- Ny lafarinina - 150 grama
- Milanja - 150 milliliter
- Rano - 110 tapitrisa
- Sakafo - 2 tapitrisa
- Salt and Pepper - To taste
1. Manofa ny fatana hatramin'ny 240 degre. Add ch.l. Ny tavin-kena ao anaty vilany tsirairay, izay hanangom-bokatra. Esory ny sisin'ny sotrokely tsirairay. Apetraho ao anaty lafaoro ny fitoeran-jiro mba hampafana azy tsara. Ampio amin'ny atody ny vilia ary ento amim-pitandremana amin'ny gilasy mba hifangaroan'ny jono sy ny proteinina. Ampio sira sy dipoavatra. Ao anaty vilia lehibe iray, aforeto ny lafarinina ary alefao ny atody. Misorata amin'ny gripa. Aza mampiasa ilay mixer amin'io sehatra io, fa ny lafarinina dia hiparitaka manerana ny lakozia. Ampio ronono sy rano ary karavasy amin'ny gripa na ny mixer mandra-panjavonan'ny kibo rehetra. 2. Esory ny tavy fisaka avy amin'ny fatana. Ao anatin'ny vilany tsirairay, atsipazo amin'ny ampahatelon'ny voamaina ary averina any amin'ny oven. Mofomamy mandritra ny 10-15 minitra mandra-pahamaizan'ny menaka. Apetraho eo ambony latabatra avy hatrany, aorian'ny minitra vitsy dia manomboka manalefaka ny pudding.
Fanompoana: 6