Voaporofo fa ny karazana aretina mitaiza dia manampy amin'ny fanandramana ny alèa mangatsiaka: ny tonsillitis, ny cholecystitis, ny nify kariosa, ary ny fandosirana ny tiroida. Ankoatr'izany dia azo zakaina ny fanombanana ny aretina. Ohatra, raha misy olona avy amin'ny olona manaraka dia misy fihetseham-po mahatsiravina tsy vitan'ny mangatsiaka, fa hatramin'ny vovoka, zavamaniry, sakafo sasany. Noho izany, miezaha miomana mialoha amin'ny tsy ampoizina amin'ny ririnina.
Ny tena zava-dehibe dia ny tsy fanaovana dokam-barotra. Mila ny fanampian'ny dokotera mpitsabo ianao izay hamaritra ny karazana alergie mangatsiaka izay mijaly anao ary hisafidy fitsaboana sahaza ho an'ity aretina ity.
Amin'ny alèhy mangatsiaka, ny dokotera dia hanome torohevitra avy hatrany amin'ny aretina mitaiza. Gaga ve ianao? Tsy misy ilana azy! Raha ny zava-misy rehetra, dia manondro fifantohana amin'ny aretina izy ireo. Ary ny manampahaizana manokana dia hanolotra fanafody fihenan'ny fanafody izay hanaisotra ny fotsifotsy sy ny moka amin'ny hoditra. Raha ny fikarakarana io aretina io, dia tsara ny batisan-tsakafo miaraka amin'ny fihinanana rameva na ny tsilo. Miala sasatra izy ireo ary manamaivana ny hoditry ny hoditra. Fa amin'ny alina fotsiny ihany no azonao entina. Ary aorian'ny fampandehanan-drano, dia ampiharo foana ny hatsikana amin'ny hoditrao. Ka hamaha ny vokatra fanasitranana ianao.
Raha te hahafantatra ianao raha misy fiantraikany amin'ny toetr'andro mafana, dia azonao atao ny manao fikarakarana fitsapana tsotra. Makà lasantsy iray avy amin'ny frizera ary apetaho mandritra ny 10-15 minitra mankany amin'ny rindrina na ny palmie, ary valio ireo fanontaniana.
- Tena fotsy na fotsy ve ny hoditra?
- Ny toerana izay nampiharanao ny ranomandry dia kiriodra, kifitao?
- Manana akofa na baomba ve ianao?
Na dia misy valiny tsara aza dia milaza fa manana tsimokaretina kokoa ny hoditra amin'ny hatsiaka. Noho izany, raha tsy mifantoka amin'ny algôgista ianao dia tsy afaka manao izany.
Na dia tsy mijaly amin'ny alèhy mangatsiaka aza ianao, dia tsy ho voatery hianatra ny fomba hisorohana azy amin'ny hoavy. Mandritra ny 30-40 minitra mialoha ny famoahana ny hafanana, dia ampiasao famonosana fiarovana manokana eo amin'ny tarehy sy ny tanana, ary ny molotra amin'ny liposty amin'ny fidiovana. Aza manao izany mivantana alohan'ny handehanana, raha tsy izany dia ny vokatra dia mifanohitra mivantana. Tadidio fa miaraka amin'ny tsy fahampian-tsakafo mangatsiaka ny faritra tsy voakaron'ny akanjo dia matetika mijaly: tava, sofina, tanana. Noho izany, ny satroka, ny fonon-tanana ary ny felany dia toetra tsy maintsy atao amin'ny akanjo mafana amin'ny ririnina. Manao akanjo foana amin'ny toetrandro. Ny olona marefo na hatsembohana dia sarotra kokoa amin'ny fanoherana ny aretina.
Mba hisorohana ny fiverimberenan'ny tsy fahampian-tsakafo mangatsiaka, ampiasao ilay fomba efa tranainy taloha - manomboka mafy. Ny fanesorana, mampihena tsikelikely ny hafanana amin'ny rano (20-25gr hatramin'ny 10-15g) dia fanafody tsara indrindra tsy vitan'ny fanafody mangatsiaka, fa amin'ny aretina rehetra!