Ao amin'ny olon'ny sikidy, ny olon-tsotra any amin'ny faritra samihafa koa dia antsoina hoe toeram-piandry, mpiambina, fiarandalamby, tovovavy tiany, ny ampakarina amin'ny Masoandro - noho ny endriky ny tsangambato mitovy amin'ny karavasy. Ny fototry ny sikidy dia sakafo manan-danja izay ampiasaina betsaka amin'ny fanomanana ireo zava-mamy sy mofo. Ampiasaina amin'ny fanaovana kafe sy toaka izy io. Chicory manome azy ny tsiro, ny tsiro ary ny loko. Samy mahafinaritra avokoa ny olona rehetra, ny karazana ilaina amin'ny fisotroana dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana amin'ny olona. Ho an'ny tanjona medikaly dia ampiasaina ny zavamaniry iray manontolo. Na izany aza, ny fakan-kazo azo ampiasaina indrindra amin'ny sifotra.
Famokarana sira
Raha tsikaritrareo, sangisangy - ny fisotroana dia tsy mora. Ny vidiny dia azo ampitahaina amin'ny kalitao tsara amin'ny kafe. Fa maninona no mandoa vola amin'izay azonao andoavanao amin'ny tananao? Amin'ny fanomanana ny sifotra dia tompon'andraikitra amin'ny kalitao sy ny fiarovana ny tontolo iainana ianao. Aiza no hanombohana? Manomàna ny fototry ny bisikleta tamin'ny voalohandohan'ny Septambra hatramin'ny tapaky ny volana Oktobra, aorian'ny orana na ny rano. Ny fakany dia mila alaina, ary tsy miala amin'ny tany amin'ny tananao! Rehefa mipoaka ny vatany, ny ampahany lehibe sy manan-danja indrindra amin'ny fotony dia mitoetra ao anaty tany. Ny zava-misy dia ny kizin'ny zavamaniry iray dia afaka mandeha eny an-tany mankany amin'ny iray metatra hatramin'ny iray metatra sy sasany, izany noho izany ao amin'ny olona dia antsoina koa hoe "root root".
Ny fakombakombana dia mihintsana amin'ny tany ary manalefotra amin'ny rano. Tokony hosasana herinandro na herintaona sy tapany amin'ny toerana ambany eo amin'ny alokaloka ny fakom-bary. Avy eo, tapaka amin'ny kirany matevina ny fakany amin'ny 2 milimetatra sy 3 milimetatra ary maina ao anaty lafaoro na oven amin'ny 60 hatramin'ny 70 degre Celsius. Ny tsiranoka ho an'ny fanafody dia voaoty amin'ny fahavaratra mandritra ny voninkazo. Ny fakan-katsaka sy ny tsimok'aretina dia tokony ho voatahiry ao anaty fitoeran-tsofina mipetaka amin'ny toerana maintso maizina. Tadidio fa ilay fitehirizana maina dia mitazona ny fanasitranana mandritra ny telo taona.
Toeram-ponenana ara-pananan'ny sikidy
Ny root of chicory dia misy 60% ny inulin, polysaccharide, izay ampiasaina betsaka amin'ny sakafo diabeta ho solon'ny tsiranoka sy siramamy. Izy io koa dia misy ny intibin glycoside, izay ampiasaina be dia be amin'ny fanafody ary manana ny fanesorana ny tachycardia, hampitombo ny rà mandriaka, ary manana fiantraikany mahasalama eo amin'ny rafi-pitabatabana afovoany. Ny fakan-tsakafo dia ahitana 15% amin'ny siramamy, ny bitter sy ny vovobony, ny tasy, ny aserôka ara-organika, ny vitaminina ao amin'ny vondrona B, C, E, carotene, singa mikiroa sy macro.
Toetran-tsakafo hafakely
Chicory dia mamerina amin'ny laoniny, fampihenana siramamy, fihetsika manohitra ny fiarovan-tratra, antimikrobia, tratra, mahafa-po, fanasitranana ary kolera. Ankoatra izany, ny chicory dia manentana tsara ny fiankinan-doha, mampiroborobo ny famoahana. Ny fiakarana sy ny tinctures avy amin'ny fototry ny chicory dia mampitombo ny hakantony, manatsara ny fihinanana, mampitony ny rafi-pitabatabana, mampihena ny hatsembohana, mitantana ny metabolisma ao amin'ny vatana. Mampitombo ny asan'ny hodi-doko koa izy ireo, manao fihetsiketsehana manohitra sy manodinkodina. Ny endri-pahasalamana faran'izay mora indrindra amin'ny sikidy dia miseho amin'ny fitsaboana aretina amin'ny aty sy ny trakta ao amin'ny gastrointestinal. Ao amin'ny fanafody volom-bahoaka, ny toetra mahasoa ny fisotroana akorabola dia efa nampiasaina hatramin'ny aretina ny voa, ny homamiadana, ny atiny, ny diabetes mellitus, ny eczema, ny ratra madinika.
Mpanamboatra kafe
Chicory dia solon'ny kafe. Misotroa avy amin'ny fakom-borona amin'ny tsiroaroa toy ny kafe voajanahary ary tsy vitan'ny tsy mampidi-doza, fa tena fisotroana fanasitranana. Manala sy manala vatomamy izy, manome fahasahiana amin'ny maraina, mampiroborobo ny fitomboan'ny rà, ary amin'ny alina dia manaitaitra ny tsy fahampian-tsakafo. Avy any amin'ireo firenena Baltika sy Alemana, ny kafe tsikor dia nomem-boninahitra hatramin'ny taloha.
Tsikorny kafe: satria ny fanomanana azy dia tsy maintsy atsipy mandra-pahazavan'ny mason-koditra sy miora ao anaty kafe. Rehefa manondraka ny fakany dia tsara kokoa ny manamboatra azy ireo kokoa noho ny mihinana azy. Ny fangirifiriana kokoa ny fisotroana dia ny fampiasana azy bebe kokoa. 1 - 2 teaspoon of chicory soil dia manondraka 1 glasin'ny rano mafana. Afaka manampy ronono na siramamy, siramamy, tantely ianao.
Sakafo avy any chicory: Mba hikarakarana 1 teaspoon ny fakany dia tokony asiana ranon-drano misy rano 1 litatra, entina amin'ny vinaingitra ary mahandro mandritra ny 2 - 3 minitra. Amin'ny farany Ao amin'ny fisotroana vita dia manampy siramamy na tantely.
Ny kafe voajanahary dia soso-kevitra mba hampidiran-drizareo ao anatiny - dia hihena ny vokatry ny kafe. Teo alohan'ny nividianana kafe voajanahary efa nisy sangom-bokatra "efa tranainy". Raha misotro zava-pisotro tsy tapaka ianao, ohatra, fa tsy kafe, dia mety hampihenana ny "tahiry" amin'ny toaka sy ny poizina ao anaty vatana, hanesorana metaly mavesatra sy vatana radioactive, ary hanatsara ny fialana sy ny fitsaboana ary hampihenana ny adin-tsaina.
Fitsaboana amin'ny sigara
Famafazana ny fakan-tsakafo: Esorin'ny 1 latsaka iray voan'ny voankazo voasesika antsasa-litatra vita amin'ny rano voamaina ary mandray antsasak'adiny 3 - 4 isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo. Tokony horaisina amin'ny aretina ny aretina, indrindra fa mandritra ny fitsaboana amin'ny hepatita viraliny. Ankoatra izany, ity fofona ity dia manana ny endri-tsakafo ary asaina amin'ny lanjan'ny vatana sy ny aretina hafa amin'ny metabolika sy ny gastrointestinal.
Famaritana ny fakan-tsakafo: tavoahangin-jatony voapotsitra voapotsitra, sotro rano antsasak'adiny ary atsipazo mandritra ny 30 minitra. Aorian'ny fofona, misotroa. Misotroa menaka 1 isa isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo.
Fanoroana ara-panahy: 50 grama ny fototry ny vodka 0.5 litatra, manindry amin'ny toerana maizina mandritry ny 2 herinandro, mitebiteby. Manidina 30 ka hatramin'ny 40 ny rano, ampiana rano iray vera, indraindray isan'andro alohan'ny sakafo.
Famafazana voninkazo sy ravina: 2 lany ny voan-kafe famonoana rano antsasak'ilay rano mangatsiaka ary mivoaka mandritra ny 2 ora. Andramo avy eo. Tokony tokony in-telo isanandro isan'andro ny antsasaky ny kaopy alohan'ny sakafo. Ny fampidirana ireo voninkazon'ny chicory dia ampiasaina ho lozabe amin'ny fanitsakitsahana ny rafi-pitabatabem-bahoaka.
Ny fanesorana na ny famaritana ny fotony dia atolotra ho an'ny gastritis, kolitika, enterocolitis, aretina aretina sy aretina, aretina, hemostysis, fihenanam-po, gout, aretina miara-miasa, fanaintainan'ny areti-maso, nify. Ary koa amin'ny aretin'ny gaza sy ny voany, miaraka amin'ny cholelithiasis sy ny vato voa, hanatsara ny fihinanana, hampitombo ny hakantony, hampihena ny votoatin'ny siramamy ao amin'ny urine, hampihena ny fihenan'ny alahelony. Izy ireo dia ampiasaina amin'ny famerenana amin'ny laoniny ankapobeny, miaraka amin'ny odyamian'ny fiaviana, ny diabeta. Chicory mahasoa ny zava-pisotro mahatalanjona eo anivon'ny teôlôjia hafa.