Tsy mila mikitika, io no fitsipika fototra sy voalohany. Aza kasihina ny hoditra, ary ampidiro amin'ny tanana tsy voasasa. Raha manohina ny hoditry ny tarehinao amin'ny tananao ianao, dia hitarika ho amin'ny fitsingerenan'ny ratsan-tongotrao izany, ary avy eo amin'ny tananao no hivezivezy eny amin'ny hoditry ny tarehiny. Raha manana fako ianao, dia misy ny fahafahana manao fako dimy avy eo.
Ny tsotra kokoa ny fanafody, tsara kokoa amin'ny tarehy
Rehefa mampiasa zava-mahadomelina tena mahery ianao, dia mety miteraka hoditra izy io, mahatonga azy hihintsana sy ho maina ny hoditra. Raha mieritreritra ianao fa raha mampiasa 10% ny peroxide benzène isaky ny hariva, dia hanampy amin'ny tarehy izany, fa raha manelingelina ny tarehinao amin'ny fotoana iray, dia mety hitarika fa mbola hiharatsy kokoa ny fahasosorana.
Sasao ny tavanao alohan'ny hatory
Tsy maintsy atao amin'ny fotoana rehetra izany ary tsy misy fialan-tsiny azo raisina. Raha ny zava-drehetra, mandritra ny andro dia mitaky poizina sy vovoka ny tarehy. Ary rehefa mifangaro amin'ny zavatra manatsara tarehy izany rehetra izany, dia miforona ny motera toy izany ary mihintsana ny poreur amin'ny tarehy. Ny zavatra manan-danja indrindra dia ny tokony hataonao mba hitazonana ny hoditrao amin'ny hoditra, mila manasa azy amin'ny faran'ny andro ianao. Raha reraka be ianao, dia ataovy izany rehefa miverina mody ianao alohan'ny hatorianao.
Mampiasà fanafody miaraka amin'ny saline salicylique
Ny asidra salisilika dia mampihena ny famokarana seboma, mamono bakteria ary miady amin'ny fako. Raha mahatsiaro ho menatra sy maina ianao, dia tokony hampiasainao amin'ny hariva fotsiny ny fampiasana solosaina anao, ary ampiasaina amin'ny fidiovana mafana amin'ny maraina. Mba hanesorana makia dia mila manasa ny tarehinao amin'ny takariva roa heny.
Hamafiso ny tarehinao
Henonao angamba ny hanadio ny tarehinao, ny rano fisotro dia hanampy anao, ary izany no izy. Raha misotro rano be ianao, dia afaka manadio ny vatana misy poizina izany, fa manampy koa ny hatsembohana ilaina amin'ny hoditrao.
Miaraka amin'ny rano fisotroana dia mila mampiasa fefy. Raha manana hoditra malefaka ianao dia hanampy amin'ny fampitomboana ny habetsahan'ny sebum ny crème mitsetsitra, izany rehetra izany dia miteraka fihenam-bidy, ny hoditra dia tsy hikorontana. Aza mieritreritra fa raha mampihatra ny fefy ianao, dia hampitombo ny habetsahan'ny akne. Raha mampiasa ny mainty siramamy ianao, dia hihena ny voka-dratsiny, ny fahasosorana ary ny akne.
Fanatsarana ny hoditra
Mba hikarakarana ny hoditry ny tarehy, mila mahafantatra ny karazana hoditra misy anao ianao. Mba hanaovana izany, mipetraha eo anoloan'ny fitaratra ary diniho ny hoditry ny tarehy. Ny hoditra mahazatra dia maitso, somary mavokely, malefaka ary madio. Tena mahalana ny hoditra, ary mila sakafo mahasalama, manasitrana sy manadio. Mba hanadiovana ny hoditra dia tokony haka fanasan-damba na foa, savony malefaka sy rano mafana.
Raiso 4 litatra ronono sy 3 teaspoons amin'ny afon-tsakafon'ny arintany, mifangaro ary ampiharo amin'ny hoditra io menaka io, aorian'ny 15 minitra dia mila manasa azy.
Manamboatra ranon-tsiramamy avy amin'ny zavamaniry toy izany isika, mitondra menaka kely amin'ny zavamaniry isan-karazany: rosemary, sage, mint, katsaka, marigolds, lavender, kamomila maina, ireo zavamaniry dia ho feno vodka vera, ary avelao hivezivezy mandritra ny 20 ka hatramin'ny 30 andro. Manosika ny tarehy isaky ny hariva miaraka amin'ny fampidirana fanafody. Aorian'io rano mangatsiaka io ary esory ny kibay.
Ho an'ny saron-tava, ento ny zeg, ondralahy misy lafarinina, roapazy misy ronono, afangaro ny zava-drehetra ary apetaho eo amin'ny tarehinao izany, tazony mandritra ny 15 minitra, ary sasao amin'ny rano mafana. Aorian'ilay sarontava, dia hampihatra krèmy mahavelona amin'ny tarehy isika.
Ny hoditra maina - tsy mampiseho porosina, malefaka sy malefaka, manelingelina ny hatsiaka sy ny felany. Raha tsy mila mampiasa savony ny hoditra hoditra, fa raha avelany hisotro ny savony ka tsy misy pentina, ary tsy mibontsina, dia ny hoditra aorian'ny 2 na 3 andro miaraka amin'ny rano mangatsiatsiaka na rano mafana amin'ny savony. Mba hanalefahana ny rano, 15 grama savony marevaka dia loto anaty ranom-boankazo 2 ary manampy 10 litatra ny rano. Avelao ny voangona ary avelao izy io mandritra ny alina. Avy eo, rano tsy misy sira ary ampio 3 teaspons ny asan-boron-tanana mankany amin'ny rano.
Azonao atao ny manolo ny savony, ny lafarina katsaka na ny vary gera. Mitondrà ranom-boasarim-boasary na kobam-bary marefo amin'ny fanjakana mafana amin'ny rano mafana. Tokony ho voasasa mialoha ny tarehy ary ampiharina mandritra ny 10 na 15 minitra, avy eo manasa azy ary manolotra solika mahazatra mandritra ny adiny iray. Aza adino ny manisy menaka eo amin'ny hoditry ny hodi-maso. Ny menaka miteraka dia mihosotra miaraka amin'ny napkin, ny hodi-koditra dia tsy maina.
Maskin'ny hoditra maina - alaivo menaka mofomamy iray, teopy siramamy, atody nokapohina ary mampihetsi-po ary manamboatra azy.
Ny hoditra matevina dia mavesatra, mavesatra ary matevina. Ny fitomboan'ny voankazo dia mampamirapiratra ny rivotra, ary noho ny hoditra mangatsiaka dia mihamangatsiaka ny pores. Matetika dia misy teboka mainty sy fotsy izay mitovitovy amin'ny fanafody fanenitra. Ny hoditro mandritra ny alina amin'ny savony sy ny rano. Aorian'ny fanasana, esory amin'ny rano mangatsiaka ny endriny ary ampio fitaratra. Rehefa afaka adiny roa, dia esorinay miaraka amin'ny napkin ny crème.
Amin'ny maraina, manaisotra ny tarehintsika amin'ny endrika toy izany isika: mitondra rano mangatsiaka 300 mln, ampio ranom-boankazo miisa 10 na teopy sotro vinaingitra.
Saron-tsakafo tsara ho an'ny hoditra hoditra dia singa iray: halain'ny proteinina miaraka amin'ny ditezy misy jiro.
Manaova saron-tava koa avy amin'ny diloilo iray tapitrisa ary misy teôla ronono iray.
Alohan'ny hanaovanay saron-tava, dia hanao biriky izahay.
Ho an'ny hoditra maina, alao ny beny mandritra ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra, isaky ny roa na telo volana.
Ho an'ny hoditra fotsifotsy, maka rano 15 minitra indroa isam-bolana.
Ny bakan'ny dite dia nosoloina fanamafisam-peo mafana. Atsipazo ny tava, ary tohizo mandra-pahamaika. Amin'ny maha-compresse antsika dia mampiasa ny famarotana ny loko, lavender, rameva.
Mba hanadiovana ny karazana hoditra rehetra, makà 2 teaspoona amin'ny solika mahavelona. Voalohany, ento, manosotra ny tarehy miaraka amin'ny menaka volom-borona, ary ampidiro maromaro maromaro eo amin'ny tarehinao ary aorian'ny 3 minitra, esory ny volon'ondry milomano ao anaty ranom-boaloboka na dite. Ho an'ny ranom-boankazo, alao ny tapitrisa litatra ny rano voamaina ary ampio menaka sira. Ity fitaovana ity dia azo ampiasaina amin'ny ririnina sy amin'ny lohataona.
Azonao atao ny manadio ny hoditra amin'ny rano fandroana, rano kamomila, izay ataonay amin'izany: mandray 20 grama rameva, 100 ml 20% toaka ary manizingizina mandritra ny fito andro. Ity rano ity dia misy fiantraikany amin'ny fanavakavahana ary manadio tsara ny hoditra.
Ny vahaolana tonika, izay mety amin'ny hoditra rehetra, dia: haka rano iray milomano milomano, mamelon-tavoahangy an-tantely sy ranom-boankazo antsasak'adiny, mahafinaritra. Alohan'ny hampiharana ilay crème, ampiasao amin'ny hariva.
Ankehitriny dia fantatray ny fomba hanatsarana ny hoditry ny tarehy. Ireo karazan-tsakafo tsotra ireo dia hanampy amin'ny fanesorana ireo pimples amin'ny hoditra ary mahatonga ny hoditra ho madio sy madio.