- vary vina - 1/2 kaopy
- siramamy - 2 zavatra. lovia kely
- sira - 1/2 teaspoonfuls
- piso mainty - 10 isa (farihy)
- radiés - 12 tapitrisa (tapaka ny antsasany)
- peperoncini na tsaramaso maromaro - 4 isa
Ao anaty voaniho kely iray, mampifanaraka ny vinaingitra, siramamy, sira, peppercornes ary mahandro amin'ny hafanana ambany mandra-pahavitan'ny siramamy sy ny sira tanteraka, 2 minitra eo ho eo. Ao anaty saosy fantsom-paty mitondra ny ranom-boaloboka. Ampio ny radisy sy dipoavatra, ary mahandro roa minitra, mandra-pahatongan'ny taratra radi. Atsofohy ny rano ary apetraho ao anaty lovia iray ny legioma. Amboary ny legioma misy vinaingitra mafana, avelao ny hafanana ary ataovy ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 15 minitra. Ny famokarana voaomana dia azo alamina ao anaty fitoeram-bidy marevaka ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3 andro.
Fanompoana: 100