Benefits amin'ny tongolobe ho an'ny volo
Ny fanamafisana sy famerenana ny fiantraikany taorian'ny fampiharana masks mifototra amin'ny tongolobe dia vokatry ny asan'ny sira lozina eo amin'ny hoditra sy ny hoditra. Noho ny voka-dratsiny izay manelingelina ny hoditra ary manatsara ny fitomboan'ny rà ao anatiny dia ny "followers" dia mampifandray azy, ary mihamitombo ny fitomboan'ny volo. Matetika ny fikarakarana ny tranom-biby no mampiasa jiro sy menaka misy tongolobe miaraka amin'ny menaka aromatika sy ny fitaovana voajanahary hafa. Saingy ampiasaina ho fototry ny fanangonam-bokatra sy ny fantsom-panafody ny tongolo, izay manome volo voajanahary sy tonon-koditra tsara tarehy.
Ny firafitry ny tongolo dia ahitana:
- solifara - dia misy fiantraikany mientana, manandratra ny endriky ny follicles vaovao, manatsara ny fitomboana
- Potassium - manesotra ny matavy loatra eo amin'ny hoditra
- Vitaminina PP - manome mamirapiratra, manakana ny fahatongavana mialoha
- Vitamin C - mampiroborobo ny famokarana collagen, izay tompon'andraikitra amin'ny mangidy sy ny elasticity ny curls
- glycosides - manatsara ny fivoaran'ny ra
- Phytoncides - manana toetra bakterizidika, manampy amin'ny ady manoloana roapolo
- Asidra organika - mamerina ny volo voatokana sy simba
Masarin'ny vozon-tavoahangy ho an'ny volo: fomba tsara indrindra ao an-trano
Manolotra anao sakafo mahasalama maromaro izay mifototra amin'ny tongolobe, izay manavaka ny fahatsapana fikarakarana sy ny fahombiazan'ny avo.
Recipe for masik'ilay lozika miaraka amin'ny levia ho an'ny fitomboan'ny volo
Ilaina ilaina:
- ronono - 1/3 kaopy
- masira - 1 tsp.
- jona ounion - 3 tbsp. L.
Fomba fiomanana:
- Atsaharo ny ronono ao anaty lavaka fanilo amin'ny 40 degre.
- Mamolavola levia amin'ny ronono mafana.
- Atombohy tsara ilay izy. Mialà mandritra ny 20 minitra mba ho toy ny masirasira.
- Makà ampongabendanitra kely ary esory izany.
- Ahosoy eo amin'ny lavaka na ao anaty milina ny tongolo.
- Apetaho eo amin'ny gaza ny fitambarany ary esory ny sira.
- Ny sakazo vokarina dia ampiana ronono miaraka amin'ny dilo sy mifangaro.
- Apetaho eo amin'ny hoditra ny vokatra vita, aforeto amin'ny tavoahangy.
- Aorian'ny 20 minitra dia misotro rano sy ny shampoo.
Miangavy azafady! Manana fofona manokana ny vokatra, ka atomboy izany mba hahazoana vinaingitra na sifotra.
Masira miteraka vitaminina miaraka amin'ny tongolobe marevaka
Ilaina ilaina:
- kefir - 1/2 kaopy
- tantely - 2 tbsp. L.
- tongolo lay - 1 pc.
Fomba fiomanana:
- Kefir amin'ny toetr'andro, miditra ao anaty vilany iray.
- Afatory ny jiro eo afovoany ary esoriny.
- Apetaho ao anaty kefir ny fofona ary afangaro.
- Mameno ny tantely amin'ny tsy fisian'ny rano.
- Omeo azy ao anaty voankazo voaomana.
- Amboary ny volony amin'ny volo manontolo ary miala 15-30 minitra.
- Aorian'io ny masony amin'ny rano mihetsiketsika.
Maskin'ny tongolobe sy tongolo lay manimba ny volo
Ilaina ilaina:
- tongolo lay - 1 pc.
- tongolo lay - gny 2
- cognac - 2 tbsp. L.
- menaka burdock - 30 grama
- atody - 1 pc.
Fomba fiomanana:
- Alao ny tongolobe sy ny tongolo lay avy amin'ny voanio, mofomamy.
- Atsaharo ny menaka ary ampio amin'ny tongolobe sy tongolo lay.
- Ao anatin'io fitambaran-kitapo io, arotsaho ny menaka sy ny kôgôkina, mameno tsara.
- Ny habetsaky ny voka-bary dia miparitaka amin'ny volo maina ary manarona ny lohany amin'ny menaka.
- Rehefa afaka antsasak'adiny, dia manadio ny vokatra, manasà volo amin'ny filahiana na vinaingitra.