Raha hitanao fa efa bevohoka ianao, dia manana volana vitsivitsy mialoha ianao hiomana amin'ny fahaterahan'ny zaza salama. Ilaina ihany koa ny manao fanadihadiana, miresaka amin'ny dokotera, miaraka amin'ny ray aman-dreny hafa afaka mizara ny traikefany, manova ny fomba fiainany, ohatra, miala amin'ny sigara, sy ny sisa. Na izany aza, tsara indrindra raha efa nomanina sy nieritreritra ilay vohoka. Fa ny tena zava-dehibe dia ny fahasalamana sy ny fomba fiainan'ny ray aman-dreny amin'ny fahaterahan'ny zaza, ary ny vehivavy - ary mandritra ny fitondrana vohoka, rehefa mitondra ilay zaza.
Sarotra ny miady hevitra amin'ny hoe manana ray aman-dreny salama tsara kokoa ny miteraka zaza salama. Ny drafitra sy ny fiomanana amin'ny fandaharam-pananahana dia isan'ny avo indrindra eto an-tany. Noho izany, mba ahazoana antoka ny fomba fitondran'ny vohoka sy ny fiterahana, dia ilaina ny mandinika fanadinana miaraka amin'ny vady, farafahakeliny telo volana mialoha ny fananana vohoka. Ilainao ny mitandro ny fahasalamana ara-pahasalamana: mihinana tsara, miaro amin'ny aretina, atsaharo ny fifohana sigara sy ny sisa. Rehefa tonga ny maha-bevohoka dia ilaina ny misoratra anarana avy hatrany amin'ny dokotera, ary koa mampihatra ny soso-keviny.
Any amin'ny firenena mandroso dia samy mandinika ny fitsaboana na dia alohan'ny fanambadiana aza ny mpivady, mba hahafantarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny sy ny fahafahana miteraka taranaka voajanahary manokana.
Ny fivoaran'ny foetus dia misy fiantraikany amin'ny aretina amin'ny ray aman-dreny amin'ny ho avy, indrindra ny reny. Ary ny aretina mitaiza amin'ny renim-pianakaviana amin'ny hoavy dia mety hanasarotra ny fitondrana vohoka. Noho izany dia ilaina ny fanadihadiana dokotera. Amin'izao fotoana izao dia lasa olana goavana ny fahasalaman'ny ray aman-dreny amin'ny hoavy, satria 25% monja amin'ny lehilahy sy ny vehivavy eran-tany no salama tsara. Misy aretina ahafahana manadino ny vohoka. Ny aretina toy izany dia:
- Ny aretim-po dia marary mafy amin'ny aretim-pisefoana (fohy ny fofon-kibo, fanodinkodinam-pandrenesana, fikorontanan-tsaina, sns); - Hypertension tena ilaina amin'ny fikorontanan'ny fary; - tsy fahampian-tsakafo, aretina hafa ao amin'ny havokavoka; - lozam-pifamoivoizana goavam-be, aretina mitaiza sy marary an-tsokosoko; - ny tsy fahampian-tsakafo, vokatry ny nephrite, pyelonephritis, sns. - dingana rheumatic; - aretina mikasika ny oncologique, indrindra fa malemy; - Ny virosy viraliny (toxoplasmosis, katsaka, ribela, sns.); - mioria mafy, familiana ny tsimokaretina; - otosclerosis; - Misy aretina lova.Ny zaza iray dia mety manana aretina lerena raha toa ka ampitaina aminy ny généalogique na dia avy amin'ny ray aman-dreny mahatsiaro ho salama aza, fa iza no mitondra io karazana io. Na dia ao amin'ny ray aman-dreny tena salama aza, indrisy, mety ho teraka ny zaza manana aretim-piterahana na misy kilema raha toa ka efa niova ireo fiovana ara-pananan'ny ray aman-dreny, ary nanjary lozam-panajàna ny fototarazo. Mety mitombo ny alahelon'ireo fiovana ireo rehefa lehibe, indrindra taorian'ny 40 taona. Noho izany, alohan'ny hanamboarana ny fitondrana vohoka dia zava-dehibe ny manatona tsy amin'ny dokotera mpitsabo fotsiny ihany, fa amin'ny dokotera mpitsabo ihany koa.
Tsy ny vehivavy ihany fa ny lehilahy izay manana aretina lelavola, indraindray tsy voatery ny hanan-janaka. Noho izany, ny lehilahy dia tokony ho tompon'andraikitra ihany koa ary mandalo fanadihadiana.
Rehefa mikasa ny bevohoka dia ilaina ny manaisotra ny aretina rehetra sy ny vatany amin'ny vatany. Ohatra, ny fihanaky ny taolana, ny sinusitis, ny bronchitis, ny sinusitis, ny cystitis, ny aretim-pahasalamana (na dia tsotra aza) dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fivoaran'ny foetus ny aretina ao amin'ny rafitra sy ny taovam-pananahana.
Ny vehivavy bevohoka amin'ny aretim-po, ny tuberculosis, ny diabeta sy ny aretina hafa, fa izay mbola te-hanan-janaka, dia tokony hoentina amin'ny fomba mahazatra maro be ho an'ny vehivavy bevohoka. Ireo fomba ireo dia mety hampihena, ary indraindray manafoana, ny fiantraikan'ny reny malemy amin'ny zaza ho avy. Ao amin'ny paroasy manokana, miaraka amin'ny fanofanana manokana sy fitsaboana, ireo vehivavy marary dia mitombo hatrany ny zaza salama.
Tato anatin'ny taona vitsivitsy dia nihamaro ny aretina azo avy amin'ny firaisana, toy ny gonococcus, chlamydia, candida, ureaplasma, mycoplasma, gardnerella, virus papilloma olombelona, virosy herpes, cytomegalovirus, ary hepatita sy VIH. Indraindray ny asymptomatic, ny fiarandalamby, ny viriosy ary ny aretina dia azo atao, saingy mihena ny hery fanefitra sy ny fanoherana ny vatana, noho izany dia mety hiharatsy ny aretina. Ankoatra izany, ny reny dia afaka mampita ilay aretina amin'ny zaza. Noho izany dia ilaina ny mamantatra sy mitondra ny STDs alohan'ny fitondrana vohoka, izany dia hampihena ny mety hisorohana ny aretina amin'ny zaza.
Tena mampidi-doza ho an'ny vehivavy iray eo amin'ny dingana voalohan'ny viriosy rosiana fitaka - ny ankizy dia afaka mamorona vice fatra. Ilaina ny maka vaksina amin'ny ribela 3 volana mialohan'ny fitondrany vohoka mba hampivelatra antikôla izay hiaro tsara ilay zaza.
Mandritra ny fitondrana vohoka dia mitombo ny enta-mavesatry ny vatan'ny vehivavy iray, maro ireo rafitra ao amin'ny vatana no miasa mafy kokoa, indrindra ny kardia sy voan'ny tsimokaretina, ny homamiadana, ary ny aty sy ny voa. Noho izany dia zava-dehibe tokoa ny fandaminana ny fitondrana vohoka, mba hamantarana ireo aretina mitaiza be dia be mety hampisy herisetra eo amin'ny fomba fitondran'ny vehivavy bevohoka.
Zava-dehibe koa ny mitadidy ireo ray aman-dreny amin'ny hoavy fa ny fampiasana ny toaka sy ny zava-mahadomelina, ary ny fifohana sigara (ho an'ny reny hoavy sy ny fivoahana), dia misy fiantraikany ratsy amin'ny zaza ao am-bohoka.
Mankatoava ny tenanao sy ny fahasalamanao ary ny fahasalaman'ny zanakao amin'ny ho avy. Eo an-tananao ny zava-drehetra. Sambatra tokoa ny manana zazakely salama! Sarotra ny miady hevitra amin'ny filazana fa "salama tsara ny ray aman-dreny salama."