Ny antony mahazatra indrindra amin'ny seborea
Ny palmie dia sela hoditra maty izay mifangaro ary mivadika ho menaka kely. Ao amin'ny olona salama dia mihena tsikelikely ny fatran'ny fahafatesan'ny sela, ary ny sela dia lasa vovoka ary nesorina tamin'ny fanasana mahazatra ny lohany. Fa ao amin'ny olona iray mijaly noho ny ditritika seborofo dia tsy voasasa ny tavy toy izany, fa mijanona amin'ny hoditra ary mibontsina ny porofo, manaparitaka ny fifanakalozana oksizenina voajanahary. Vokatr'izany, mihamitombo ny volony, mihamalemy, mora vaky, mora simba.
Ny endriky ny roapolo dia mifandray amin'ny antony marobe, ary alohan'ny handramana azy dia ilaina ny mamantatra ny antony fototra. Anisan'ny tena mahazatra ny:
- Ny fanasan-tsakafo tsy mahasalama (ny sisa tavela amin'ny shampoo na ny fifehezana dia miteraka fanasitranana sy ny sela mitabataba)
- fanasana tsy fahita firy amin'ny loha sy ny fampiasana ny menaka fanosotra tsy mety (ohatra, ny shampoo iray tsy voamarina dia manosika ny hoditra maina ary ny endriky ny menaka)
- ny tsy fisian'ny vitamina (indrindra fa ny tsy fahampian'ny vitamin A, E, B)
- tebiteby sy reraka (mety hiteraka tsy fahombiazana amin'ny asan'ny rafitra endocrine sy saro-tahotra)
- Sakafo isan'andro amin'ny volo vita amin'ny menaka (miteraka tavy)
Masaka ho an'ny roapolo: fantsom-bahoaka mahomby
Ireo mpanampy tsy azo ianteherana amin'ny fitsaboana ny hodi-doko dia endrika masika. Anisan'ireo tombontsoa azony: mitahiry afa-tsy zava-boaary voajanahary izy ireo, dia tsy mampiankin-doha ary efa notsapaina nandritra ny am-polo taona.
Miangavy azafady! Ny fitsaboana amin'ny masinina trano dia tokony atao amin'ny fomba 8-10, miaraka amin'ny isa 1-2 isan-kerinandro.
Saron-tain-doko ho an'ny roapolo sy ny fihenan'ny volo
Ho an'ny masinina an-trano manohitra ny sela, ny voajanahary dia tena tsara. Ohatra, ny solika burdock dia tena mahomby amin'ny fahamainan'ny hoditra ary miaraka amin'izay koa dia mamaha ny olan'ny voka-bary, mamporisika ny fitomboan'ny volon'ireo volon'ondry ary manatanjaka ny fakany. Ny menaka Castor koa dia mamelona tsara ny salama ary manakana ny endriky ny fanalefahana. Tena sarotra ny manomana saron-doko iray: mila manempotra kely amin'ny rano fandroana izy ary mihosotra 30-40 minitra alohan'ny hanasana azy.
Mask-scrub manohitra ny menaka sasao amin'ny sira
Miaraka amin'ny menaka manitra, manadio tsara ny fantsom-boanio amin'ny sira. Ho an'ny fanomanana azy dia ilaina ny mambolena rano kely 2-3 tbsp. L. sira (na menaka soda sy sira) alohan'ny fananganana tsimokaretina. Ny fanosehana ny voangona voaray dia ilaina ny fanasitranana ny menaka ao amin'ny hoditra iray alohan'ny fanasana tsotra ny volon'ondry. Ny fakan-drivotra toy izany dia manala tanteraka ny sela maty ary mampihena ny fihenan'ny hoditra.
Masira mena ho an'ny roapolo
Tsara ho an'ny seborea sy ny tongolo iraisana. Manaova saron-diloivozona, manete ny tongolobe kely ary esory ny ranom-boasary.
Ny jiro manerantany dia tsy maintsy apetaka ao anaty hoditra ary voahofana ao anaty servieta mandritra ny adiny iray, ary avy eo dia manasitrana volo tsara amin'ny shampoo. Mena tsy misy dikany ny saribakin'ny ioniana - menaka manitra izay afaka maharitra mandritra ny andro maromaro. Noho izany, aorian'ity dingana ity, dia manaparitaka ny volonareo amin'ny ranom-boankazo misy sotro-boankazo na siramamy vita amin'ny vilany. Ankoatra ny fanesorana ny fofona, manampy amin'ny ady koa izy ireo.
Mamy ny masirasiran'ny kefir-atody ao an-trano
Ity recipe ity dia iray amin'ireo fomba mahomby indrindra amin'ny olo-malaza manohitra ny "taratasy mivalona".
Ilaina ilaina:
- kefir - 100 ml
- Tendrombohitra solika - 1 tbsp. L.
- egg yolk - 1 pc.
- Vitamin E (fakantsary) - Kapsily 1-2
Fomba fiomanana:
- Mivadika amin'ny dibera i Yolk.
- Ampio kefir sy vitamin E (raha tiana). Ny fitomboan'ilay vokatra dia tokony ho ampy tsara.
- Ampiharo amin'ny volonao maina ny tananao, aza hadino ny manosotra moramora ny volom-borona.
Arovy ny masony eo ambanin'ny menaka 1-5 ora, ary sasao amin'ny shampoo. Azonao ampiasaina io masoko io hatramin'ny intelo isan-kerinandro.