Tokony ho fantatrao fa rehefa feno 30 taona ny hoditra ny tarehy dia lasa mifamatotra. Raha misafidy ny fomba tsara hikarakarana hoditra fotsifotsy ianao, dia afaka manaisotra loko marefo, manentana ny vatana ary mampihena ny fatran'ny acne.
Ny fikarakarana hoditra malefaka dia atolotra amin'ny fanampiana ireo mpandroaka fofona matavy. Ankoatra izany, afaka manararaotra ny fanadiovana ianao, miasa tsara eo amin'ny hoditra izy ireo, ka tsy manakorontana dity.
Mba hanesorana ny famirapiratana amin'ny tarehinao dia azonao ampiasaina tononkira miaraka amin'ny vovo-dronono matevina. Isaky ny andro, dia mibanjina ny hoditra im-betsaka isan'andro amin'ny tonic. Ankoatra izany, ny fanesorana ny gla avy amin'ny tarehinao dia ampiasao vovoka. Fa alohan'ny fampiharana dia esory amin'ny hoditra misy hoditra ny hoditra.
Ho an'ny fanadiovana mety amin'ny hoditra fotsifotsy, ampiasao ny ronono misy rano na ronono manokana. Diovy amin'ny hoditra indroa isan'andro ny hoditrao. Tokony ho tratra ny fanesorana tsotra ny tavy avy amin'ny hoditra.
Ny fikarakarana ny hoditra fotsifotsy dia tokony hafangaro. Azonao atao ny manamarika ny hoditra misy ranom-boasary avy amin'ny sage, mint, millennia. Misaotra ireo hoditra ireo, azonao atao ny manadio ny hoditry ny savony sy ny vovoka amin'ny tarehy.
Tena ilaina koa ny mikarakara ny hoditra miaraka amin'ny masony manokana vita amin'ny tanimanga. Ny saron-tava vita amin'ny tanimanga dia hampitombo ny vatana ary hisorohana ny endriky ny mainty. Ity maskina ity dia mila atao indroa isan-kerinandro. Raha misy akne eo amin'ny hoditrao, dia tsy tokony hataonao miboridana ny saron-tavany, azonao atao izany.
Manoro hevitra ny fanesorana ny hoditra maina amin'ny loto. Ary aza adino koa ny sakafo mahasalama. Mihinàna legioma, voankazo ary sakafo. Raha ny marina, miankina tanteraka aminao ny fikarakarana tsara ny hoditra.
Elena Romanova , indrindra ho an'ny tranonkala