Mampalahelo fa tena sarotra ny mahita ny karazana karaoty amin'ny koreana amin'izao fotoana izao. Mora kokoa ny miaro azy io. Saingy ankehitriny dia tsy hitoetra amin'ny teknolojian'ny fikarakarana ity lovia ity isika. Hifantoka amin'ny karazan-tsakafo salady isika, izay manome tsiro koreana sy tsiro korea.
Inona no fomba tsara indrindra hampiarahana ny karaoty?
Ity lovia ity dia fantatry ny toetr'andro mahafinaritra sy mahavariana, ny tsimok'aretina ary ny tsirony tsy manam-paharoa dia tsapa hatramin'ny ela. Raha te hampivelatra ny sakafonao ianao dia tsara ny mampiasa legioma isan-karazany, atody lava, kobam-bozaka, siramamy mafy miaraka amin'ny tsaramaso amin'ny koreanina, amin'ny tranga sasany, voankazo maina. Amin'izany rehetra izany dia afaka mandrindra ny salady tena tsara ianao.
Recipe for salady carrot in Korean and chicken meat
Ho an'ity salady ity dia mila manondraka karôta tsara ianao, na mahandro azy, mifangaro amin'ny zava-manitra fotsifotsy, dipoavatra ary vinaingitra. Mba hampifandanja ny tsirony ary ampio kely ny fitiavanao, dia mila fitaovana hafa ianao.
Ingredients:
- Chicken fillet
- Atody nohanina
- Sakafo sarotra
- Karoty amin'ny teny koreanina
- mayonnaise
- Sakafo, persily
Ny fiomanana ity salady ity dia tsy hanokana fotoana betsaka anao.
Voalohany indrindra dia zava-dehibe ny hanangom-bokatra sy atody. Mila 300 grama hena ianao, ary atody ampy ho an'ny efatra. Raha vao nilaozany izy ireo dia afaka manomboka mahandro.
Mila mikolokolo ny hena ianao ary mamafaza kely. Aolory ny atody voatsoboka ao anaty jiolahy sy proteinina. Ny proteinina dia tokony hokaravasina amin'ny lehibe, ary ny tsilo amin'ny lavaka kely. Toy izany koa, manaova fisaonana mafy.
Ny salady ho avy amin'ny karaoty amin'ny koreana sy ny akoho dia nametraka sadika. Mba hanaovana izany, mila sakafo lovia ianao. Manomboka amin'ny hena akoho, avy eo dia mandeha ny carrot, ny fromazy, ny proteinina ary ny tsiranoka amin'ny farany. Ny lay tsirairay dia tsy maintsy alaina amin'ny mayonnaise. Azonao atao ny manamboatra ny lovia amin'ny ravina persila.
Salady karipaoka amin'ny koreanina misy tsaramaso
Azo antoka fa tsy tokony hiresaka momba ny tombotsoan'ny tsaramaso. Amin'ny trondro karaoty amin'ny koreana, dia mendri-balala tanteraka ny tsiron'ilay sakafo voaomana. Io no salady tsara tarehy sy manjelanjelatra izay tsy manisy tsiron-tsakafo fotsiny, fa maso ihany koa.
Salady fanangonana:
- Karoty amin'ny teny koreanina
- Voankazo voatokana
- Piho mamy
- Soy sauce
- Zonono, tsara kokoa noho ny Crimean
- persily
- zava-manitra
Fomba fanao tsikelikely:
Ny tsaramaso sy ny karaoty amin'ny Koreanina dia tsy maintsy mitongilana kely mba hanesorana sira loatra. Manaraka izany, manomanà ny ambiny amin'ireo legioma. Mba hanaovana izany, dia asio dipoavatra miaraka amin'ny mololo, ary ny tongolo miaraka amin'ny boribory mahia kely. Ny chili kely dia afaka manampy chili, ka raha tianao kokoa ny mamy, dia esorinao tsara izy io. Parsley tsara tarehy.
Amboary ny salady miaraka amin'ny menaka misy menaka sy menaka oliva, ary ampio soza misy soja kely. Mipetraha tsara ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany.
Salady tsara tarehy, matsiro sy manitra toy izany dia mety ho voaomana amin'ny karaoty amin'ny koreanina. Izy ireo dia ho lasa orinasa tena izy ary tsy hijery trite mihitsy ao amin'ny biraonao.