- atody - 12 isa
- Sakafo crab - 150 grama
- Mayonnaise - 0,5 Cups
- zana-kirany - 1 tapitrisa
- Parsley maitso - 1 tapitrisa. sotro
- selery - 1 Art. sotro
- peo maitso - 1 tap. sotro
- mustard Dijon - 2 Art. lovia kely
- sira - 1 teaspoon
- dipoavatra mainty - 1 To taste
- sòsana mafana - 2 teaspoons
- Sakafo mamy - 2 teaspoons
- parsley - 2 tapitrisa. tavoahangy (ho an'ny famolavolana)
Ny saka amin'ny atody voankazo amin'ny kobam-bolo: 1. Nokasihin-kena ny atody, napetraka tao anaty rano mangatsiaka mba hanadio haingana kokoa sy tsara kokoa manadio. Aforeto izy ireo, atsangano moramora ary atsangano ao anaty vilia iray ny biriky. Ny antsasaky ny proteinina dia mifampizara. 2. Ao anaty vilia baolina lavalava, manete fotsy. Ampiasao ao avokoa ireo entana rehetra ireo afa-tsy ny parsley izay handeha handravahana ny lovia. Mipetraha tsara. 3. Ampiasao ny fotony amin'ny fotsy volo mba hahatonga ny tsirairay ho toy ny mihetsiketsika. Asio sakafo, ento miaraka amin'ny persily ary tazony ny hatsiaka alohan'ny hanompoana.
Fanompoana: 9-12