- Pollock - 500 grama (filets)
- Milanja - 100 tapitrisa
- Ny lafarinina - 100 grama
- Sira, dipoavatra, zava-manitra - - Manandrana
- Ny menaka voajanahary - - Hanandrana (hoho)
- Sakafo - 2 tapitrisa
Maka votoaty isika, manadio azy tsara, manadio azy, manapaka azy. Solim, dipoavatra, vanim-potoana ary atsahatra. Amin'ity fotoana ity isika dia manomana ny dessert. Ao anaty vilia matevina miaraka amin'ny blender na mixer, kitapo ny atody, alatsaho ny ronono, ary mivavaha. Mipetraha tsara mba tsy hipetrahan'ny vatana. Rehefa avy eo dia manasitrana tsara ny menaka misy menaka amin'ny menaka ary manompa ny feta tsirairay amin'ny fantsona ao anaty gilasy. Mofomamy avy amin'ny andaniny roa ka hatramin'ny volomparasy. Napetrakay eo ambony lovia ireo sombintsombiny, aforeto ary manompoa azy. Afaka manompo mangatsiaka ianao, ary miaraka amin'ny saosy samy hafa. Bon appetit!
Fanompoana: 5-6