Inona no tokony ho fantatry ny ray aman-dreny momba ny fomba hamonjena ny fahasalaman'ny zaza any am-pianarana? Ny fitomboana sy ny fivoaran'ny zaza no miankina mivantana amin'ny sakafo ara-pahamarinana. Ny zaza dia zavamaniry mitombo, ary fantatra fa mila sakafo sy vitamina ampy izy. Ny proteinina, ny matavy, ny voankazo, ny vitamin, ny mineraly ary ny rano dia tokony ho eo an-databatry ny mpianatra. Amin'ity tranga ity, ilaina ny manaraka ny fihinana sy manome antoka ny fahazoana vokatra isan-karazany sy mora azo. Ary izany dia midika fa amin'ny sakafo ho an'ny zaza dia tsy maintsy misy ihany ny vokatra toy ny ronono, vokatra avy amin'ny hena sy vokatra avy amin'ny orinasa. Ny ray aman-dreny dia tokony hahatsiaro mandrakariva ny hatsaran'ny vokatra voafantina. Tokony ho vao mainka izy ireo ary tsy tokony hisy ny fikarakarana fikarakarana, loko sy ny zavatra fanampiny.
Raha manatona ny olana momba ny kalitaon'ny vokatra ho an'ny mpianatra amin'ny antsipiriany ianao, azonao atao ny manazava ny hevitra sasany.
Zava-pisotro. Avy amin'ny sakafon'ny ankizy dia tsy misy ifandraisany amin'ny fampiasana rano avy amin'ny kapila. Nahazoana rano voamaina, voasivana na tavoahangy. Ny zava-pisotro misy ny nikotine, toy ny dite, kafe na cocoa, dia tsy azo atao afa-tsy kely vidy. Angamba, tsy voatery hanonona loatra ny voka-dratsin'ny alikaola amin'ny vatan'ny ankizy iray.
Hena. Tsy tafiditra amin'ny sakafom-bary, salady tsara sy tena masira. Tokony ho malefaka ary handalo fitsaboana maharitra ela. Mihatra amin'ny trondro izany.
Ary amin'ny ankapobeny dia mila manaisotra ny sakafo matsiro sy matsiro avy amin'ny sakafo amin'ny ankizy ianao. Io sakafo io dia tsy mitondra izay ilaina ho azy ireo, fa manimba ihany.
Power Mode. Ampirisihina hihinana in-efatra isan'andro ny mpianatra. Ny fotoam-pisakafoanana dia tsy tokony haka mihoatra ny telo na efatra ora, raha tsy izany, ny zaza, rehefa noana, dia afaka mihinana sakafo be dia be avy hatrany, raha tsy mihinana tsara. Ny sakafo be dia be, izay latsaka tao amin'ny vavony, dia tsy dia tsara loatra. Amin'io tranga io, ny vavony dia mandray entana lehibe ho azy, izay mety hitarika ho amin'ny alahelony.
Ny ray aman-dreny dia mila mandinika manokana ny fampiofanana ny fototry ny zanany ho an'ny sakafo mahasalama sy ny fahadiovana manokana. Ny fiomanana toy izany alohan'ny sekoly dia ilaina fotsiny. Raha ny marina dia tsy afaka ny hifehezanao ny fanasana tanana alohan'ny sakafo ary ny fizotran'ny fihinanana, izay, raha tsy ampiharina tsara, dia mety mitarika aretina mitaiza ao amin'ny rafi-pandaminana.
Fantatsika rehetra fa ny iray amin'ireo hevi-dehibe dia ny maso. Ny olon-dehibe sy ny ankizy dia mandray 80 isan-jaton'ny fampahalalana momba ny tontolo manodidina azy miaraka amin'ny fanampian'ny fahitana. Ny ray aman-dreny dia mila mahatsiaro sy mitahiry sy miaro ny fahitana ny zanany. Manampy ny ray aman-dreny amin'izany ny manampahaizana manokana amin'ny fanampiana ireo soso-kevitra sasantsasany mila ampiharina. Ny fotoana fampiofanana tsy tapaka dia tsy tokony hihoatra ny adiny iray. Ary raha toa ka mitovy ny fibodoana - tsy mihoatra ny 20 minitra. Ny kilasy dia tokony hanova ny lalao sy ny lalao ivelany.
Amin'izao fotoana izao dia mandany fotoana bebe kokoa amin'ny mpampiasa ny mpampianatra. Ny ray aman-dreny dia tokony hahatsiaro sy hamporisika mafy ny zanany mba handany eo anoloan'ny efijery tsy misy fiatoana tsy mihoatra ny 30-40 minitra. Ary mifantoka amin'ny hoe tokony ho 40 santimetatra fara-fahakeliny, ary tsy mihoatra ny iray metatra ny halavirana amin'ny mpanara-maso. Amin'io tranga io dia tokony hipetrahan'ny lampihazo, jiro, na fitoeran-jiro, mba tsy ho hitan'ny mason'ilay zaza ny hazavana. Ary koa, tadidio fa ratsy ny mipetraka eo amin'ny solosaina amin'ny haizina tanteraka. Ny ray aman-dreny dia mila manaraka ny toe-javatra misy ny zanak'izy ireo, satria ny fiasan'ny ordinatera dia tsy manimba ny masonao, fa manimba ny hazondamosina ihany koa.
Mba hisorohana ny aretina ataon'ny manam-pahaizana dia asaina manatanteraka izany fampiharana izany:
- Sokafy tsara ny masonao mandritra ny dimy segondra ary avy eo dia sokafy ary tazony ny sivana an-tariby fito segondra. Avereno indray imbetsaka ity fampiharana ity.
- Tsidiho haingana ny masonao, fenoy azy ireo ary mipetraha mangina mandritra ny fito segondra eo ho eo. Avereno in-dimy.
- Manaova fihetsika fivezivezena dimy amin'ny maso eo amin'ny iray andaniny. Avy eo, zavatra iray lavitra lavitra ho an'ny enina segondra. Avereno im-betsaka izany.
Ireo fampiharana ireo dia ampiasaina tsara indrindra eo afovoan'ny lesona. Raha toa ka mandray anjara amin'ny sehatry ny maso ao an-trano ny ankizy dia tokony atao isaky ny 40 minitra ny fanatanjahantena. Mba hisorohana ny aretina amin'ny maso dia mila mihinana mofomamy, trondro, cranberries, carrot, strawberries, karaoty, voatabiha ary rambo ny zaza.
Te-hanamarika teboka iray manan-danja kokoa momba ny fahitana aho. Ankizy maro no mamaky sy milalao amin'ny telefaonina amin'ny lalao amin'ny fitaterana. Tena mampidi-doza izany, satria satria mihozongozona foana eny an-tanany ny zavatra hitan'ny maso, mitohy mihenjana ny masony, satria izy ireo dia manitsy hatrany ny mijery ny mason'ny ankizy amin'ny zavatra mihetsiketsika. Vokatr'izany - reraka ny masony. Ny enta-mavesatra eo amin'ny mason'ity karazana ity, dia mety hitarika amin'ny fampivoarana ny myopia, ny faharetan'ny maso, sns.
Koa, amin'ny famaranana, dia hanao tsoa-kevitra sasany ho an'ny ray aman-dreny isika:
- Andramo ny hampiditra ny zanakao ny fototry ny sakafo mahasalama sy ny fahadiovana manokana.
- Andramo ny hanaraka ny sakafon'ny ankizy.
- Tsy tokony hihinam-bary, sakafo matsiro sy matavy ny rivo-piainana. Ny sakafo dia tokony ho samihafa sy mora azo.
- Ny hatsaran'ny vokatra dia tokony ho avo, tsy misy pensilihazo sy fikojakojana.
- Mandritra ireo lesona dia mila miala sasatra ianao. Ary aorian'izany - ilaina ny manome fotoana hanaovana lalao mavitrika, indrindra amin'ny rivotra misokatra.
Ankehitriny ianao dia mitaona ny fahalalana ny fomba hanavotana ny fahasalaman'ny zaza ao an-tsekoly. Manantena izahay fa handray an-tsoratra ny toro-hevitra mahasoa rehetra ataonay ary ny zanakao dia handalo ity dingana iray manan-danja ity raha tsy misy ny fifaliana mahafaly amin'ny aretina.