- Sorrel - 200 Gram
- Sela Helodranon'i Celery - 2 tapitrisa
- Cilantro - 150 Gram
- Mena - 50 Gram
- Poti-maitso mavana - 2/3 Pieces
- Potato - 2 tapitrisa
- Rice - 1/3 Glass
- Zana-kisoa - 2 Pinch
- Hazony fototra - 20 Grama
- Sakafo ivoara - 2 zavatra. lovia kely
- Coriander - 2 teaspons
- Oliva menaka - 3 entana. lovia kely
- Rano - 2 litatra
Omano ireo entana ilaina amin'ny lasopy. Namboarina ny legioma tsara, nopotsapana ny voamadinika, nanasa ny vary. Aorian'izany dia apetraho eo ambony afovoan-drivotra miaraka amin'ny rano ny roapolo, ento amboary ary ampio ny vary voaloto, ary ny ovy. Aorian'ny 5-7 minitra, ampio ny selely tsara voapoizina ary asio sira! Na dia vita aza ny legioma, dia manao akanjo maotina izahay. Mba hanaovana izany, ampiasao ny blender mba hanorotoroana sy hampifangaro zavatra toy ny cilantro, sifotra, mofomamy, ginger, karajanona, jiro jono, antsasakadin'ny sira sy sotro kely. Ny varo-boba dia tokony ho vondron'olona homogenny. Ny fanasam-bidy vokatra dia entina any anaty vilany ho an'ny anana sy ny vary. Avy eo dia tapaho ny sodina kely. Ho an'ny sipa izay mampiasa ny ravin'ny ranomandry. Taorian'ny nanaovana ny fitafy dia nanampy ilay lasopy maina, voa, menaka oliva. Ary omeo ny lasopy mba handefasana 5 minitra eo amin'ny afo kely. Manompoa ny lasopy miaraka amin'ny voankazo masira na salady. Bon appetit!
Fanompoana: 4-5