Amin'ny aretina inona no mampiasa harato iray?

Ny olon-drehetra any amin'ny firenentsika hatramin'ny fahazazana dia mahafantatra ny haran-davenona mandoro, izay mitombo amin'ny fefy rehetra. Isika dia mieritreritra izany ho toy ny ravinkazo ary miezaka ny manaisotra izany, ary raha ny marina dia karazana volom-borona sasany ampiasaina ho an'ny fanafody. Na dia izao aza dia anisan'ireo tahirim-panafody maro izy io, ary tamin'ny lasa, ny razambenay dia nitondra aretina maro tamin'ny fanampiany. Amin'ny aretina ampiasain'ny harona, azo atao ny mianatra avy amin'io fitaovana io.

Description.

Misy karazan-tsiram-bary maro samihafa, fa toy ny orinasa medikaly, amin'ny ankapobeny, ampiasao ny harona hafahafa. Ity zavamaniry ity dia mpikambana ao amin'ny fianakaviana harona, maharitra mihoatra ny 1 metatra. Ny ravin-tsokajiny, toy ny ravin'ny zavamaniry, dia rakotra volo fohy sy mandoro volo. Ny ravinkazo dia lehibe, lava-maina, miaraka amin'ny sisin-tsofina miloko, mifanohitra; eo an-tampony - lava be, eo am-pototry ny zavamaniry - fo mamolavola. Ny voninkazo dia kely, loko oliva-maitso, voaangona anaty akanjo lava amin'ny endrika borosy lava. Ny fotoan'ny voninkazo dia ny volana Jona ka hatramin'ny Septambra, ny fotoam-pamokarana ny volana Jolay-Septambra. Ny voankazo tsy mamokatra - voanjo ovoid-elliptical miaraka amin'ny voa 1.

Ny harona tariby dia mitombo manerana ny faritanin'i Rosia (afa-tsy amin'ny avaratra). Tena tiany ny vatan'ny riandrano, toerana mangatsiaka any anaty ala mando, mihamahazo eny amin'ny faritra ravina sy tselatra. Ao amin'ny zaridaina sy ny zaridaina dia mitombo tahaka ny zavamaniry ravina.

Fanamboaran-tsakafo ara-pahasalamana - ravin-tsinahy; Ny vanim-potoana fanomanany dia ny volana Jona ka hatramin'ny Septambra. Ny ravina dia maina ao anaty alokaloka, ao anaty efitrano misy rivotra tsara.

Hira fiderana.

Ny vinaingitra vitamin C ao amin'ny ravin-tsimaka dia ambony noho ny amin'ny voankazo na paoma. Manana karoty maromaro izy ireo, izay manambatra ny vitamin A ao amin'ny vatana, manome vitaminina Vitamin K sy vitamine B. Ny ravin'oliva dia manankarena amin'ny aserôka organika - pantothenic, formic ary ny hafa, misy ny chlorophyll, phytoncides, tasy, glycoside, urcitine, histamine ary ny hafa. Misy ihany koa ny singa trace - bor, manganese, vy, vy, vy, varahina.

Ny fiantraikany amin'ny vatan'olombelona.

Ny fikarakarana mifototra amin'ny harona dia fantatra amin'ny fiantraikany amin'ny fanoheran-tsakafo, kôlerika, ary mahatsiravina, miteraka tononkika momba ny rafi-pitabatabana, manandratra ny metabolisma, dia ampiasaina mba hampijanonana ny fandatsahan-dra, manampy amin'ny famerenana ny mitefom-panamboarana moka amin'ny gastrointestinal tract.

Ny fahaiza-manaon'ny famolavolana mifototra amin'ny harona mba hampitsaharana ny fandatsahan-drà dia noho ny fisian'ny vitamin K - manentana ny famokarana prothrombin, izay singa manan-danja indrindra amin'ny rafi-pihariana ra. Ny fihetsika iraisan'ny zavatra samihafa - ny salohim-bary sy vitaminina indrindra - dia manentana ny erythropoiesis (ny fampiroboroboana ny rà mandriaka - ny sela mena) ary mampihena ny fatran'ny metabolista.

Ny chlorophyll dia mandrisika ny fivoaran'ny taovam-pibebahana, manandratra ny metabolisma, manatsara ny asan'ny taovam-pisefoana sy ny foza, mampitombo ny tonon'ny tsinay sy ny uterus.

Rehefa ilaina ny fanafody mifototra amin'ny harato.

Toy ny olona an-jatony maro lasa izay, ny harato dia ampiasaina amin'izao fotoana izao noho ny aretina amin'ny endrika hafa:

Contraindications.

Ny fitomboan'ny taovam-pananahana (ny fiomanana amin'ny fototry ny harato dia manatanjaka ny fahafaha-miasa azo avy amin'ny tranonjaza), ny fahasamihafan'ny aretin'ny taovam-pananahana, ny tsoka, ary ny aretina rehetra miaraka amin'ny fitomboan'ny koagulability (trombose, thrombophlebitis, sns.).

Fanitsiana ny fanomanana fanafody mifototra amin'ny harato.

Ny fametrahana tsimok'aretina ao anaty tranombakoka ho an'ny trano anatiny sy ivelan'ny trano dia afaka manomana anao ao an-trano.

Ekeo ny lanjan'ny maina vita amin'ny maina, ary aforeto amin'ny ranom-boaloboka misy ranom-boasary, ary asio rano fandroana 15 min. Aorian'ny tranokely, manindry ary mangatsiatsiaka mandritra ny 45 minitra, dia afindrano sy manindrona, ampio ny fampidirana amin'ny volombava voalohany. Raiso io fampidirana io intelo isan-kerinandro ho an'ny kaopy fahatelo alohan'ny sakafo.

Toy izany koa ny resipeo, makà lasopy 2 sotrokely kely fotsiny ho an'ny kaopy 1 sotro.

Ny Nettle dia fitaovana voajanahary voajanahary ho an'ny fanafodin'ny volokano, fa alohan'ny hampiharanao izany dia diniho ny dokotera.