Ny pumps eo amin'ny hoditra malefaka dia matetika miforona eo amin'ny tendany sy ny tratrany. Ny mpitsabo psikôlôgy dia milaza azy ireo ho toy ny "marika amam-pitiavana." Ny ankizivavy izay manana firavaka toy izany avy amin'ny havan-tiany amin'ny hoditra amin'ny vanim-potoana akaiky dia tsy tonga amin'ny fanambarana ara-kolontsaina amin'ity raharaha ity. Te hanala ireo sokatra mena mena amin'ny toerana ambony indrindra amin'ny vatany izy ireo.
Famotsorana tampoka
Alao eo anoloan'ny masony ny miala sasatra dia hanampy fomba roa: fototra iray, loko iray na tapa-bolana mahery kokoa, mametraka tasy sy akanjo izay afaka manafina toerana simba tsy hitan'ny maso.
Mofomamy tonal ny habetsaky ny roatra, atsangano tapa-paty ary manosotra azy amim-pitandremana. Raha tokony ho ny crème tonal dia azo atao ny mampihatra pensilihazo na fanangonana pensilihazo antibakteriaka.
Toy ny akanjo, manarona ny pompeo, dia ampiasao ny tadin-damba, ny akanjo miaraka amin'ny kofehy-stoechkoy. Azonao atao ny mamatotra scarf na scarf eo amin'ny tendanao.
Amin'ny tranga faratampony, manafosotra tsangantsanganana eo amin'ny plastika varahina eo ambanin'ny loko hoditra. Azonao atao ny manazava ny fanatrehany eo am-bozaka amin'ny alalan'ny hoe teo ambanin'ny famolavolana iray no namolavola anao na nanosika anao tsy nahy.
Raha mpankafy solarium ianao, izao fotoana izao dia tonga indray ny fitsidihana ity dingana ity ao amin'ny salon beauty. Eo ambany hoditra malefaka ny hoditra, hita maso.
Avy hatrany, vantany vao niseho ny vatana
Raha vantany vao nampidinin'ilay saka ny tendany, dia nanangom-pahazotoana ny faritra misy azy izy ary nasiany gilasy iray voafehy tao anaty mavo iray.
Azonao atao ny manisy lohahevitra mangatsiaka amin'ny endriky ny vola madinika iray, dipoavatra iray. Azonao atao ny manadio ireo zavatra ireo ao amin'ny frizidera. Ny sokatra dia, raha ny marina, ilay fery ihany, ary raha vao malazo ianao, dia mety mbola ho maina foana ny veska eo ambanin'ny hoditra.
Raha toa ka mitambatra ao amin'ny faritra misy ny fanangonana ilay sokatra, alikao eo am-pamoloana voankazo maina ny antsasany. Azo lazaina ihany koa ho an'ny tongolo zato nopetaham-bolamena izay tokony ho tapaka roa ary hametaka iray amin'izy ireo ao anaty kitay mandritra ny minitra vitsy.
Ny sombin-tsakafo mena vaovao, mifamatotra amin'ny sokatra, dia hilalao ny anjara asan'ny "antidote" avy aminy.
Raha, aorian'ny fandidiana ny fametrahana ny vola eo amin'ny hoditra, menaka tsy mahafinaritra (ohatra, aorian'ny ionoka), dia afaka mandentika ny faritra simba miaraka amin'ny voankazo misy voankazo.
Misy alim-pitomboana marefo amin'ny mangana sy mangana, toy ny Troxevasin, Lyoton, Heparin, Rescuer ary ireo hafa mitovy aminy.
Ampiasao ireo dingana rehetra etsy ambony ireo 2 ka hatramin'ny in-telo isaky ny antsasak'adiny. Tsarovy fa ireo vola ireo dia mety amin'ny toe-javatra iray izay vao napetraka. Amin'ny roa na telo ora aorian'ny "zava-nitranga", ireo fomba ireo dia hanampy amin'ny ampahany kely amin'ny sokatra ihany.
Nanjavona haingana ny fampinonoana
Raha te-hanafoana haingana haingana noho ny tapa-bolana ianao (matetika mandritra ny vanim-potoana io dia ampiasao ireto fomba tsotra ireto fomba tsotra.
Toothpaste. Vangio ny nify amin'ny hoditra amin'ny hoditra. Aorian'ny dimy minitra, esory izany. Esory amin'ny hoditra ny hoditra. Ataovy intelo isan'andro izany.
Bakomanga soda. Esory ny ranon-tsakafo miaraka amin'ny soda baka mba hahazoana volabe matevina. Mampiasà faritra fitovozana sena. Afatory ny famoretana mandritra ny 10 minitra ary sasao. Araho ny dingana 2-3 heny isan'andro raha tsy efa nijanona ny saka.
Iodine. Mandritra ny alina, makà akorandron'ny yod. Amin'ny jona maraina dia hanidina ny sambo simba, ary tsy ho hita mihintsy ny jiro. Tsy hitoetra amin'ny maraina ny fotsin'ny yôdina.
Aloe. Hetezo ny ravin'ny aloe, ary ataovy ao anaty fitaratra. Mankanesa any an-tampony mba handrakotra ny ao anatiny ny vera, alikaola na vodka. Avelao halefa mandritra ny 24 ora ny ranoka, hanozongozona azy io. Esory araka izay azo atao ny faritra voa simba rehefa tapa-tavy totoina iray ao anaty tavoahangy aloe vera.
Akondro. Raha fahavaratra ny lakandrano, ary manana sombin-javatra tsy nomanina amin'ny vozony ianao, alao ny ravin'ny planeta. Esory izy ireo amin'ny rano ary tapaho kely araka izay azo atao. Atsipazo ny angady mba hampinono. Ho avy haingana izy io.
Volo fotsy. Atsaharo ny lava maina avy amin'ny vozona ary ampiharo tsirairay avy izy ireo amin'ny sokatra iray, manova ny ravina ho an'ny olona vaovao isaky ny antsasak'adiny. Izany fomba izany dia ahafahana miatrika sazy vao mangatsiaka ao anatin'ny fotoana fohy indrindra ary hanafoana ny vokatra ateraky ny saosy.
Fanosotra latabatra. Esory ny vinaingitra vita amin'ny latabatra mahazatra 9 isan-jato amin'ny rano amin'ny ratio 1/3. Manaova kobam-bolo iray amin'ny vahaolana ary ampiharo izany mandritra ny 10 minitra eo amin'ilay farafara. Avereno ampahibemaso inefatra isan'andro ny fandidiana. Tsara vintana!