Tamin'ny taona 80 tamin'ny taon-jato lasa teo, dia nitarika ny fanadihadiana izay nampatahotra ny tontolo iray manontolo amin'ny ampahany betsaka amin'ireo bevohoka tsy misy fitsangatsanganana eo amin'ireo vehivavy izay nandany fotoana ela tao amin'ny ordinatera. Na dia izany aza, betsaka ny niova nanomboka teo, indrindra fa ny kalitaon'ny teknôlôjian'ny ordinatera. Ny solosaina maoderina dia efa nifindrafindra lavitra tany amin'ny fiarovana azy ireo. Indrindra indrindra fa ilaina ny mitadidy ny zava-misy fa tsy nanamafy ny fiarovan-dry zareo nandritra ny taona maro ny fikarohana. Ny mpanaraka ny fotoantsika dia tsy loharanonan'ny taratra mahery vaika toy izany. Amin'izao fotoana izao dia misy sehatra electromagnetique sy elektrostatika miforona izay tsy misy fiantraikany ratsy amin'ny toetry ny fahasalamantsika (sy ny fahasalaman'ny zaza ao am-bohoka ny reny). Ankoatra izany, raha ampitahao amin'ny fahitalavitra mahazatra sy solosaina misy ny modely farany ianao dia afaka mino ianao fa ny fahitalavitra dia mitondra loza bebe kokoa. Na izany aza, amin'ny fahitalavitra amin'ny fahitalavitra matetika dia lavitra kokoa, izay mampihena ny vokatra manimba. Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra Tsongan-Dahatsoratra Nadika Dikantsoratra
Na izany aza, na dia azonao aza ny angano voalohany, aza hadino ny tena loza tena izy amin'ny reny amin'ny hoavy, mifandray amin'ny seza lava eo amin'ny mpanara-maso amin'ny toerana iray. Inona no tena fiantraikany amin'ny ordinatera, inona no tokony hitandreman'ny vehivavy bevohoka?
1. Raha mangataka teknolojia ordinatera ianao fa reraka aloha izy rehefa miasa amin'ny solosaina mandritra ny fotoana lava dia mamaly avy hatrany izy - ny masony. Ny vehivavy bevohoka dia miteraka fahasahiranana kokoa amin'ny fahasarotana amin'ny aretina amin'ny maso, koa aza misalasala fanampiny amin'ny masonao. Raha tsy maintsy mandany ora maromaro isan'andro ianao eo anoloan'ny monitor, dia farafaharao manaraka torohevitra vitsivitsy vitsivitsy:
- Andramo ny manitsy ny hazavana ao amin'ilay efitrano mba tsy hahatonga ilay ordinatera tsy hany tariby fotsiny. Azonao atao ny mametraka azy manaraka ary mametaka fahazavana kely amin'ny alina - loharanom-pahazotoana malefaka. Izany dia hanampy amin'ny fiarovana ny mason'ny asa be loatra.
- Alaivo fohy foana ny 15 minitra. Tsy maintsy mitsangana ianao ary ataovy tahaka ny manao gymnastics amin'ny maso. Imbetsaka, mijery ny tendron'ny orona mankany amin'ireo zavatra lavitra eny an-jiron'ny efitrano na eo ivelan'ny varavarankely, manao fihetsiketsehana mijery, manakimpy ny maso ary mijery maso. Azonao atao ihany koa ny mamehy ny maso mihintsy amin'ny rantsantanana.
2. Ny fiatoana lava indrindra amin'ny toerana iray dia misy fiantraikany amin'ny vohoka. Ankoatra ny reraka ankapobeny, dia sarotra ny toe-draharaha amin'ny alàlan'ny fihanaky ny ra ao anaty valizy, raha toa ka mihena be ny fizotry ny metabolika. Izany toe-javatra izany (indrindra raha miasa ao anaty efitrano feno savony ianao) matetika dia mitondra mankany amin'ny hypoxia foetal. Noho izany dia mitsangàna ary mivoaha mba hiaina rivotra madio. Tsara ny manao fanatanjahan-tena madio sy miala sasatra. Raha te-hahazo ny vokatra fara-tampony ianao - midira ao anaty dobo filomanosana na any amin'ny gymnastique ho an'ny vehivavy bevohoka. Izany no hizarana ny hozatra miaraka amin'ny enta-mavesatra ilaina.
3. Teboka hafa, saingy matetika dia matetika mitoetra ao amin'ny solosaina amin'ny toerana tsy mahazo aina, izay tsy mahafinaritra ny miteny hoe hemorrhoids. Mihoatra ny antsasaky ny vehivavy bevohoka mijaly noho io aretina io (ankoatra izany, tsy noho ny solosaina ihany). Mba hisorohana ny hemorrhoids, tsara daholo ny fitaovam-piasana - mihazakazaka matetika, manao fampiharana isan-karazany, ary raha azo atao - mankany amin'ny dobo na manitatra kilasy ho an'ny vehivavy bevohoka. Tsy mahomby ny fitsaboana eto. Fa ny olana dia mila mahatsapa fotsiny.
Rehefa mandinika ireo torohevitra sarotra ireo ianao, dia afaka mampifandona soa aman-tsara ny fitondrana vohoka sy ny ordinatera mandritra ny 9 volana rehetra tsy hay hadinoina. Raha ny marina dia afaka mahita fampahalalana tena ilaina koa ianao - ny fampahalalana ilaina momba ny olana rehetra miseho, fifandraisana amin'ireo vehivavy bevohoka, ny torohevitr'ireo matihanina matihanina, afaka mijery horonan-tsary momba ny fiterahana ianao, mahazo torohevitra samihafa ho an'ny vehivavy bevohoka ... Misy zavatra hafa azonao atao ve mahaliana anao mampiasa ordinatera! Miezaka fotsiny ny hanome ny fotoana tokony honenany ho azy ary hanaraka ny toro-hevitra rehetra voalaza etsy ambony. Avy eo dia afaka ho tonga lafatra ho anao ny mpanampy iray sy ny namana iray tena ilaina.