- Beans - 380 Gram (alaina mialoha)
- Tomaty - 300 grama
- Karoty - 100 grama
- Selery - 85 Gram
- Tendrombohitra tomato - 2 zavatra. lovia kely
- Olivanina - 1-2 Art. lovia kely
- Sira - 1.5 teaspoons
- Sugar - 0.5 teaspoons
- Ny mainty fotsy - 0,25 teaspons
- Parsley - 0,50 ny kaopy
Mba hanaovana an'io lovia io dia tokony hitotoana ny tsaramaso mandritra ny alina. Alohan'ny handrahoana azy dia tokony hosasana amin'ny rano mandeha. Apetraho ao anaty fonosana lehibe ary manondraka rano roa litatra. Avy eo dia ento amin'ny hainandro ny hafanana avo. Raha vao manomboka mandevina ny rano, esory ny tsilo avy amin'ny voatabia ary atsipazo amin'ny kobay. Karaoty mba hanadiovana sy hanapaka ny kibatra, hikirakina amin'ny seleria. Taorian 'ny voankazo nandoroana mba hanampiana ireo zavatra ireo, ary koa ny menaka oliva, tomato paste, siramamy, dipoavatra. Ny sira sy ny parsley dia tsy manampy. Avy eo, amin'ny afo avo, ento ny vontoatin'ny menaka ary atsipazo amin'ny hafanana ambany. Esory mafy ilay ravina ary andokafanao mandritra ny adiny iray mandra-pahafatiny. Aorian'izay, sokafy ny solaitrabe ary ampio sira, misimisy misimisy kokoa handrahoana ary afaka manompo. Ao amin'ny ampahany tsirairay dia ampiana parsley maina.
Fanompoana: 4-6