Sakafo miaraka amin'ny tongolo lay

Ao amin'ny fonosy lehibe iray, hafanàna ny solika amin'ny hafanana mafana. Ampio ny akoho sy ny mofomamy mandra-pahatongan'ny volamena. Zavamaniry:

• menaka zavamaniry - 1 tapitrisa. a spoonful
• tongolo gasy - 4 isa
• tongolo lay - 4 isa
• Vinaingitra fotsy - 3/4 Cups
• soja soza - 1/2 kaopy
• menaka fisaka mena - 1/2 teaspoon
• siramamy - 1/4 kaopy

toromarika

Ao amin'ny fonosy lehibe iray, hafanàna ny solika amin'ny hafanana mafana. Ampio ny akoho sy ny fery mandra-pahavaratra volomparasy sy mavo, 5 minitra eo ho eo. Alefaso ny akoho ary andokafao mandritra ny 2 minitra fanampiny. Apetraho eo ambony lovia ny akoho voandro. Esory daholo ny zava-drehetra afa-tsy 1 litatra mofomamin'ny menaka iray. Ampio ny tongolo lay sy ny fofony, mampihetsi-po, mandra-pahatongan'ny fofona, 30 segondra. Ampio ny vinaingitra, sotro soja, dipoavatra mena ary siramamy. Alefaso ny akoho eo am-panosehana, ento amin'ny vay, manaràha ary manodina ny hafanana ho farafaharatsiny, mahandro 15 minitra. Esory ny vata, mampitombo ny afo ho an'ny mainty ary mahandro mandra-pahavitan'ny sauce amin'ny antsasany, 10 minitra.

Fanompoana: 4