Mba hanombanana ny fihetsika asehon'ny ankizy ho toy ny mahery setra, dia azo atao ireto famantarana manaraka ireto:
- fanatanjahan-tena mihetsiketsika loatra, izay tena avo lenta amin'ny toe-javatra iainana amin'izao fotoana izao ary raha ampitahaina amin'ny ankizy mitovy taona sy mivoatra,
- manomboka eo am-piandohana, amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra misy hatramin'ny enin-taona,
- dia maharitra ela,
- dia tsy ao an-tokantrano ihany, fa any am-pianarana sy any amin'ny hopitaly ary eny an-dalambe, sns.
hyperactivity
Ny fihodinana dia maneho ny tenany, amin'ny ankapobeny, amin'ny fahazazany. Efa tamin'ny taona voalohany niainan'ilay zaza dia mitodika foana ny ankizy, mampisy hetsika marobe tsy ilaina, satria sarotra ny hatory na hamono.
Fampiofanana ara-batana ho an'ireo ankizy manana fihenam-bidy
Ny fampiofanana toy izany dia mahatonga ny zaza ho mafy hatoka. Ny fahatoniana dia nanjary ara-dalàna, ny fiomanana ara-drariny ho an'ny fihetsiketsehana dia natsangana, ny fanehoan-kevitry ny fitondran-tena dia averina indray
Ny fanabeazana ara-pahasalamana ho an'ny ankizy manana fihenam-bidy dia tokony atao am-pahamarinana eo ambany fanaraha-maso ny dokotera. Ataovy azo antoka ny hiresaka amin'ny manam-pahaizana manokana ny zavatra ampiasaina ho an'ny zanakao ary inona no ilainao hanaisotra na hanampy. Saingy tsy midika izany fa ny fampiharana ara-batana dia tsy maintsy ao amin'ny efitra manokana sy amin'ny ora ihany. Ny kilasy ao amin'ny trano fonenana na ao an-trano dia tena ilaina kokoa. Ny fampiofanana ara-batana dia tsy misy afa-tsy amin'ny fotoam-pandrosoana maharitra sy tsy tapaka.
Tsy voatery hivezivezy ny ankizy, noho izany dia mendrika ny mametra ny asa miaraka amin'ny fitomboan'ny hetsika. Aza hadinoina fa na dia zava-bitany sy ezaka kely aza dia tokony hamporisika sy hanamarina tokoa.
- Amin'ny taona voalohany amin'ny fiainana, ilaina ny fampiasana fihetsiketseham-pandrefesana, mavitrika ary mandeha.
- Amin'ny herintaona - mandeha, mikitroka, mihazakazaka, mandanjalanja, milalao lalao.
- Amin'ny taona fahatelo - ilaina ny fampiasana fampiharana maranitra, fampiharana mifantoka amin'ny fahaizana maotera amin'ny rantsantanana sy ny fampiofanana ankapobeny.
- Amin'ny taona fahefatra - ilaina ny mampihatra fampiharana henjana ary apetraka eo anoloan'ny tanjona voafaritra manokana ny tanjona: hampiato ny fampiasana hatramin'ny farany na hijanona amin'ny famantarana. Ambonin'izany fotoana izany, ilaina ny manolo tsikelikely ny fanehoan-java-manihina amin'ny fanazavana.
- Amin'ny taona fahadimy - dia afaka mampihatra ireny làlana ireny ianao, mandeha bisikileta, mihazakazaka ary manohy ny fampiharana fanarenana. Ny ankizy amin'io dingana io dia tokony hahatakatra avy amin'ireo teny izay ilaina ary hanaovana fanadihadiana mahaleotena ny fihetsik'izy ireo.
- Amin'ny taona fahenina, ilaina ny manomboka fampiharana izay hampivelatra ny kofehy sy ny rantsambatana.
- Amin'ny taona fahafito - mampihatra fampiharana izay mikendry ny hampivelatra ny fihetsika mihetsika, ohatra: skiing, ball games and swimming.
Ankoatra ireo fampiharana etsy ambony, dia ampidiro ao amin'ny kilasy fianarana ara-batana izay mampivelatra ny fihainoana mozika sy ny fandrindrana ny mozika, ary mazava ho azy, ny fahaizan'ny ankizy hivezivezy eny amin'ny habakabaka ary hanofanana ny fahatsiarovana sy ny fifantohana. Anisan'izany ny andraikitry ny fahaleovan-tena, ny fahaizana, ny marina, ary ny fiheverana manokana ny fampiharana izay mikendry ny hampivelatra ny fifandraisana misy eo amin'ny manodidina.
Mba hahatonga ny zaza hiasa mafy sy hihaino tsara kokoa any am-pianarana sy any am-pianarana, alao ny ora maraina, izay mialoha ny asa atao, ny fiasa ara-batana. Araka ny asehon'ny fampiharana, aorian'ny ora roa na adiny iray amin'ny asa fikarakarana ara-batana dia afaka mifantoka ny ankizy mihetsiketsika, mipetraka mangina amin'ny lesona, mianatra tsara kokoa ny fitaovana.
Ankoatra ny fampiasana ara-batana isan'andro, dia tsara ny manoratra ny ankizy ao amin'ny sehatry ny fanatanjahantena izay mitaky asa be dia be.