Ny ankamaroan'ny vehivavy amin'ny andro maoderina indraindray dia manana faniriana hamoy ireo pounds fanampiny. Ho an'ny vehivavy, tsy fanapahan-kevitra mora izany, satria tonga teo aminy izy satria mieritreritra ny tenany amin'ny zavatra tsy mahafinaritra. Ny vehivavy dia te-hahatsapa tena mahaleo tena sy matoky tena. Noho izany, tokony ho tsara tarehy izy, manana endrika tena tsara. Inona anefa no tokony ho izy? Ao an-tsain'ireo vehivavy amin'izao fotoana izao dia manentana ny mari-pamantarana tsara indrindra amin'ny endrika, izay tokony hanana vehivavy - 90-60-90.
Ny vehivavy sasany dia mety hilaza fa tsy heveriny ho toy izany ny fitsipika toy izany ary tsy maniry azy io, na dia mety tsy izany aza. Rehefa mividy gazetim-behivavy ny ankizivavy, dia mijery dokam-barotra amin'ny fahitalavitra na horonan-tsary iray izy, mamakivaky katalaogy iray miaraka amin'ny makiazy, dia mahita ny môdely na aiza na aiza izy ireo izay manana fepetra mitovy. Ary na dia tsy tian'ilay zazavavy aza izany, dia mahatsiaro ireo sary ireo ny atidoha ary miezaka manadino azy ireo.
Raha lavitra ny fanitsiana 90-60-90 ilay zazavavy, dia matetika izy no malemy noho ny lanjany, ny aretiny, ny aretina ara-tsaina. Taiza avy no nipoiran'ireo safidy tsara ireo?
Ao amin'ny gazety marobe, ny hatsarana sy ny fahasalamana dia nomena ny fomban-drazany izay hamaritana ny mari-pamantarana ny isan'ireo vehivavy. Ny lanjan'ny vehivavy dia tokony hitovy amin'ny fitomboana (in cm) minitra 100 ary folo isan-jato amin'ny fitomboana. Ohatra, raha 170 ny haavony, dia tokony 170 cm - 100 cm - 17 (10% amin'ny fitomboana) = 53 kg ny lanjany. Zava-mahagaga iray, vitsy tamin'ireo vehivavy no afaka "hirehareha" toy izany. Raha modely lamaody na mpandihy ilay tovovavy, dia mazava ho azy fa afaka manitsy ny vatany amin'ny fari-pitsipika toy izany izy, saingy tokony hanao izany ve ny vehivavy tsotra? Ny lanjany sy ny mari-pamantarana toy izany dia tena akaiky ny fahaverezana.
Amin'ny ankapobeny, ireo mari-pamantarana toy izany dia nanjary fitsipika satria tsy maintsy mifandraika amin'ny fakan-tsary misy boky malaza (Cosmopolitan, Vog sy hafa), mpilalao amin'ny fahitalavitra, mpihira, i.e. ireo ankizivavy izay matetika voatifitra amin'ny fakantsary lahatsary. Izany dia noho ny tsy fisian'ny fakantsary lahatsary tena tsara - ny olona dia manjary matanjaka noho ny tena izy. Mba hanafenana izany vokatra izany, dia avy amin'ny fitsipi-pitondran-tena izany.
Noho izany, raha tsy mahafeno ny fepetra lazaina fa ankatoavina ny tovovavy, dia tsy misy maharatsy izany. Ary ho an'ny ankamaroan'ny vehivavy, tokony hampihatra io fehezanteny voalaza etsy ambony io ianao, fa kely kosa ny fanitsiana: tsy tokony hampiova ny folo isan-jaton'ny fitomboana, fa ny telo isan-jato ihany. Ity sary tsara kokoa ity dia maneho tsara ny fari-pahaizan'ny vehivavy iray, miaraka amin'izy ireo ny vehivavy dia hahita tsara ary tsy manimba ny fahasalamany. Tsy tokony hadinontsika fa ny hatsaran-tarehy dia, indrindra indrindra, ny fandinihana ny fahasalaman'ny vatana. Tsy misy fitsipika sy fitsipika tsy hahatonga ny ankizivavy ho tsara tarehy kokoa, ary indrindra mba hampatanjaka ny fahasalamana.
Ny mpahay siansa ao amin'ny USA, miresaka momba ny mari-pahaizan'ny vehivavy, dia manatona amin'ny fomba fijery hafa. Araka azy ireo, ny mari-pamantarana tsara indrindra dia ny fitambaran'ny vatana manontolo. Ary amin'ny fotoana iray, amin'ny ankapobeny, dia tsy misy dikany ny habetsahan'ny vehivavy. Raha misy tovovavy tsara tarehy, fehiloha matevina sy fihovitrovitry ny vehivavy, dia tsy hisy olona tsy hahatadidy izany zazavavy tsara tarehy izany. Ary avelao ny sasany hieritreritra fa mila mandany lanja izy.
Tsara koa ny manamarika fa ny vokatra atolon'ireo mpahay siansa Amerikana dia mampiseho fa amin'izao fotoana izao dia maro ny lehilahy milaza fa tiany ireo tovovavy izay tsy dia be loatra, saingy manana tongony lava. Tokony ho toy izany ihany koa ny fitoviana eo amin'ny tarehin'ireo ankizivavy ireo. Mazava ho azy, misy olona afaka milaza fa tsy zava-misy vaovao izany, ary tsy mahagaga izany, fa tokony hojerena fa tsy manana ny fomban-damba izay manandrana manery ny mpanao lalàna.
Milaza ny mpahay siansa fa tsy tokony hampalahelo ny ankizivavy izay tsy manana fepetra tsara, satria ny zavatra tsara indrindra amin'ny vehivavy dia zavatra tsy azo tsapain-tanana. Nandritra ny vanim-potoana nisian'ny olombelona, dia mbola tsy nahazoana valiny mahavariana ny fanontaniana momba ny hatsarana idealy. Ny olona tsirairay dia manana ny heviny manokana momba izany ary samy hafa ny heviny. Na izany aza, na inona na inona karazana bika amam-piravahan'ny zazavavy, dia tokony hireharehany izany ary raha misy izany filàna matanjaka izany, dia ampifanaraho amin'ny herin'ny tenany manokana izany. Raha ny zava-misy, ny zavatra tena manan-danja indrindra dia ny tiany ny tenany!