Tomatonina voatabiha sy ovy

Afangaro ny tongolobe amin'ny menaka legioma mafana raha tsy mazava tsara. Avy eo, ampio ny fitaovana sy g Ingredients:

• Potatoes - 6-7 Pieces (medium)
• Tomato - 4-5 Pieces (mt.)
• Sakafo vy - 450 gram
• Spice mixy - 1/2 teaspoon
• Sakam-boankazo na legioma - - Piece
• Sira, dipoavatra - - Manandrana

toromarika

Afangaro ny tongolobe amin'ny menaka legioma mafana raha tsy mazava tsara. Avy eo, ampio ny sinoa ary andao mandra-pahamamarinana. Mipetraha amin'ny sira, dipoavatra ary zava-manitra. Atsaharo ny sakafonao ary avelao ny miala voly. Aorian'izay, tapaho ny tampon'ny ovy ary aforeto ny afovoany. Tokony hitovy amin'izany. Avy eo dia tapaho ny fototry ny voatabia. Here so. Ny sisa tavela amin'ny voatabia sy ovy dia tsy mipoitra, mamafy sira sy dipoavatra, misafo. Ary apetraho eo amin'ny farany ambany ilay izy. Fenoy ny tany amin'ny voatabiha sy ovy. Apetraho ao anaty lovia vita amin'ny voankazo sy voatabia ny vilany. Aforeto ny endrika miaraka amin'ny foitra ary manodina mandritra ny 30 minitra amin'ny 180 ° C, rehefa lasa malefaka ny ovy, esory ny foitra ary manolora hatramin'ny volamena. Efa vonona ilay sakafo. Bon appetit.

Fanompoana: 3-4