scrubs
Amin'ny famokarana ity trano fonenana ity dia ny lazaina ho sira no heverina fa be mpampiasa indrindra. Azonao ampiasaina ny cookery efa mahazatra, fa ny vokatra dia tsara kokoa raha mandray sira sira ianao na manampy menaka amin'ny fitotoana voaomana (ohatra ny masom-bitsika).
Mba hanatsarana ny fitomboan'ny volo
Ny antsasaky ny sira fitaratra dia tokony hampifangaroina miaraka amin'ny tongolo gasy mba hikorontana. Mba hampidirana ny vokatra ho tsy miovaova, dia mihosinkazo tsikelikely amin'ny rano mafana.
- Tokony hampiasaina ny hafanana mbola mafana, mangatsiaka ao anaty hoditra. Mialà eo amin'ny volo mandritra ny folo minitra, ary sasao amin'ny rano.
- Ny scrub dia tsy manadio ny tadin'ny hoditry ny sela hoditra, fa manatsara ny fitomboan'ny hair follicles
Ho an'ny volo maina sy malefaka
Ny ravina aloe dia tokony hozongozonina sy mifangaro amin'ny sira. Ny fanafody dia tsy tokony ho matevina loatra, fa raha efa nitranga izany rehetra izany, dia afaka averina amin'ny rano kely ianao.
- Manaova fanaraha-maso tsara, mba tsy hamitahana ny volony na hesorina. Avelao any amin'ny lohanao mandritra ny dimy ambin'ny folo minitra ny fanafody ary esory amin'ny shampoo.
From falling out
Sira sasa vitsy (ny habeny dia miankina amin'ny halavan'ny volony) ilainao ny mandatsaka ny fofona amin'ny fototarazo na boribory. Ampiharo eo amin'ny hoditra ilay volavolam-paty ary atsipazo ao anaty hoditra mangatsiaka, ary rehefa afaka folo minitra dia manasa azy amin'ny fomba mahazatra.
mahasalama
Ny safidy amin'ny fikarakarana volo any an-trano dia tsara ho an'ny fahavaratra. Mila mandray voankazo izay anananao ianao ary manapaka izany amin'ny fako. Ampio sira eo amin'izy ireo amin'ny ratio 2: 1, manondraka rano kely na kefir ary mifangaro tsara.
Ny vokatra dia tokony ampiharina amin'ny hoditra mandritra ny telo minitra farafahakeliny, mametaka ny lohany amin'ny menaka, ary avy eo manadio ny sisa amin'ny volo.
- Ho an'ny volo marevaka, ny fototra dia tsara kokoa ny mitondra apples amin'ny sira citrouille, ary ho an'ny maina sy maina - kiwi, banana na abiko.
Sakafo ho an'ny saron-trano
Misy karazan-tsakafo maro be izay nampiasan'ny renibentsika ny volony, matanjaka ary tsara tarehy.
Fitsipika fototra amin'ny fiomanana:
- Tokony hampifangaroina ireo fitaovana ireo mba hahazoana antoka fa ny homamiadana dia tena homogénous
- Ny sarontava dia tokony ampiasaina avy hatrany aorian'ny fiomanana.
- Mandritra ny fampiharana, dia andramo ny fametrahana ny lohanao. Izany dia hanamafy ny volon'ireo volon'ondry ary handray soa amin'ny toe-pahasalamana
- Aza mihazona ny sarimihetsika mandritra ny fotoana maharitra. Ny vokatr'izany dia tsy hitombo, fa mety hipoitra ny vokany.
mahasalama
Roa ambin 'ny folo minitra talohan' ny fanasana volo mahazatra dia aforeto izy ireo miaraka amin 'ny kefir, ampidiro ao anaty horonan-tsary ary alaivo miaraka amin' ny servieta. Raha maina sy maina ny volo, dia azo ampiarahina amin'ny tantely misy tantely ny kefir.
orina ny
Avy amin'ny tongolobe dia mila misintona siramamy telo sotro ianao ary manosotra azy any amin'ny fakany. Apetaho amin'ny tanana kely ny lohanao ary miandry fotoana iray (tompon-trano maina - ora iray, mahazatra - roa ary matavy - telo).
Ho an'ny sakafo sy fanalam-baraka
Yolk iray atody tokony hovonoina miaraka amin'ny menaka kely ary manosihosy. Alaina avy hatrany dia tokony hosasana ny saron-tava, fa tsy amin'ny rano tsotra, fa amin'ny fanesorana ny kamomila na harato.
Araka ny hitanao, ireo fitaovana rehetra ireo dia tsotra tsotra mba hiomanana, saingy ny fiantraikan'ny fampiasana azy ireo dia tsy ho ela, ary ny ankamaroany dia azo alaina amin'ny fivarotana sy ny famokarana.