- oils - 110 gram
- ny siramamy vita amin'ny vilany - 110 grama
- atody - 2 tapitrisa
- koba - 110 grama
- ravinkazo - 50 Gram
Atao amin'ny 190 ° C. ny oven. Mipetraha eo amin'ny fitoeran-tsakafo biriky na tapa-bolana milina 16. Mangetaheta solika sy siramamy. Miverimberina, mandehana ao anaty atody, tsikelikely, mamaivay aorian'ny fanampiana tsirairay. Ahazoana lafarinina, ampio ravinkazo. Fenoy ny bobongolo ary makà 15-20 minitra, mandra-bolamena volomparasy. Mafana amin'ny ranomandry. Afaka manolo ny daty 50 g ny ravin-tsakafo, 50 g ny serizy tsaramaso na 50 g sôkôla voatoto.
Fanompoana: 16