- Bibilava fanosotra - 300 grama
- Sakafo - 5 isa
- Prunes - 150 Gram
- Walnut Nuts - 100 Grama
- Sakafo - 100 grama
- Mayonnaise - 100 Milliliters
- Salt - To taste
Voalohany indrindra, avelao hokolokoloina ny kitay. Mofomamy toy izany - mametraka rano mangatsiaka, manondraka ary manarato mandritra ny 20 minitra aorian'ny fofona amin'ny hafanana tsy misy takelaka. Mampisaraka ny kofehy vita amin'ny vilany madinika izahay. Toy izany koa ny poti-tsakafo. Ny voaniho dia voatsikera miaraka amin'ny blender. Sarobidy ny atody. Esory ny proteinina avy amin'ny biriky. Manosotra ny proteinina amin'ny rantsankazo tsara tarehy isika. Ny Yolks koa dia nanosihosy tamin'ny rantsana tsara. Manosotra ny ranom-boasary amin'ny refy kely kely izahay. Manomboka mamorona mivantana ny salady isika. Maka balsama salady (misy diamondra eo ho eo amin'ny 20-25 sm eo eo ho eo), ary asio siramamy vita amin'ny tongolo gasy. Vangio ilay kitapo mofomamy miaraka amin'ny mayonnaise, ary aforeto ny felam-boninkazo ary atsangano indray ny mayonaise. Manao tsimparifary eo amin'ireo zozoro isika. Fety, mba hanamafisana ny salady, koa manosotra maingoka amin'ny mayonnaise. Aorian'izay isika dia manana fofomamy. Amin'ny fomban-drazana dia alefa amin'ny mayonnaise ihany koa. Aorian'izay - rakotra varimbazaha voapetaka vita amin'ny voan-kesika, eo amin'ny voanjo dia mametraka loko malefaka kely. Ary, farany, ny lafin-javatra farany amin'ny salady misy antsika dia ny proteinina matevina. Tsy mila milofika avy any ambony izy. Vita fotsiny ny mitondra ny hatsaran-tarehy - mba hahatonga ilay antso. Ny fanangon-java-maniry ho an'ny raki-daza ao amin'ny recipe dia tsy manondro, satria azonao atao ny manisy feo avy amin'ny zava-drehetra - lantom-pangomombom-bozaka, karaoty voapoizina, kobaka hazo ary betsaka kokoa. Mila ora roa ny salady mba hitsangana ao amin'ny vata fampangatsiahana, ary dia azonao atao ny mametraka izany eo amin'ny latabatra fety. Bon appetit!
Fanompoana: 8-9