Mazava ho azy, mandry ao anaty koveta, voatabiha miaraka amin'ny ahitra, citrus, siramamy kesika, mahazo fahafinaretana tsy hay hadinoina ianao. Ary, rehefa miala sira miaraka amin'ny sira, omena ny fanasitranany, dia afaka manatsara ny fihetseham-ponao ianao, miala sasatra, manatsara ny fahaizanao ary manatsara ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
Ny vokatra azo avy amin'ny herisetra sy ny microelements, izay ampidirina ao anatin'izy ireo, dia ampiasaina ho fototry ny sira ara-pahasalamana. Rehefa mifampizara amin'ny mineraly sira ireo singa ireo dia mampitombo ny fahombiazana sy ny fanasitranana.
Ny vokany manasitrana amin'ny vatana dia avy amin'ny lafiny maro:
- Natao ny fivoriana aromatherapy. Ny olona dia mahasalama ny fofona mahafinaritra sy mampitony.
- Noho ny faritra midadasika be dia be dia be ny vatana.
- Ny rano amin'ny fampiasana salan-dranomasina dia manampy amin'ny fiakaran'ny hafanan'ny vatana.
- Ny sira ho an'ny bandro dia manana toetra tsara tarehy kosmetika sy ny fahaizana manonona ny hoditra.
Ny salohin'ny mineraly manampy amin'ny fandroana dia manampy amin'ny fanatsarana ny toe-javatra amin'ny arthrôs, osteochondrosis. Manafoana ny fandikana ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal sy ny taratasy mivalona. Ary ny sasantsasany amin'ny fahafahana manasitrana ny sira ihany.
Ho an'ny vokatra avy amin'ny fandroana amin'ny saline mineraly dia ambony kokoa, mila mahafantatra tricks kely ianao ny fomba fandroana tsara.
Ny hafanan'ny rano ao amin'ny fandroana dia tokony ho 37 degre Celsius farafaharatsiny. Fa ny hafanana loatra dia tsy tokony ho, raha tsy izany dia hihena ny vokatra mahasalama rehetra noho ny hafanan'ny tafio-drivotra. Tsy tokony hohadinoina momba ny fotoana ny maka beny. Amin'ny voalohany dia tsy tokony hihoatra dimy minitra ny fandehan-draharaha, ary avy eo ny ora dia afaka mitombo hatramin'ny antsasak'adiny. Aroma ho an'ny fandroana mila misafidy izay iray mahafinaritra anao, raha tsy izany dia ho kely dia kely ny vokatrin'ny fandroana sy ny aromatherapy, ary ho very maina fotsiny ianao noho ny fofona tsy mahafinaritra. Raha te-hamono ny alahelo ianao, ny fofona manitra sy ny tsiro aroso dia ny zavatra ilainao. Raha miahiahy momba ny olana amin'ny taolana sy taolana ianao, dia fenoy ny beny miaraka amin'ny tsiron-tsakafo sy ny salohim-bary.
Ilaina ny mandinika ny halehiben'ny fiforonan'ny saline mineraly. Amin'ny fitomboan'ny bata iray dia tokony ho 250 grama ny sira. Aza mihoatra ny habetsaky ny vola amin'ny 300 grama isaky ny bata. Rehefa avy nandroana ianao dia mila misotro rano ao ambadiky ny ranon'orana mba hisorohana ny voka-dratsin'ny sira sisa tavela eo amin'ny hoditra. Rehefa avy nandro sy nandro tao amin'ny dosy ianao dia mila miala sasatra mandritra ny 30 minitra ary afaka miverina.
Manaova fanandramana, azafady, ny vatanao, maka fandroana araka ny tokony ho izy amin'ny saline minerina amin'ny fotoana hafa ary miaraka amin'ny aroma maro indrindra. Ary ny valisoa ho anao dia ho fihetseham-po lehibe sy fahafinaretana tonga lafatra.