Roll miaraka amin'ny trondro mena! Salmon dia mahafinaritra tokoa ny manandrana amin'ny endriny rehetra. Io trondro io dia manankarena betsaka amin'ny asidra, proteinina, sira tsy madio, vitamina sy mineraly. Manoro anareo ny fomba tsotra hakana ravinà ranom-boasazy miaraka amin'ny saline saline. Ny fitambaran'ny trondro sy cheese ho an'ny tsiriko, tena mahaliana, manantena aho fa tianao izany! Ampio ny tenanao!
sakafo:- Sakafo 150 g
- Sakafom-pamokarana 150 g
- Dill 50 g
- Parsley maina 50 g
- Dingana 1 Mba hanomanana ilay lovia dia mila fofona matsiro, salady lavalava, dill sy persily.
- Dingana 2 Mametafeta ny saka amin'ny lavaka. Mandro maitso, maina ary mofomamy. Afangaro ny foziaka amin'ny greens.
- Dingana 3 Fanomezana akolom-boaka, atsofohy ao anaty fonosana kely iray ary apetraho amin'ny rano fandroana. Mitandrema, mampihetsi-po mandra-pangatsiatsiaka. Raha tokony ho ny batisan'ny rano, dia azonao atao ny mametraka ao anaty kitapo plastika manify ary mametraka azy ao anaty rano miboiboika (ny tendron'ilay fonosana dia mifamatotra amin'ny tavy) ary mihazona mandritra ny 2-3 minitra.
- Dingana 4 Ampidino ny masomboly eo anelanelan'ny loko roa amin'ilay sarimihetsika ary atsangano miaraka amin'ny penina hodi-doha ho lasa lafy.
- Dingana 5 Manaova tsara ny trondro ka manapatapaka ny lanjany ary apetaho eo amin'ny takelaka ahodin-tsiramamy, mangalatra moramora ao anaty horonan-tsary.
- Dingana 6 Kitiho ny horonan-tsary. Manaova fotoana kely ao anaty kamiao. Manompoa ranom-boasary, manapaka kely amin'ny 1-2 cm.