Mety ho hafa ny famadihana. Ny lehilahy dia niova tamin'ny vehivavy vahiny iray na nandrara an'Andriamanitra, miaraka amin'ny namana iray, namana iray dia nilaza tamin'ireo tsiambaratelo rehetra tamin'ny tsiambaratelo anao, ny olona tiana iray dia tsy natoky azy. Ny fianakavianao dia tsy naneho fangoraham-po ary tsy nanampy rehefa nanomboka niatrika olana. Araka ny hitanao dia afaka manohy tsy tapaka mandritra ny fotoana voafetra ny lisitra ary tsy ny lisitr'ireo famadihana ihany, fa koa ny lisitr'ireo vokatra izay miandry anao any aoriana. Ity lisitra ity dia mety hahitana: ny fihenan'ny fiheveran-tena, ny fampitsaharana ny fifandraisana, ny fatiantoka ny finoana amin'ny fifandraisana amin'ny ankapobeny, ny ahiahy mahery vaika, ny eritreritra ratsy, ny hatairana sy ny fahaketrahana. Saingy misy fomba maro ahafahanao miatrika ny eritreritra ratsy sy ny adin-tsaina mety hitranga raha voavela ianao.
- Eritrereto. Makà fotoana hahatontosana ny zava-nitranga rehetra ary hiezaka ny hahafantatra raha mendrika ny manavotra ny fifandraisana izay efa ela dia nanome fialana ary tsy mitondra fahafinaretana. Andramo ny fianarana ny tsipiriany rehetra mba ahafahana manao tsoa-kevitra momba ny nahatonga anao ho amin'ny famadihana ary nahoana ianao no mendrika izany. Rehefa mieritreritra ny ao an-tsainao avokoa ny eritreritra rehetra ao an-dohanao dia ho mora kokoa aminao ny manao ny dingana manaraka. Ankoatr'izay dia hampitony anao ny fanangonana sy fanangonana ireo zava-misy rehetra, mba hahafahanao hieritreritra mazava kokoa.
- Mora eritreretina ny toe-javatra. Mety ho tezitra amin'ilay olona namadika anao araka izay tadiavinao ianao, fa eto no hanaisotra ny hatezeranao amin'ny tenanao - mazava loatra izany. Raha te hanomboka fanafody ianao, izay hanampy anao hanadino sy ho tafavoaka velona amin'ilay loza, na hijaly na ho faty mandritra ny herinandro, dia tsy hanisy ratsy na iza na iza ianao.
- Aleo. Mitadiava tombony amin'ny antony: ataovy izay hahatonga anao ho tsara kokoa. Mitomania, mandehana lavitra ny tanàna, mipetraha ao anaty fiara ary mandehana any amin'ny toerana tsy misy fikasana manokana. Na toa hafahafa izany rehetra izany, raha toa ka mora kokoa aminao izany, ataovy izany.
- Aoka ianao ho sahy. Mampalahelo tokoa izany traikefa izany ary koa sarotra ny miteraka. Saingy na dia sarotra be aza ny nahatsapa fa namadika anao ianao, indrisy fa tsy maintsy vita izany. Ny famadihana dia ampahany amin'ny fiainantsika. Raha manao ny fanapahan-kevitra mety ianao ary manao ny fehin-kevitra mety, dia hanampy anao hahatakatra kokoa ny namanao sy ny mpiara-miasa ary ny mpiara-miasa aminao amin'ny hoavy izany.
- Fahamendrehana. Apetraho amin'ny lohanao avoitra ilay fitsapana. Raha azonao antoka fa marina ianao, dia aza miala tsiny amin'ny olona rehetra. Tsara kokoa ny manakana ny olona tsy hihevitra ny anaranao marina.
- Miala tsiny aho. Ny zavatra lasa, tsy afaka miverina ianao, ary ny lolom-po sy ny hatezerana izay tafiditra ao anatiny dia hiharatsy hatrany isan'andro. Noho izany, na manao ahoana na manao ahoana fahasahiranana ho anao, dia mamelà. Indraindray ny famelan-keloka no fitaovam-piadiana mahatsiravina indrindra ho an'ireo fahavalonareo sy ireo mpanitsakitsaka anareo.
- Mametraha tanjona eo anoloanao. Manangòna hery ary miezaha haka traikefa betsaka araka izay azo atao amin'ny toe-javatra. Hanamafy orina anao ara-tsaina sy ara-panahy izany. Eritrereto ny soatoavinao ary manontania vatana vaovao.
- Find inspiration. Jereo ny sarimihetsika ankafizinao miaraka amin'ny mpilalao tianao indrindra, izay mahatonga anao hanana fihetseham-po mahatsikaiky indrindra. Mihainoa mozika izay hampahery anao, mamaky boky mahasoa. Mitadiava zavatra izay hanome hery anao ary ataovy izay tsy hifantohanao.
- Matokia ny tenanao. Raha toa ka tsy dia matoky tena loatra ianao aorian'ny famadihana, dia hahita fomba hamerenana ny zava-drehetra indray ary mety hanatsara ny toeranao mihitsy aza. Afaka mahita toetra vaovao izay tsy fantatrao ianao. Ny hagagana, raha ny fahagaganao, dia tsy misy toetra ratsy ihany.
- Mieritrereta tsara. Eritrereto tsara ny hoavinao, momba ny fifandraisana taloha sy vaovao. Tianao ve ny hanolotra fanandramana faharoa amin'ny olona na zava-nitranga tamin'ny lasa, miala sasatra kely na manakana ny zava-drehetra?
- Jereo ny tahotrao amin'ny tarehy. Manaova asa mampidi-doza, manomboka fifandraisana vaovao, na dia maneso anao aza ny tahotra ny fifandraisana teo aloha. Misy fomba iray hafa - hiteny, momba ny zavatra atahoranao amin'ireo namana, havana na olom-pantatra fotsiny.
- Fiaraha-miasa. Amin'ny fotoana iray niainanao ny famadihana sy ny fihetseham-po ratsy dia nisantatra ny sainao, miezaha tsy ho irery amin'ny tenanao. Miresaha bebe kokoa, miresaha amin'izay azonao itokisana, ka ho mora kokoa aminao izany.
- Fanantenana. Ataovy daholo ny asanao andavanandro amin'ny fanantenana, ary ataovy tsara ny fihetseham-ponao. Ampahatsiahivo mandrakariva ny tenanao fa manatsara ny fiainanao ianao, raha hadinonao tampoka izany.
- Aza mamaly faty. Ny valifaty dia tsy safidy tsara indrindra. Azo antoka fa tsy ilaina ny fotoana sy ny herinao. Ny fanapahan-kevitra nekena dia hoe tsy mendrika ny valifaty ilay nanao fandikan-dalàna dia mariky ny fahamatorana anao, ary tsy fandeferana mihitsy, araka ny eritreritrao.
- Fivoaran'ny tena manokana. Mifantoha amin'ny fivoaran'ny tena. Miezaha hanana fianarana, fanatanjahan-tena na asa.
- Aza mandratra ny tenanao. Raha tsy mandeha tsara ianao isan'andro, manomboka mampiasa zava-mahadomelina na misotro toaka, miala amin'ny asanao, mijanòna hikarakarana ny tenanao, dia manimba ny tenanao ianao fa tsy ny mpampijaly anao. Ianao no zavatra manan-danja indrindra anananao, aza avela hisy hiala aminy.
- Aza malahelo noho ny tenanao. Mianara mandamina tsara amin'ny fisian'ny tsy fandriampahalemana. Tsarovy hoe iza ianao ary inona no tokony hataonao. Mialà sasatra noho ny tenanao. Ka dia tsy hahatratra na inona na inona ianao. Eny, tsy nanao ny tsara indrindra ianao, saingy tokony ho matanjaka ianao ary hahita hery hivoahana. Ny fahantrany dia fahatsapana manimba izay mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamanao.
- Matetika ny firesaka. Izy io dia tokony hitarika anao amin'ny alalan'ny fiainana ary hanampy amin'ny fisafidianana namana.
- Miverena amim-pitiavana indray. Eny, aorian 'ny famadihana dia sarotra ny manomboka fifandraisana vaovao, kanefa tadidio fa tsy ny olon-drehetra dia mitovy amin'ny sakaizanao.
- Eritrereto ny hoavinao, izay azo antoka fa hanana ny tsara indrindra.
- Aza manahy intsony. Mifantoha amin'ny zava-misy. Aza avela hisy hanana anao ny eritreritra ratsy.
- Manàna faharetana. Tsy hamela anao irery ny famadihana raha tsy manaraka ny torohevitra ato amin'ity lahatsoratra ity. Noho izany, aoka ianao handefitra, aza manary ny fahatezeranao amin'ny hafa.
- Mangataha fanampiana. Raha tsy azonao antoka fa afaka miatrika ny fihetseham-po ianao, dia mandehana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina.
