome ny taonan'ny vehivavy, iray amin'ny voalohany. Fa raha mikarakara ny tananao araka ny tokony ho izy ianao, dia afaka mamonjy ny hatsaran'ny tananao mandritra ny taona maro. Raha ilaina ho an'ny tarehy ny rano mangatsiaka, dia tsy mety ny tanana. Tokony hosasana amin'ny tanana mafana ny tanana, ary vinaingitra amin'ny rano mangatsiatsiaka. Tsara kokoa ny misafidy fisotron-tsakafo, savily an-tànana mila misafidy malemy. Ny tanana dia mila manosotra tsy tapaka ny crème, manao masinina samihafa.
Maskin'ny tanana
Andao isika hampangatsiatsiaka 100 grama ny menaka voajanahary ary hametrahana tanana amin'ny menaka. Mitazona ny tànan'ny DOS feno menaka mafana. Avy eo dia maka ny antsasak'io voankazo io isika ary manangona ny holatra rehetra amin'ny voankazo miaraka amin'ny sokatra ho eo am-pelatanantsika ary manosotra azy tsara. Ny tanako dia tsy ahy, fa ny tanany ihany no mahamay miaraka amin'ny taratasy napetraka.
Mofo potato
Hifanaraka amin'ny fanamiana ilay potika lehibe isika alohan'ny hamoahana tanteraka. Rehefa manidina ny rano dia ampio menaka oliva iray sira ary siramamy menaka oliva telo. Andeha isika hametraka ny tanantsika ao anaty savony ary hametafika ny ovy miaraka amin'ny rantsantanany, toy ny hoe amin'ny ampahany betsaka amin'ny tanako. Manao izany isika mandra-pahavoakan'ny ampahany betsaka. Esory miaraka amin'ny napkin ny tananao.
Maskonhery
Hanampy amin'ny antsantsa eny an-tanana izany. Makà lasitra iray misy siramamy ary atsofoka ao anaty rano mafana. Taorian'ny fanosotra ny kitrana tamin'ny menaka trondro.
Maskin'ny hoditra eo amin'ny elany
Raha maina sy maloto ny hoditra ao anaty elany, dia hanampy io masoko io.
Mitondrà sasan-kira sira, tapitrisa dite soda, siramamy kely vita amin'ny crème, azonao atao tsiranoka, teôlôjohin'ny perioxide ny rano ao anaty rano, sotro rongony misy jiro. Ny singa rehetra dia mifangaro. Esory ny elany, alatsaho ao anatin'ny 45 minitra io saron-tava io, ary makà cellophane. Smoem sy fingotra amin'ny menaka matavy.
Ny fanamafisana ny fantsika
Afangaro ½ kaopy menaka oliva, roapolo iodina ary teopy sotro. Isika dia mampidina ny fantsika ao anaty koveta ary mihazona mandritra ny folo minitra amin'ny fitotoana toy izany, avy eo amin'ny rano tsy misy savony. Mampiasa an'ity solika imbetsaka ity izahay.
Ny hoditra voakolokolo
- Rehefa mamelana ny kavina, avelao aty amin'ny mofomamy. Halefanay ao anaty solon-tongotra na fefika ity fitambaran-kitapo ity, ary ataovy amin'ny sarimihetsika sakafo. Andao handao ny alina. Ny maraina, ny hoditra maina nosasana tamin'ny lamba rongony mafy.
- Afangaro ny sira ranon-tsira ary sasao madio ny sira, atsangano ny menaka oliva, mandra-pahazoanay mofomamy matevina ary ity kofehy ity dia hikarakara ireo kofehy. Misotro rano mangatsiaka.
- Hikorontana ny tongotra miaraka amin'ny vaseline isika, hameno ny sarimihetsika sakafo, ary amin'ny ambony dia hapetraka ny kiraro volom-bolo, ary amin'ny andro mafana dia hametraka kiraro kodiarana isika. Mijanona ela kokoa.
- Amin'ny tresaka, ny ranom-pahadiovana, miaraka amin'ny fanampiana ny voa lelafo, dia hanampy. Makà ½ kaopy misy ranomandry, volon'ondry maromaro voadio ary manondraka rano, manondraka ny tsy fitoviana amin'ny jelly. Amin'ity firafitra ity, andeha isika hitazona ny tongotsika mandritra ny dimy ambiny folo na roa minitra. Taorian'ilay fantsom-bokatra, kely kely iray voapoizina iodine.
Ny lanjany tafahoatra, ny herim-batana, ny asa, ny mitsangana - izany rehetra izany dia mety hitarika ny fisehon'ny fototeny veneza, ny fampitomboana ny lalan-kely, ny asterisks vascular. Mora kokoa ny misoroka toy izay ny hitondrana azy any aoriana.
Avy amin'ny andrin-tsambo
- Vinaingitra vita amin'ny pomegranate no manamafy ny sambony. Manosika ny tongotra vinaingitra isika, miala amin'ny lohalika mankany amin'ny vala, isan'andro isaky ny manorana amin'ny takariva. Mibaribary be ny lakandrano.
- Miala ny faritra misy olana miaraka amin'ny voankazo sy ny menaka varimbazaha, iray na telo. Isaky ny misakafo dia ampiharo.
- Tsarovy fa raha sakafo dia tokony ho vitaminina C sy P, tsy mifoka sigara, satria ny nikotine dia misy fiantraikany amin'ny elasticité ny fantson-dra.
Hazo amin'ny tarehy
Eo amin'ny tarehimarika dia misy sombin-tsoratra biolojika marobe ao amin'ny BAP. Raha mibaribary amin'ny ranomandry ny tarehy, dia ho lasa vaovao, tanora, madio ny tarehy. Ny fiantraikan'ny fikarakarana dia hampitombo kokoa raha tsy mampiasa ranomandry ianao, fa ny sokatra voankazo sy legioma, voapoizin'ny ahitra. Azonao atao ny mamorona tincture ginseng ho an'ny tonus, avy eo io ranomandry io dia tsara kokoa ny mihatra amin'ny maraina.
Ho an'ny hoditra manodidina ny masony, ny sotrokely ny parsley na ny kôkômbra dia mety. Hanampy amin'ny fampihenana ny fahamendrehana izy ireo, ary koa manampy amin'ny fanesorana ireo karavasy tsara.
Misy ranomandry misy sira misy voankazo mamelatra ny vatana ary mamelombelona ny endriny, azonao ampiasaina izany aorian'ny fanadiovana ny tarehinao.
Ny ranomandry miaraka amin'ny fanampiana ny divay fotsy hoditra dia tsara ho toy ny tonika, ho tsara amin'ny hoditra fotsifin'ny tarehiny.
Ny ranomandry miaraka amin'ny famokarana rosemary - manala ny marariny, mampitombo ny porofo.
Ny gila miaraka amin'ny ranom-boasary dia ho tsara kokoa amin'ny fanatsarana ny endrik'olona. Raha tsy manam-potoana hisakafo karaoty ianao, dia hanao sokatra karoty ho an'ny ankizy. Manajanona mafy ny tarehy, mialà folo minitra eo amin'ny tarehy ary miadana amin'ny rano mangatsiatsiaka. Manarona ny tarehy amin'ny gilasy karakaina isika amin'ny takariva sy amin'ny maraina.
Mitondrà ravina ravina ala ary asio tapitrisa kaopy misy rano. Aforeto ny takelaka ary asio folo minitra folo na dimy ambin 'ny folo, sivanina, antsasan-tadiny ny hafanana ary hafanana ny antsasany. Matetika isika no mandroaka ny tadim-paty amin'ny hoditra, miondrika amin'ny fampangatsiahana mafana, avy eo dia mibontsina ny ranomandry. Manao ny dingana alohan'ny handehanana mandry amin'ny andro hafa, aorian'izany ny hoditry ny hoditra.
Ankehitriny dia nianatra ny momba ny fikarakarana volo, tarehy, vatana isika. Amin'ny fampiasana ny toro-hevitrao dia afaka mijanona ho vehivavy tsara tarehy sy tsara ianao.