Salady anaty sobika Ity salady ity no hitako voalohany tao amin'ny cafeteria tao amin'ny oniversite - ary nanapa-kevitra avy hatrany ny hanandrana izany! Mahavariana fotsiny - sakafom-bokatra sy legioma vaovao ... Ary ahoana ny handravàna ity harona ity, iza no mahalala? Taorian'ny fanandramana maromaro tamin'ny fomba isan-karazany, dia tonga tampoka tamiko! Ary tsy nisy fifaliana tao amin'ny trano fiangonana! Fenoy ny sobika azonao atao toy ny salady maitso ary voankazo, mamorona dessert tsara! Voaro tsotra izao ilay sobika - avy amin'ny piadine. Esory ny piedinina miaraka amin'ny menaka, alatsaho ao anaty vilia kely misy rindrina avo ary apetraho ao anaty oven mba hahatonga ilay piedine ho maina! Zavona kely sy salady mahafinaritra no vonona!
sakafo:- Sakafo Iceberg 50 g
- Tomato 1 pc.
- Fennel fresh 50 g
- Oliva menaka 2 tbsp. L.
- Vinaingitra balsamika maina 30 ml
- Salt 1 pong
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Sakafo, vary 300g
- Bakom-bovoka 0.5 tsp.
- Oliva menaka 3 tbsp. L.
- Rano 3 tbsp. L.
- Salt 2 tsp.
- Dingana 1 Alohan'ny hanomanana, dia mila pieds, voatabiha, salady Aisberg, fennel, menaka oliva, vinaingitra balsama na saosy, sira ary dipoavatra.
- Dingana 2 Manomàna ny piedine. Esory miaraka amin'ny menaka oliva amin'ny andaniny roa.
- Dingana 3 Mametraha tsara kokoa ny piadinina ao anaty fitoeran-drano misy baomba avo be. Mialao ao amin'ny oven amin'ny 180 ° C mandritra ny 10-15 minitra na mandra-pahaviny.
- Dingana 4 Hetezo ny voatabiha sy ny feny.
- Dingana 5 Alaharo ny salady amin'ny ampahany kely ary ampio ny ambiny.
- Dingana 6 Mamy ny salady hanandrana menaka oliva sy sòs-balsamique, amin'ny sira sy dipoavatra.
- Dingana 7 Ataovy eo amin'ilay lovia ilay sobika.
- Dingana 8 Ambony amin'ny salady, manompoa avy hatrany.