- Sorrel - 200 Gram
- Rano - 1 litatra
- Potato - 3 tapitrisa
- Bow - 1 tapa
- Sakafo - 100 grama
- Sakafo sarotra - 100 grama
Sorrel dia legioma, mora azon'ny olon-drehetra. Azonao atao ny manangona izany (mitombo be izany), na mividy azy eny an-tsena ho an'ny penny. Ary misy tombony maro kokoa noho ny kintana eny amin'ny lanitra amin'ny alina. Angamba, ny holatra dia ny legioma tsara indrindra amin'ny tahan'ny vidin'ny varotra. Na izany aza, sarotra ny mihinana azy tsy misy zavatra hafa - manosihosy azy, tsy mihinana betsaka. Ny iray amin'ireo ankafiziko ankafiziko dia ny resipeo ho an'ny sipa-puree amin'ny sorrel. Izy io dia voaomana tsy misy hatak'andro sy avy amin'ireo zavatra ao anaty lakozia. Ary mitranga izany - ary siramamy mamy sy tena mahasoa. Tahaka ny ankizy aza :) Ahoana no fomba hanamboaranao ranom-boaloboka am-pifaliana: 1. Hanomboka ny asantsika amin'ny fanomanana ny fanangonana. Potato sy tongolobe, madio ary manapaka ho an'ny amboadia. Afangaro azy ireo mandritra ny dimy minitra eo ho eo amin'ny menaka voajanahary ao anaty vilany misy sira sy siramamy. 2. Amin'ny lafiny iray dia napetraka eo ambony afo ny vilany iray litatra, ary raha vantobatobato ny lozika ao anaty fantsom-bokatra dia atsipy ao anaty rano avokoa ny ao anaty fonosana, miaraka amin'ny menaka. Mofomamy hatramin'ny pôlisy feno. 3. Eo am-piandrasana izany dia manasa sy manilika ny fonosinay, ary mampihetsika kely ny tanany. Rehefa voadio ny ovy dia andramana ny tsiro mba hanandrana, ampio sira, raha ilaina, ary atsipazo ny ranomay. 4. Manaova ary ento amin'ny vay. 5. Raha vantany vao mitsimoka ilay lasopy dia atsipazo daholo ny ao anaty fonosana ary atsipazo izany (raha tsy miasa ny blender amin'ny akora mafana), dia tsindrio ny lasopy voalohany aloha. 6. Avereno ny ovy roapazy, ampio crème, mifangaro ary ento amin'ny vay. 7. Raha ny marina, ny lasopy dia vonona. Harafomotra sarotra noheteziko amin'ny kibay kely ary ampio amin'ny takelaka misy lasopy, saingy tsy azo atao izany. Nataon'i! Bon appetit!
Fanompoana: 3